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Sport en plein air à Paris
Avec la rentrée, on veut garder la forme et bien supporter l’hiver. On veut aussi faire du sport (enfin ?) . On a quand même parfois du mal à se motiver, surtout avec tout ce qu’il y a à faire au boulot.
Urban Challenge propose à Paris des séances de sport en plein air avec une méthode ludique et sérieuse (ce n’est pas incompatible 
) : la méthode naturelle, une méthode d’ exercices physiques mise au point par un officier de marine au début du XXème siècle (appelée aussi la méthode Hébert du nom de cet officier).
+ d’infos sur Urban Challenge et sur le blog Sport à Paris ( http://www.sport-a-paris.fr )
Soins maison pour la peau – recettes
Pour plus de naturel, on peut réaliser ses soins pour la peau maison, sans conservateur, avec des produits naturels, des huiles essentielles, végétales, des plantes….
Soins maison pour les cheveux – recettes
Pour plus de naturel, on peut réaliser ses soins capillaires à la maison, sans conservateur, avec des produits naturels, des huiles essentielles, végétales, des plantes….
Qui piquent les moustiques ?
Quel genre de personnes choisissent les moustiques pour les piquer ?
On croit à tort qu’il s’agit d’odeur ou de type de sang mais non ! Les moustiques piquent de préférence les gens qui dégagent de la chaleur et donc du gaz carbonique.
Plus vous êtes chaud », plus les moustiques vous prendront pour cible.
Pour éviter d’être piqué par des moustiques, il faut donc soit être avec quelqu’un de + chaud soit prendre des douches pour se refroidir
Lotion stimulante pour favoriser la repousse des cheveux
Après une période de fatigue, stress, traitement médicaux… on peut remarquer une importante chute de cheveux (parfois 3-4 mois après).
On perd entre 50 et 100 cheveux chaque jour, au-delàs de 100, on peut parler de perte anormale des cheveux.
Afin de stimuler la circulation sanguine et donc la repousse des cheveux mais également réguler le production de sébum, une lotion aux huiles essentielles à appliquer en cure toutes les nuits pendant une semaine puis 1 à 2 fois par semaine pendant 3 semaines.
Lotion anti-chute des cheveux naturelle
Les causes de chute de cheveux sont multiples : stress, fatigue, hérédité, traitement médicaux, changement hormonaux (après un accouchement)…
On perd entre 50 et 100 cheveux chaque jour, au-delàs de 100, on peut parler de perte anormale des cheveux.
Lotion anti chute des cheveux naturelle
Soins purifiant pour la peau aux plantes
Pour un nettoyage en profondeur de la peau, quelques minutes seulement de bain de vapeur aux plantes, pour purifier la peau et faciliter la pénétration des cosmétiques.
Homéopathie contre l’angoisse
L’angoisse touche de nombreuses personnes et se manifeste par différents symptômes : palpitations, douleurs, oppressions, boule dans la gorge.
Voici un remède homéopathique efficace pour lutter contre l’angoisse.
Paracétamol et asthme
L’utilisation du paracétamol pourrait augmenter les risques liés à l’ asthme à l’adolescence.
Des chercheurs néo-zélandais publient à ce sujet « Paracétamol et asthme » dans l’ « American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine ».
Huiles essentielles pour peau grasse
La peau grasse est caractérisée par les symptômes suivants :
points noirs (front, nez, menton)
texture plus épaisse
dilatation des pores
aspect luisant
parfois accompagnée d’acné
Soins pour peau grasse aux huiles essentielles :
Huiles essentielles pour peau sèche
La peau sèche ou déshydratée manque tout simplement d’humidité. Elle a tendance à peler, tirer, être rugueuse.
La peau peau être sèche de nature ou le devenir à cause de soins mal adaptés, d’utilisation de produits agressifs notamment pour les mains, pour des raisons climatiques (temps secs, froid sec, vent…) mais également à cause de la pollution.
Prévention d’ Alzheimer avec une ponction lombaire
Prévention d’ Alzheimer: une nouvelle forme de dépistage précoce avec une ponction lombaire. La douleur de la ponction n’est rien si on arrive à dépister Alzheimer non ?
Explications de cette méthode de prévention d’ Ahzheimer:
Vidéo comment faire un massage du visage?
Apprendre à se détendre par un massage du visage et enlever les tensions de la journée.
A faire vous même ou à deux.
Lutter contre la transpiration excessive des pieds
La transpiration excessive des pieds peut vite devenir un calvaire surtout en été .
Voici différentes solutions pour vous aider à lutter contre la sudation trop abondante des pieds.
Les huiles essentielles contre la rosacée
La rosacée également appelée couperose, érythrose ou l’acné de l’adulte
La rosacée est une affection de la peau chronique et évolutive qui se manifeste par des rougeurs et des petits boutons sur le visage.
L’affection commence par les joues et le nez puis atteint le menton.
Masque à l’argile verte
Pourquoi ne pas faire soi-même ses cosmétiques pour plus de naturel.
L’argile verte est conseillée pour les peaux normales ou grasses. Elle régularise les excès de sébum. Elle est excellente pour soigner l’acné et minéralise les peaux normales.
3 cuillères à soupe d’argile verte
3 cuillères à café d’huile de noisette
Eau minérale ou lotion à la mélisse
Lotion tonique pour la peau – recette
Pour faire soi-même des produits cosmétiques naturels.
Pour retrouver un joli teint frais, une recette de lotion toute simple à la mélisse.
1 poignée de mélisse
1 bol d’eau bouillante
Mieux connaître les indices des crèmes solaires
Pour choisir votre crème solaire, il est important de bien connaître la signification des logos présents sur votre tube.
Bien se protéger du soleil évite des problèmes de santé par la suite.
Masque maison hydratant après-soleil
Une recette toute simple de masque hydratant à appliquer sur votre visage après une exposition prolongée au soleil.
Apporte fraicheur et douceur.
Conseils minceur pour un ventre plat
Voici les règles d’or à respecter pour avoir un ventre plat, la ligne de conduite à suivre pour oublier votre ventre même en maillot.
