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Les huiles essentielles contre le ronflement

admin — Tue, 07 Feb 2012 09:17:35 +0000

Indice d’une bonne santé pour les Chinois, le ronflement (de l’autre !!) est parfois très gênant !

Le ronflement n’est pas considéré comme un problème de santé et n’ennuie pas le ronfleur !! juste celui, ou plus souvent celle qui le subit !

Le ronflement se produit à l’inspiration lorsque, durant le sommeil, les tissus mous du palais et la luette vibrent au passage de l’air, comme des voiles claquent au vent.

Dans le cas du ronflement, les plantes peuvent surtout être utiles pour décongestionner le nez bouché, faciliter la respiration ou lubrifier les voies respiratoires pour empêcher les vibrations.

Les huiles essentielles contre le ronflement :

Huiles essentielles de lavande, de thym et d’eucalyptus pour faciliter la respiration.

Les huiles de menthe, de mélisse et l’aloe vera pour raffermir les tissus mous de la gorge.

La gomme de xanthane ou la pectine qui lubrifient les voies respiratoires.

Pour d’autres solutions voir aussi « arrêter de ronfler »

Les huiles essentielles contre le ronflement peuvent être vaporisées sur un mouchoir ou sur l’oreiller, ou diffuser dans un brûle-parfum.

Ces actifs naturels sont souvent proposés en spray anti-ronflement vendus en pharmacie entre 12 et 20 €.

Les huiles essentielles contre le ronflement

anti ronflement, plantes, respiration, ronflement

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Ronflement et homéopathie

admin — Tue, 07 Feb 2012 09:10:42 +0000

Indice d’une bonne santé pour les Chinois, le ronflement (de l’autre !!) est parfois très gênant !

Le ronflement n’est pas considéré comme un problème de santé et n’ennuie pas le ronfleur !! juste celui, ou plus souvent celle qui le subit !

Le ronflement se produit à l’inspiration lorsque, durant le sommeil, les tissus mous du palais et la luette vibrent au passage de l’air, comme des voiles claquent au vent.

Dans le cas du ronflement, l’homéopathie peut-être d’un grand secours, l’idéal est de consulter un homéopathe qui prescrira le remède le plus adapté mais certains ont déjà fait leur preuve.

Lutter contre le ronflement avec l’homéopathie :

Afin de raffermir les tissus mous de la gorge et d’agrandir les voies respiratoires il existe une préparation homéopathique SnoreStop® (Nux Vomica 4X et 6X, Belladonna 6X, Ephedra vulgaris 6X, Hydrastis canadensis 6X, Kali bichromicum 6X, Teucrium marum 6X et Hystaminum hydrochloricum 12X).

En cas de nez bouché : opium, Pulsatilla, Ammonium carbonicum, Thuya argento culta

En cas de sommeil agité et d’endormissement difficile : ignatia, coffea, stramonium

Les huiles essentielles contre le ronflement

Arrêter de ronfler

Ronflement et homéopathie

anti ronflement, apnée du sommeil, ronflement

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Libido et Huiles essentielles

admin — Thu, 02 Feb 2012 09:30:56 +0000

Le stress, la fatigue, la routine… de la vie quotidienne sont souvent les grands responsables de la baisse de libido.

Certaines huiles essentielles renforcent et stimulent la libido et le tonus sexuel.

Quelles huiles essentielle utiliser pour booster la libido ?

La grande gagnante dans ce domaine est l’huile essentielle de Ylang Ylang. On peut également utiliser l’huile essentielle de Rose de Damas, Santal, Sauge…

En massage :
2 ml d’HE de Ylang Ylang
2 ml d’HE de Rose de Damas
100 ml d’HV
A appliquer en massage du plexus solaire et de la voûte plantaire – 2 fois/jour/1 semaine

Par Voie interne
3 gouttes d’HE de Romarin
2 gouttes d’HE de gingembre
Prendre ces huiles sur un comprimé neutre ou dans une cuil à café de miel – 2 fois/jour (midi et soir) avant le repas

1 goutte d’HE de Ylang Ylang sur un morceau de sucre ou une petite cuil. de miel au coucher

Pour le bain :
4 gouttes d’HE de Ylang Ylang
4 gouttes de Santal
8 gouttes de lavande
1 cuil à soupe d’HV
A verser dans l’eau du bain

En diffusion :
Diffuser dans la chambre, pendant 1/2 heure de l’huile essentielle de bergamote ou d’ylang-ylang dans la chambre.

