Alimentation
Conseils minceur pour un ventre plat
Voici les règles d’or à respecter pour avoir un ventre plat, la ligne de conduite à suivre pour oublier votre ventre même en maillot.
Le lait d’amande : lait végétal antioxydant
Les avantages pour la santé du lait d’amande sont nombreux. L’amande est source de nombreuses vitamines et a en plus une action bénéfique sur le taux de cholestérol.
Le lait d’amande est un lait végétal qui est une très bonne alternative au lait de vache. Il s’utilise dans de nombreuses préparations de desserts.
Voici tous les bienfaits du lait d’amande :
Soigner une gastro par les plantes
Voici une tisane à base de plantes pour combattre le virus de la gastro sans perturber un estomac déjà en vrac.
Comment soigner une gastro par les plantes ?
La grenade, puissant antioxydant
La grenade est un fruit exotique avec de nombreuses vertus dont celle d’être un puissant antioxydant.
On peut en boire au petit déjeuner, l’utiliser pour des salades, se mettre des crèmes faites à base de grenade, utiliser les shampoings à la grenade…
De temps en temps, il faut aider l’organisme à se purifier car les filtres de l’organisme sont vite encrassés par la malbouffe.Le curcuma, anti-inflammatoire naturel
Le curcuma est un puissant anti-inflammatoire naturel qui fait l’unanimité. L’action anti-inflammatoire du curcuma est comparable à celle de la cortisone.
C’est aussi un antioxydant et un anticoagulant. Voici tous les bienfaits du curcuma et sous quelle forme il peut être utilisé.
Les aliments bons pour la peau
Comment avoir une belle peau ? Vous pouvez vous acheter des crèmes qui raffermissent la peau, des lotions anti vieillissement… En premier lieu, pensez à votre régime alimentaire pour avoir une belle peau.
Voici le Top 5 des aliments pour une peau saine.
Homéopathie contre la constipation
La constipation est un trouble typiquement féminin. Elle est souvent causée par une mauvaise alimentation, l’inactivité physique, l’anxiété…. De nombreux médicaments peuvent également en être responsables dont les laxatifs eux mêmes lorsqu’on en prend trop souvent.
Voici les remèdes homéopathiques pour lutter contre la constipation.
Le soja pour la santé
En quoi le soja est-il bon pour ma santé ?
Nous consommons trop de protéines d’origine animale et pas assez de protéines végétales. Notre alimentation est souvent trop riche en lipides et en sucres.
Voici toutes les raisons pour lesquelles le soja est un allié pour ma santé :
Astuces pour enlever la cellulite
Combattre la cellulite est la préoccupation de beaucoup de femmes, surtout à l’approche de l’été.
Voici quelques astuces pour éviter la cellulite :
Vidéo astuces minceur avant l’été
Voici 4 astuces minceur à mettre en place avant l’été. Comment maigrir facilement sur les conseils du coach Valérie Orsoni.
Sophie Favier a suivi le régime Dukan
10 kg en 3 mois, défit relevé par Sophie Favier, animatrice de télévision.
Dans son livre «comment j’ai perdu 10 kg en 3 mois…» (aux éditions Guy Trédaniel), Sophie Favier partage son expérience réussie à l’aide de 2 professionnels du coaching, Pierre Dukan, médecin nutritionniste et Jean-Pierre Clémenceau, coach sportif des stars.
Colorants alimentaires et hyperactivité
Nouvelle réglementation pour les colorants et conservateurs alimentaires.
A partir de juillet 2010, une nouvelle règlementation imposera la mention « peut avoir des effets indésirables sur l’activité et l’attention chez les enfants » sur les emballages des produits contenants des colorants E110, E104, E122, E129, E102, E124 et du benzoate de sodium (E 211), un conservateur.
Sonia Benezra et Jenny Craig
Sonia Benezra actrice et animatrice sera la nouvelle porte-parole québécoise de l’entreprise Jenny Craig.
Sonia Benezra a révélé son secret minceur aux québécois et a testé elle même la méthode Jenny Craig avant de la conseiller à ses admirateurs.
Fête de l’abricot – Rivesaltes
Fête de l’abricot à Rivesaltes
Dans les Pyrénées-Orientales.
Le 9 juillet 2010, Allée du Maréchal Joffre
Ambiance gourmande et goût de l’authentique pour cette journée de l’abricot :
Les livres Dukan : comment réussir votre régime
Le Régime Dukan est le régime en vogue. Ce régime appelé aussi Protal est divisé en quatre phases et se base sur la consommation de protéines. Le docteur Pierre Dukan a écrit de nombreux livres tous au top des ventes…
Salon bio : bio et constructions saines – Dijon
Salon Bio & Co à Dijon
11 au 14 juin 2010
Parc des expositions
Vendredi au dimanche – 10h00 à 20h00
lundi – 10h00 à 19h00
Agar Agar : coupe faim naturel
Agar Agar, très prisé par les Japonaises, se fait une place dans notre alimentation pour lutter contre les calories.
Agar Agar est un gélifiant 100 % végétal, extrait d’une petite algue rouge. Riche en fibres, il forme un gel dans l’estomac qui emprisonne les graisses et les sucres avant leur absorption par l’organisme. En gonflant dans l’estomac, il procure rapidement une sensation de satiété.
Salon Bien être et Bio – Flamanville (Manche)
Salon Bien être et Bio
12 et 13 juin 2010 au Château de Flamanville
(à 20 km de Cherbourg)
10h00 à 18h30
