Anti-âge: la mélisse comme la vitamine C ?

L’huile essentielle de mélisse est semblerait être un actif anti-âge au même titre que la vitamine C d’après certaines études in vitro ayant montré que cette plante peut avoir des effets antioxydants et anti-inflammatoires .

Il n’y a pas cependant pas suffisamment de preuves scientifiques pour étayer l’utilisation de la mélisse comme anti-âge. 

Qu’est-ce que la mélisse ?

La mélisse est une plante herbacée qui ressemble à la citronnelle et à l’herbe à chat.  La mélisse une plante vivace facile qui pousse très bien au soleil comme à l’ombre et aime les sols plutôt frais. La mélisse est souvent fréquentée par les abeilles pour faire leur miel.

Elle est souvent utilisée pour :

  • Soulager l’insomnie et l’anxiété
  • Améliorer la qualité du sommeil
  • Réduire la tension nerveuse et les symptômes de stress
  • Soulager les maux de tête et les migraines
  • Calmer les nausées et les vomissements.

La mélisse peut être consommée sous forme de teinture, de gélules, de thé ou d’huile essentielle. Cependant, il est important de noter qu’il peut y avoir des effets secondaires potentiels et que la mélisse peut interagir avec certains médicaments. Il est donc toujours recommandé de consulter un médecin avant de l’utiliser.

A propos de Anti-âge: la mélisse comme la vitamine C ?

Commenter ou poser une question

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

/* */

Les cookies permettent de personnaliser contenu et annonces, d'offrir des fonctionnalités relatives aux médias sociaux et d'analyser notre trafic. Plus d’informations

Les paramètres des cookies sur ce site sont définis sur « accepter les cookies » pour vous offrir la meilleure expérience de navigation possible. Si vous continuez à utiliser ce site sans changer vos paramètres de cookies ou si vous cliquez sur "Accepter" ci-dessous, vous consentez à cela.

Fermer