Libido et Huiles essentielles

Planning familial de Paris

admin — Mon, 14 Nov 2011 21:36:01 +0000

Les centres de planning familial de Paris vous accueillent en toute confidentialité et vous proposent écoute, informations, et consultations sur :

- la sexualité

- la contraception,

- les infections sexuellement transmissibles (IST)

- la grossesse

- l’interruption volontaire de grossesse (IVG)

- les difficultés personnelles ou de couple

Des professionnels sont à votre disposition dans les 2 centres de planning familial de Paris :

Fédération Régionale ILE de FRANCE
4, Square St. Irénée
75011 PARIS
01 42 60 93 20
mfpf.idf@gmail.com

Le Planning Familial – 75
10, rue Vivienne
75002 PARIS
01 42 60 93 20
mfpf75@wanadoo.fr

Planning familial – Paris 75

planning familial

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Planning familial des Bouches du Rhône

admin — Mon, 14 Nov 2011 21:27:28 +0000

Les centres de planning familial des Bouches du Rhône vous accueillent en toute confidentialité et vous proposent écoute, informations, et consultations sur :

- la sexualité

- la contraception,

- les infections sexuellement transmissibles (IST)

- la grossesse

- l’interruption volontaire de grossesse (IVG)

- les difficultés personnelles ou de couple

Des professionnels sont à votre disposition dans les 2 centres de planning familial des Bouches du Rhône :

Le Groupe Local du Planning Familial -
15, Bd. Du Docteur Schweitzer
13090 AIX en PROVENCE
04 42 23 56 69
info@leplanning13.org

Le Planning Familial – 13
106, boulevard National
13003 MARSEILLE
04 91 91 09 39
info@leplanning13.org

Planning familial – Bouches de Rhône – 13

planning familial

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Centres de planning familial du Nord

admin — Mon, 14 Nov 2011 21:11:14 +0000

Les centres de planning familial du Nord vous accueillent en toute confidentialité et vous proposent écoute, informations, et consultations sur :

- la sexualité

- la contraception,

- les infections sexuellement transmissibles (IST)

- la grossesse

- l’interruption volontaire de grossesse (IVG)

- les difficultés personnelles ou de couple

Des professionnels sont à votre disposition dans les 4 centres de planning familial du Nord :

Le Groupe Local du Planning Familial – 59
36, place Aristide Briand
59400 CAMBRAI
03 27 70 70 59
npfc@wanadoo.fr

Ouverture du centre de planning familial de Cambrai

Lundi de 10h à 12h30
Mardi de 9h à 13h
Mercredi de 14h à 18h
Jeudi de 12h à 18h
Samedi de 9h30 à 13h

Le Groupe Local du Planning Familial – 59
95 rue Morel
59500 DOUAI
03 27 87 28 96
planning.familial.douaisis@gmail.com

Ouverture du centre de planning familial de Douai
le mardi de 9h30 à 11h et de 11h30 à 17h30
le mercredi de 09h30 à 12h et de 13h à 18h30
le jeudi de 09h30 à 11h et de 11h30 à 17h
le vendredi de 13h30 à 18h30
le samedi de 09h30 à 12h

Le Planning Familial – 59
16, av Kennedy
59000 LILLE
03 20 57 74 80
npf2@wanadoo.fr

Ouverture du centre de planning familial de Lille
Lundi de 14h à 18h
Mardi Jeudi Vendredi de 14h à 19h
Mercredi de 13h à 19h
Samedi de 9h à 12h
Secrétariat téléphonique 10h à 18h

