Combien soulever au total dans une séance de musculation ?
Quand on fait de la muscu, et à moins d’avoir foi en un programme qu’on respecte à la lettre, on se demande souvent combien il faut soulever pour progresser. …
Club Med Gym Maillot, exemple typique de la débâcle des Clubs Med Gym
Il fut un temps à Paris (et même en Province) où les clubs de sport Gymnase Clubs étaient le top des salles de sport. Propretés, machines au top, emplacements, …
Salade Franprix ou Monoprix: comparatif
La mode du « moins manger » et des salade-bars a été récupérée par les supermarchés qui rivalisent d’astuce pour proposer et vendre des salades que l’on compose soi-même. Voici une …
Fortnite: une drogue d’un nouveau genre
Nous sommes habitués depuis quelques années à voir les enfants et les adolescents (et parfois même les adultes) obsédés par un jeu, qu’il s’agisse de fruits, de pokemons ou …
Se déstresser en cassant tout
Si vous avez envie de tout casser pour vous déstresser ou simplement pour voir ce que ça vous fait, n’hésitez pas et allez chez Fury Room au 23 rue …
Santé: code d’organisme de rattachement
Lors de certains actes de médecine ou pour des analyses médicales comme par exemple le test de dépistage du cancer colorectal, on se voit demander le code d’organisme de …
Combien de sucre dans le pain
Comme on le sait depuis pas mal de temps et comme ça commence enfin à être dit malgré le lobby du sucre, ce dernier EST le principal ENNEMI de …
Mal de dos ou aux hanches, aux lombaires ou fesses ou à l’aine ? Et si c’était l’articulation sacro-iliaque ?
Connaissez-vous l’articulation sacro-iliaque ? La voici en photo: En mots simples c’est en bas du dos, derrière le bassin. Les os iliaque et sacrum (ne confondez pas avec scrotum …
Le maltitol pour remplacer le sucre: bien ou pas ?
Dans la chasse aux gâteaux sans sucre, nous sommes tombés sur les biscuits « choco fondant » de Gerblé. En regardant la composition, il n’y a que 3,5 grammes de sucre …
Même le lait contient du sucre et beaucoup !
Dans la chasse au sucre, grosse surprise: le LAIT contient du sucre !?! Et pas qu’un peu : 5 g par 100 grammes. Si vous buvez un demi-litre de …
Biceps et triceps avec les TRX
Pour les fans de TRX (voir Entrainement et musculation des cuisses avec TRX et Musculation des jambes avec les TRX), voici aussi des exercices pour les bras -entrainement des biceps et …
Le meilleur, le plus sain et le plus performant des régimes ? Supprimer tout sucre !
Les régimes foisonnent et font surtout le bonheur des vendeurs de livres, de potions miracles, de consultations en ligne ou en réel. Sur notre site, vous trouverez la description, …
Sucre et céréales du petit déjeuner: l’horreur !
Depuis quelques décennies, la mode des céréales au petit déjeuner nous a envahis, spécialement pour les enfants. Les tartines ont presque disparu au profit des Miel pops, Chocapic, Frosties, …
Invasion de punaises cet automne
Cet automne, que ce soit dans les jardins ou dans les appartements ou maisons, vous risquez fort d’avoir une invasion de punaises. Ces insecte assez dégoutants, à carapaces verte …
Changer le lit d’un enfant
Intéressant article sur le blog d’Eve Matelas: Comment changer régulièrement le lit et le matelas d’un enfant qui grandit sans trop dépenser ? La question se pose en effet …
Comment s’entrainer avec un banc public ?
Gratuit, présent de partout dans les villes et souvent à la fin d’un footing: le banc public. A force d’en voir de partout on ne les voit plus alors …
Quels exercices pour renforcer les tendons ?
On parle souvent de développement des muscles et de renforcement de ceux-ci mais le vrai problème de la performance vient souvent des tendons. En effet, en cas de fatigue, …
Caféine, théine, thé et thé vert
On oppose souvent le thé ou le café en prétendant que le thé apaise alors que le café énerve, à cause de la caféine. Ceci dit, au-delà du fait …
Quelles plantes contre les varices, hémorroïdes et problèmes veineux ?
La circulation du sang et d’autres substance dans le corps humain est fondamentale pour irriguer ce dernier en oxygène et nutriments, évacuer les déchets. Le système veineux doit donc …
Sérum anti-rides et lifting DIVINILIFT de Julie Pietri
Connue pour son tube Eve lève-toi, Julie Pietri est aussi actuellement l’une des stars de la tournée des chanteurs Stars 80 avec Émile et Images, Jean-Luc Lahaye, Début de …
Bien-être
Caféine, théine, thé et thé vert
On oppose souvent le thé ou le café en prétendant que le thé apaise alors que le café énerve, à cause de la caféine. Ceci dit, au-delà du fait …
On a essayé la Cryothérapie
La cryothérapie est à la mode depuis quelques années ou plus précisément, le fait de se mettre au froid. Ca commence par l’idée de finir sa douche avec de …
Un super thé pour le matin
Tim Ferriss, le célèbre auteur de la semaine de 4 jours et de Titans (un super recueil d’interview de dizaines et dizaines de « personnes à succès » sur leurs habitudes …
Régime et minceur
Mud wrap expert minceur – Plus fort que It Works
Si vous vous intéressez aux produits amincissants, alors vous connaissez surement le WRAP Minceur de chez It Works. Le It Works a été un gros succès de la vente …
Comment perdre 5 kilos en un mois SANS faire d’exercices !
Perdre du poids ou plutôt perdre de la graisse (car c’est ça qui nous intéresse) est toujours quelque chose qui peut se faire en combinant les 3 piliers de …
Le Garcinia Cambogia pour maigrir
Vous rêvez de retrouver la ligne sans frustration et plus rapidement qu’avec un simple régime ? Découvrez les bienfaits de la Garcinia Cambogia, cette plante amincissante et coupe-faim naturelle.
Santé
Santé: code d’organisme de rattachement
Lors de certains actes de médecine ou pour des analyses médicales comme par exemple le test de dépistage du cancer colorectal, on se voit demander le code d’organisme de …
Mal de dos ou aux hanches, aux lombaires ou fesses ou à l’aine ? Et si c’était l’articulation sacro-iliaque ?
Connaissez-vous l’articulation sacro-iliaque ? La voici en photo: En mots simples c’est en bas du dos, derrière le bassin. Les os iliaque et sacrum (ne confondez pas avec scrotum …
Lumière bleue
La lumière bleue est présente dans la lumière naturelle, mais est également abondamment produite de manière artificielle par les écrans et les ampoules LED. Des études suggèrent qu’à longs …
