Vaccin Pfizer contre le Covid: ATTENTION !
Le monde entier s’est rapidement emballé sur le simple communiqué de presse de Pfizer à propos de la « réussite » du niveau 3 de test d’un vaccin contre le Covid19.. …
Ne négligez pas l’ endurance fondamentale !
Une des bases de tout entrainement sportif et même de VIE est de plus en plus négligé, c’est l’endurance fondamentale.. Dans un monde où tout le monde est pressé …
S’entrainer et progresser aux tractions sans en faire
Avec les pompes, les tractions sont une des bases de l’entrainement et de la musculation. Seulement, à l’inverse des pompes, pour faire des tractions, il faut une barre .. …
COVID: signification des différents états d’alerte et d’urgence
La deuxième vague de l’épidémie de COVID a changé les couleurs des cartes et le vocabulaire qu’on avait eu de la peine déjà à comprendre au printemps 2020. A …
Covid et Coronavirus: que signifient cas contact, cas confirmé, cas probable et tout le vocabulaire
Le coronavirus Covid19 a donné naissance à tout un vocabulaire spécifique dont les medias se délectent à longueur de journée sans qu’on comprenne trop précisément de quoi il s’agit. …
Cétones: dopage ? Compléments alimentaires ? Qu’est-ce que c’est ?
Les « cétones » ont fait leur apparition dans le domaine du sport et de la santé il y a quelques temps. On en parle aussi comme le nouveau régime miracle …
COVID-19 : la liste des 23 tests sérologiques homologués
Après des mois d’attente, le gouvernement a enfin publié la liste des 23 tests sérologiques homologués pour le fameux TEST Covid-19, maintes fois promis et tant de fois repoussés. …
Vinaigre d’ alcool contre Coronavirus Covid19
Depuis quelques années, le vinaigre blanc ou vinaigre d’alcool est devenu (redevenu en fait) un produit à la mode pour nettoyer tout un tas de choses, des aliments aux …
Musculation avec des élastiques
Parmi les appareils de musculation, il en existe un tas qui ne coûtent pas cher, sont faciles à transport et à utiliser à tout âge et à n’importe quel …
Comment refaire du sport après le confinement ?
Au déconfinement, vous allez devoir peut-être retravailler mais surtout, vous allez pouvoir enfin faire du sport dehors et à toute heure.. Après quasiment 2 mois de confinement à la …
L’entrainement des SEALs
Les SEALs sont l’élire de l’armée américaine. Ce sont, comme nos commandos marine, eux que le pouvoir américain envoie pour les missions les plus périlleuses. Outre d’excellents combattants, ces …
Incontinence et alcool
L’incontinence urinaire due à l’alcool est plus fréquente qu’on ne le pense. Peu mentionnées par pudeur, les fuites urinaires suivent les grosses cuites et cessent aux moments de sobriété. …
Herpès et incontinence
Une infection herpétique chronique est parfois responsable d’une incontinence urinaire. Cette maladie retrouvée chez beaucoup d’adultes ne peut être complètement guérie. Les traitements actuels permettent de réduire les symptômes.
Exercices de Kegel
Censés renforcer la musculature pelvienne, les exercices de Kegel sont destinés non seulement aux femmes mais à tous ceux qui souffrent d’incontinence. Faisables parfaitement chez soi, ils préviennent souvent …
Comment ne pas prendre de poids pendant le confinement ?
Le confinement est compliqué à gérer quand on veut garder son poids de forme, surtout lorsqu’on est sportive ou sportif. On arrive même à s’améliorer (en forme et en …
Efficacité réelle de la Chloroquine: qu’en est-il ?
Avec la pandémie du Covid-19, la Chloroquine est devenue un médicament star. Utilisée depuis longtemps contre le paludisme, c’est un médecin au look improbable et au verbe haut, le …
Don de plasma pour trouver un remède au Coronavirus: pas si facile que le disent les medias
Depuis quelques jours, les medias se font l’écho d’une ipération de don de plasma par les gens ayant été contaminés et guéris du Covid 19. L’idée est d’étudier le …
Le coronavirus se transmet-il dans l’air ?
Alors qu’on disait que le Coronavirus Covid 19 se transmettait par « gouttelettes » (transpiration, sueur, postillons, toux), certains spécialistes pensent qu’il se transmet aussi par l’air ! Les vecteurs de …
Coronavirus: attention aux tests sérologiques
Après les masques et le gel, la mode est aux tests sérologiques pour détecter les porteurs et les malades du Covid 19. Attention cependant car la plupart des tests …
S’entrainer confiné
Comment s’entrainer quand on est confiné(e) ? Le roi de l’entrainement sans chichi et efficace, le célèbre Major gérald de la légion Etrangère, propose une séance d’entrainement, basée en …
Bien-être
Un féminicide sur 2 est commis par un homme sous l’emprise de l’alcool mais on supprime le mois sans alcool
Alors que des mesures contre les meurtres de femmes sont prises, on a un peu l’impression que le gouvernement fait de la démagogie en s’attaquant à l’index qui presse …
Caféine, théine, thé et thé vert
On oppose souvent le thé ou le café en prétendant que le thé apaise alors que le café énerve, à cause de la caféine. Ceci dit, au-delà du fait …
On a essayé la Cryothérapie
La cryothérapie est à la mode depuis quelques années ou plus précisément, le fait de se mettre au froid. Ca commence par l’idée de finir sa douche avec de …
Régime et minceur
Comment ne pas prendre de poids pendant le confinement ?
Le confinement est compliqué à gérer quand on veut garder son poids de forme, surtout lorsqu’on est sportive ou sportif. On arrive même à s’améliorer (en forme et en …
Maigrir après une semaine au ski
Vous revenez du ski et c’est la catastrophe. L’air pur des montagnes et l’exercice physique du ski n’ont pas pesé lourd en face des raclettes, fondues, gros petits déjeunes …
Condamnation de « comme j’aime » pour sa semaine gratuite
Le Tribunal de grande Instance de Paris a condamné la société qui propose le régime « Comme j’aime » pour pratique commerciale trompeuse. Le problème vient de la semaine gratuite proposée …
Santé
Vaccin Pfizer contre le Covid: ATTENTION !
Le monde entier s’est rapidement emballé sur le simple communiqué de presse de Pfizer à propos de la « réussite » du niveau 3 de test d’un vaccin contre le Covid19.. …
Comment refaire du sport après le confinement ?
Au déconfinement, vous allez devoir peut-être retravailler mais surtout, vous allez pouvoir enfin faire du sport dehors et à toute heure.. Après quasiment 2 mois de confinement à la …
Incontinence et alcool
L’incontinence urinaire due à l’alcool est plus fréquente qu’on ne le pense. Peu mentionnées par pudeur, les fuites urinaires suivent les grosses cuites et cessent aux moments de sobriété. …