Le Groupe Local du Planning Familial – 59
23/25, av de la Gare
59600 MAUBEUGE
03 27 67 00 32
pfvspromosante@orange.fr

Ouverture du centre de planning familial de Maubeuge
Lundi de 12h à 14h
Mardi de 16h à 19h
Mercredi de 10h à 12h et de 13h30 à 16h30
Jeudi de 12h à 15h
Vendredi de 15h à 18h
Samedi de 10h à 12h sur RDV

Les consultations médicales se font sur RDV

Planning familial – Nord – 59

planning familial

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Centres de planning familial du Gard

admin — Mon, 14 Nov 2011 20:59:07 +0000

Les centres de planning familial du Gard vous accueillent en toute confidentialité et vous proposent écoute, informations, et consultations sur :

- la sexualité

- la contraception,

- les infections sexuellement transmissibles (IST)

- la grossesse

- l’interruption volontaire de grossesse (IVG)

- les difficultés personnelles ou de couple

Des professionnels sont à votre disposition dans les 2 centres de planning familial du Gard :

Le Groupe Local du Planning Familial – 30
10, Impasse des Crêtes, Les Cévennes
30100 ALES
04 66 86 19 85
mfpfales@free.fr

Ouverture du centre de planning familial d’Ales
Mardi de 10h à 12h
Vendredi de 14h à 17h

Le Planning Familial – 30
27, rue St. Gilles
30000 NIMES
04 66 29 41 44

Ouverture du centre de planning familial de Nîmes
mardi 10h-12h
vendredi 14h-17h
Entrée par le 42, bd Sergent Triaire

Planning familial – Gard – 30

planning familial

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La courbe de température pour avoir un bébé

admin — Mon, 17 Oct 2011 15:56:05 +0000

La courbe de température, un moyen simple et naturel pour connaître la date d’ovulation et mettre toutes les chances de son côté pour concevoir un bébé.

Quand une grossesse se fait attendre, la courbe de température, permet de signaler précisément la date d‘ovulation.

L’ovulation s’accompagne d’une légère hausse de la température, 0,5°C, ce qui permet en prenant sa température tous les jours à partir du premier jour du cycle (premier jour des règles) d’établir une courbe de température et de déterminer le jour de l’ovulation.

La courbe de température demande une certaine discipline. Elle consiste à prendre sa température rectale tous les jours au réveil (avant de se lever). En principe la température, avant l’ovulation, est légèrement inférieure à 37°C et augmente de 0,5°C à partir de l’ovulation.

La courbe de température peut être une aide à la conception mais ce n’est pas une science exacte car le moindre petit rhume peut modifier la température !

Huile essentielle de Sauge Sclarée

admin — Tue, 22 Mar 2011 12:34:31 +0000

Propriétés de l’huile essentielle de Sauge Sclarée :

Antisudorifique
Phlébotonique
Antispasmodique
Aphrodisiaque
Anti-infectieuse
Antibactérienne
Antifongique
Anticholestérol

L’huile essentielle de Sauge sclarée est recommandée en cas de :

Troubles liés à la ménopause
Infections génitales par insuffisance hormonales
Frigidité et impuissance
Fatigue nerveuse
Mycose
Hypercholestérolémie
Troubles de la circulation sanguine

Utilisation de l’huile essentielle de Sauge sclarée :

Usage interne :

1 goutte d’huile essentielle de Sauge sclarée dans une cuillère à café d’huile végétale ou dans un cuillère à café de miel, 2 fois par jour, pour atténuer les bouffées de chaleur liées à la ménopause et en cas de règles irrégulières.

Usage externe :

2 gouttes d’huile essentielle de Sauge sclarée dans 2 gouttes d’huile végétale, 2 fois par jour, en massage du bas ventre.

En applications locales en synergie avec l’huile végétale de noisette pour les peaux grasses.

huile essentielle, Jambes lourdes, Ménopause, sauge

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Love Coach pour la Saint-Valentin

admin — Wed, 02 Feb 2011 16:26:10 +0000

Mode du coach et mode de la Saint-Valentin ne pouvaient que donner de la publicité pour un Love Coach à l’occasion de la Saint-Valentin:

Les centres de planning et d’éducation familiale en Morbihan

Claire — Sat, 11 Dec 2010 08:00:38 +0000

Les centres de planning familial du Morbihan vous accueillent en toute confidentialité et vous proposent écoute, informations, et consultations sur :

- la sexualité

- la contraception,

- les infections sexuellement transmissibles (IST)

- la grossesse

- l’interruption volontaire de grossesse (IVG)

- les difficultés personnelles ou de couple

Des professionnels sont à votre disposition dans 5 centres de planning familial dans le Morbihan :

Centre de planning familial Auray
Centre hospitalier Bretagne Atlantique Le pratel
Rue du Docteur-Laënnec
Tél. 0297292145

Centre de planning familial Lorient
Centre Hospitalier Bretagne-Sud
site du Scorff
Pôle femme-mère-enfant
Tél. 0297649184

Centre de planning familial Ploërmel
Centre hospitalier Guérin
Faubourg Grimaud
Tél. 0297732686

Centre de planning familial Pontivy
Centre hospitalier Jégourel
place Ernest-Jan
Tél. 0297284041

Centre de planning familial Vannes
Centre hospitalier Bretagne Atlantique Chubert
20, boulevard Guillaudot
Tél.0297014191

grossesse, sexualité

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Le congé paternité

admin — Mon, 06 Sep 2010 09:13:44 +0000

Afin de mieux partager l’arrivée d’un bébé au sein de la famille, les papas aussi ont la possibilité de prendre un congé paternité. Ce congé est également valable en cas d’adoption.

Combien de temps ?
Le congé paternité est de 11 jours pour un enfant et 18 jours pour une naissance multiple. Il s’ajoute au 3 jours, obligatoirement accordés pour une naissance.

Il est possible de cumuler ou de fractionner les 3 jours et 11 (ou 18) jours en fonction des besoins de la famille, cependant les 11 (ou 18) jours doivent être pris en une seule fois.

Le congé paternité se prend dans les 4 mois qui suivent la naissance.

Comment en bénéficier ?
L’employeur doit être prévenu par lettre recommandée avec accusé de réception au moins un mois avant la date prévue de l’accouchement ou de la période désirée pour prendre le congé paternité. Un décalage des dates peut toujours être revu en cas d’avance ou de retard de la naissance.

Comment est-on payé pendant le congé paternité ?
Comme pour le congé maternité, avec des indemnités journalières de la part de la Sécurité Sociale. Les indemnités journalières de la Sécurité Sociale sont plafonnées, l’employeur peut compléter la somme non prise en compte par la CPAM, mais ce n’est pas une obligation.

Calcul des indemnités journalières du congé maternité

congé maternité

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L’andropause

admin — Thu, 25 Mar 2010 08:03:04 +0000

Pour faire simple, l’andropause est pour les hommes ce que la ménopause est pour les femmes !

Cependant il y a quand même quelques différences !

L’andropause est l’ensemble des symptômes physiologiques et psychologiques qui accompagnent la baisse de testostérone chez l’homme. Elle surviendrait habituellement entre 45 ans et 60 ans.

Contrairement à la ménopause, l’andropause ne marque pas l’arrêt de la fertilité, le déclin hormonal chez l’homme est partiel, progressif et inconstant. La concentration de testostérone dans le sang diminuerait d’environ 1 % par an à partir de la trentaine.

La baisse de la production de testostérone peut entraîner une diminution de l’appétit sexuel, des érections moins fermes et moins fréquentes, des transpirations excessives, des insomnies, une irritabilité, un état dépressif, une réduction de la masse musculaire, une prise de poids… C’est là que ménopause et andropause se rejoignent.

Certains facteurs auraient tendance à accentuer la chute du taux de testostérone comme :

-le surpoids,
-le manque d’activité physique,
-l’abus d’alcool,
-le tabagisme.

Il existe des traitements de remplacement de la testostérone, sous différentes formes: gel, timbre, injection ou comprimé. Ce traitement améliore le bien-être et amène un soulagement des symptômes chez environ trois hommes sur quatre. Une seule contre indication : le cancer de la prostate.

andropause, hormone, prise de poids, sexualité, testostérone

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Fiabilité des tests de grossesse

admin — Fri, 04 Dec 2009 18:04:11 +0000

Vous croyez être enceinte ? Quels tests de grossesse utiliser ? Sont-ils fiables ?
Les tests de grossesse fonctionnent selon le même principe : la détection de l’hormone gonadotrophine chorionique (HCG ou béta-HCG), hormone sécrétée lorsque l’oeuf se fixe sur la cavité utérine, environ huit jours après la fécondation.

La fiabilité du test de grossesse urinaire :
La fiabilité d’un test de grossesse urinaire est importante, puisque le test est jugé fiable dans 99% des cas. Sous réserve d’une utilisation adéquate, un test urinaire positif est généralement considéré comme fiable.
Le test est à usage unique. Il peut être utilisé dès le premier jour présumé des règles et parfois même trois jours avant.
En effet, il est très rare qu’un test de grossesse apparaisse comme positif sans qu’il y ait de début de grossesse. En revanche, un test urinaire peut indiquer des résultats négatifs bien que la grossesse ait déjà commencé (si le test est effectué trop tôt).
La fiabilité du test de grossesse par prise de sang :
La fiabilité d’un test de grossesse par prise de sang est supérieure à celle d’un test de grossesse urinaire. C’est de loin le plus efficace puisque son taux de fiabilité est de 100%. Le principe est le même que pour un test urinaire : la détection de l’hormone HCG avec une fiabilité accrue puisque l’hormone Béta-HCG est présente d’abord dans le sang avant d´être éliminée dans les urines.

La fiabilité du test de grossesse salivaire :
La fiabilité d’un test de grossesse salivaire est la moins élevée des trois, malgré l’aspect pratique d’un tel test. Son taux de fiabilité est tout de même de 98%. Ce sont les plus faciles et les plus pratiques à utiliser même si leur marge d’erreur est un tout petit peu plus élevée.

Le test de grossesse urinaire ou salivaire peut vous donner une première indication, celle-ci devant être validée par une prise de sang permettant un diagnostic précis à 100%.
Les tests de grossesse se vendent en pharmacie. Près de deux millions et demi de tests de grossesse sont vendus chaque année en France. Ils sont généralement vendus entre 8 et 15 €uros et ne sont pas remboursables.

Patience ! Les fausses réponses positives sont très rares, mais si la réponse du test est négative, attention ! Un test effectué trop tôt ne permet pas toujours de déceler une grossesse récente.

Bébé : les différents modes de garde

admin — Fri, 04 Dec 2009 18:03:30 +0000

Difficile de choisir le bon mode de garde qui conviendra tant au bébé qu’aux parents. Selon leurs principes ou leur porte monnaie, les parents peuvent choisir entre différents modes de garde. Les familles bénéficient d’aides allouées par les organismes et qui permettent de diminuer les frais engendrés. Plusieurs possibilités : crèche, assistante maternelle, garde à domicile.

La garde à domicile :
Ce mode de garde se fait au domicile des parents avec une personne qui est employée de maison. Son expérience personnelle est souvent sa seule formation et aucun suivi ou formation n’est garanti.
Selon la convention collective des particuliers employeurs, le salaire peut-être supérieur ou égal à 6,67e par heure, déjeuner inclus. Il est possible de les payer sous forme de chèque emploi service.

L’assistante maternelle indépendante :
L’assistante maternelle est une personne qui peut accueillir à son domicile des enfants (au maximum trois). Précédemment, elle aura été agrée par le Conseil Général de sa région.
L’assistante maternelle doit garantir l’accueil, l’éveil, le développement et la sécurité de votre enfant durant le temps où il lui est confié.
Le salaire de l’assistante maternelle est établi par une fiche de paie. Il ne tient pas compte de vos revenus.
Il est fixé à un minimum de 2, 25 fois le Smic horaire et ne peut excéder 5 fois le Smic horaire (approximativement 35 euros/jour par enfant), en dehors des diverses indemnités (frais d’entretien, de repas…).
Cette formule offre une plus grande souplesse dans les jours et heures d’accueil, tout comme en cas de maladie de votre enfant,
De plus, les famille peuvent bénéficier du versement sans condition de ressources de la PAJE et de réductions d’impôts.
En revanche, la qualité d’accueil est propre à l’assistante maternelle et il y a moins d’encadrement qu’en crèche familiale. Les familles sont employeurs, elles doivent donc assumer la gestion administrative (fiche de paie, déclaration,…) et les absences de l’assistante maternelle.

La crèche collective :
Les enfants sont accueillis de 3 mois à 3 ans toute la journée dans des locaux, encadrés par des professionnels de la petite enfance tous diplômés (auxiliaires de puériculture, éducatrices, puéricultrices)
Les deux parents doivent impérativement travailler lors de l’admission du bébé.
Le tarif est déterminé en fonction du nombre d’enfants et des revenus, soit en moyenne un coût de 1,52 à 30,49 euros/jours. Une déduction d’impôts est réalisable sur les dépenses engagées.

La crèche familiale :
C’est le compromis entre l’assistante maternelle et la crèche collective puisque l’enfant est gardé au domicile de l’assistante maternelle qui est elle même placée sous l’autorité d’une crèche.
L’enfant bénéficie 1 ou 2 fois par semaine d’une rencontre avec les autres enfants de la crèche.
Le tarif varie selon les revenus et le nombre d’enfants comme pour la crèche collective et est versé à la directrice de la crèche et non directement à l’assistante maternelle. Une déduction d’impôts est aussi réalisable.

La crèche parentale:
C’est une crèche gérée par une association de parents encadrée par des spécialistes de la petite enfance et agrée par les PMI.
Selon un planning, chacun des parents, qui y a inscrit leur bébé, participe à la vie de la crèche (courses, repas, animations …).
Le coût est fonction du revenu parental. Une déduction d’impôts est possible.

Désir après l’accouchement, comment le retrouver ?

admin — Fri, 04 Dec 2009 18:03:05 +0000

Suite à un accouchement, la femme a besoin de retrouver ses repères… Maman comblée rime parfois avec amante oubliée !
La jeune mère est fatiguée, complètement dévouée à l’enfant, et n’a pas encore retrouvée son corps d’avant la grossesse. Du coup, la vie intime du couple est mise entre parenthèses.

Il ne faut pas culpabiliser : raviver son désir nécessite du temps, très variable selon chacune. Il faudra franchir des étapes inévitables. Avec l’aide du conjoint, il faut redécouvrir le plaisir de l’amour physique, des doux moments à deux et de la complicité du couple.

Il faut se donner le temps de se remettre du choc de l’accouchement, affronter ses douleurs et ses peurs. La nouvelle maman doit réapprendre à aimer son corps et l’accepter comme il est aujourd’hui.

La jeune mère doit jouer plusieurs rôles à la fois : maman, épouse et amante ! Elle doit sortir de la fusion maman-bébé et laisser de la place pour son couple.

Apprivoiser le désir en créant des situations, cela fait partie du jeu amoureux. Le père a aussi son rôle à jouer en proposant des moments d’intimité à deux. Les jeunes parents peuvent confier leur bébé à quelqu’un de confiance, et aller au cinéma, au restaurant, sortir boire un verre. Même si les premiers pas risquent d’être difficiles, le jeu en vaut la chandelle. Car il n’y a pas que dans les yeux de son bébé que la jeune maman trouvera de l’amour !

sexualité

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Test ADN et adultère

admin — Fri, 27 Nov 2009 12:45:02 +0000

Quand une personne croit son conjoint infidèle, elle ne recule généralement devant rien pour dénicher la preuve qui confirmera ses soupçons : surveillance du téléphone, intervention d’un huissier ou d’un détective privé, contrôle des divers déplacements…

Au Mexique, les choses vont encore plus loin. Des chercheurs proposent désormais aux couples une recherche d’ADN, afin de vérifier si l’un des conjoints est infidèle. Ainsi, une personne qui pense être victime d’un adultère peut envoyer à un laboratoire des effets personnels de son conjoint, qui peuvent être porteurs de sperme, de salive, de poils ou de cheveux. Le laboratoire examine alors si l’ADN correspond à « la victime », son conjoint ou une tierce personne. Ces tests semblent semer le trouble chez les couples car les demandes augmentent chaque jour. Ces tests durent entre quatre et six jours, et coûtent entre 130 et 340 euros. Mais où donc est passée la confiance ?

Mesdames et messieurs, vous êtes prévenus : la personne qui doute de la fidélité de son conjoint peut désormais s’en assurer par des preuves scientifiques…Ces tests ADN à usage privé ne sont pas illégaux au Mexique. En France, nous sommes à l’abri car la recherche de l’ADN est refusée par la Justice dans des délits d’adultère encore à ce jour.

ADN

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ADN, folates et infertilité

admin — Fri, 04 Sep 2009 04:50:10 +0000

15 à 30% des couples qui consultent un médecin pour un problème de fertilité ne trouvent pas de réponse à leur incapacité à concevoir spontanément.

De nombreuses études mettent en cause l’intégrité de l’ ADN des gamètes dans les échecs de fécondation ou dans l’échec du développement embryonnaire précoce.

Les altérations de l’ ADN des gamètes (mesurées par la mesure du DFI et de la décondensation) sont d’origines diverses mais impliquent souvent des phénomènes de stress oxydant et d’hypométhylation.

Les folates jouent dans ce dernier cas un grand rôle.

Les antioxydants (vitamine E, C – à très faible dose) favorisent l’intégrité des gamètes, notamment la figue de barbarie (phénols, flavonoïdes, HSP bétalaines). A ces antioxydants s’ajoute le complexe B, comprenant B6, B9 et B12.

Les folates appartiennent au groupe de vitamines B et sont largement impliqués dans le métabolisme de l’homocystéine.

Un déficit nutritionnel ou génétique de folates entraîne une hyperhomocystéinémie, associée à diverses pathologies: augmentation de l’expression de cytokine inflammatoire, altération de la biodisponibilité nitrique, induction de stress oxydant, activation de l’apoptose et une methylation défectueuse.

ADN, vitamine

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Guérir l’impuissance par les plantes

admin — Tue, 03 Mar 2009 20:47:31 +0000

L’impuissance masculine est un problème souvent psychique mais le mélange de plantes suivant peut guérir l’impuissance:

menthe (feuilles): 20g
sarriette (feuilles): 20g
ginseng (racines): 20g
gingembre (racines): 20g
noix de kola: 10g
vanille (gousse): 5g
Noix de muscade: 5g
Cannelle: 5g

Réduire tous les ingrédients en poudre.

Boire ensuite une cuillère à café rase de cette préparation dans un verre d’eau ou mélangée à un yaourt pour guérir l’impuissance.

frigidité, plantes, Santé par les plantes

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Soigner la frigidité par les plantes

admin — Mon, 02 Mar 2009 06:44:38 +0000

La frigidité est l’absence de désir et de plaisir sexuel chez la femme.

On peut combattre la frigidité grâce aux plantes.

Noix de kola: 30g
Berce (graines): 20g
Menthe poivrée (feuilles): 20g
Cannelle :10g
Clous de girofle :10g
Noix de muscade :10g

Réduire tous les ingrédients en poudre.

Intégrer la préparation à de l’eau ou à un yaourt, à du miel (une cuillère à café) et consommer ceci avant chaque repas pour combattre la frigidité.

frigidité, Santé par les plantes

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