Femme
Vidéo comment faire un massage du visage?
Apprendre à se détendre par un massage du visage et enlever les tensions de la journée.
A faire vous même ou à deux.
Test d’ovulation digital
Quand une grossesse se fait attendre, on peut avoir recours au test d’ovulation digital afin de déterminer la meilleure période de fertilité et d’améliorer les chances de conception.
Le test d’ovulation détecte l’augmentation de l’hormone d’ovulation, hormone lutéinisante (LH) dans l’urine. Le pic de LH précède l’ovulation de 24 à 36 h.
Le retour de couche
Durant les quinze jours qui suivent l’accouchement, la femme a des pertes vaginales, les lochies, constituées par les résidus de la muqueuse qui tapissait l’utérus. Cet écoulement peut durer plusieurs semaines. En général, 12 jours après l’accouchement les pertes augmentent de nouveau, c’est ce que l’on appelle le « petit retour de couche ».
Homéopathie contre la rosacée
La rosacée est une affection de la peau chronique et évolutive qui se manifeste par des rougeurs et des petits boutons sur le visage.
Voici un remède homéopathique pour arrêter l’évolution de la rosacée.
Bain relaxant à base de lavande
L’été est le temps de la récolte de la lavande. Tisanes, vinaigre antipoux, huile antirhumatismes, vous pouvez utiliser la lavande pour votre bien être.
Voici un remède à base de lavande à mettre dans votre bain pour vous relaxer et vous détendre en fin de journée.
Femibion Maman Active , vitamines pour jeune maman
Avoir un bébé est merveilleux mais cela demande beaucoup d’énergie. Le corps subit des transformations et a besoin de vitamines. Les nuits après l’accouchement restent difficiles et toute l’énergie de la jeune maman est consacrée à son bébé.
C’est pourquoi il existe des vitamines spécifiques pour jeunes mamans qui les aident à retrouver énergie et vitalité.
La rééducation du périnée
Le périnée est mis à mal pendant la grossesse et l’accouchement. Distendu, il a parfois du mal à retrouver sa tonicité. Souvent délaissée par les jeunes femmes après l’accouchement, la rééducation du périnée est importante pour l’avenir afin d’éviter les fuites urinaires lors d’un effort, toux, éternuements…
La rééducation du périnée (10 séances) est prise en charge à 100 % par la sécurité sociale, on la fait avec une sage-femme ou un(e) kiné. 0 excuse !!
L’avis d’un spécialiste, coach des stars, Jean-Pierre Clémenceau
Spray contre le Moustique Tigre
Le moustique Tigre est capable de transmettre des maladies graves comme la dengue ou le chikungunya. Sa présence dans le Sud de la France inquiète les aurorités.
Voici un spray efficace pour éviter les piqûres du moustique tigre.
Le SMECTA pour lutter contre la diarrhée
Le Smecta est un médicament qui aide à lutter contre la diarrhée. Il peut être donné aux adultes et aux enfants.
Le lait d’amande : lait végétal antioxydant
Les avantages pour la santé du lait d’amande sont nombreux. L’amande est source de nombreuses vitamines et a en plus une action bénéfique sur le taux de cholestérol.
Le lait d’amande est un lait végétal qui est une très bonne alternative au lait de vache. Il s’utilise dans de nombreuses préparations de desserts.
Voici tous les bienfaits du lait d’amande :
Stimuler la montée de lait avec les huiles essentielles
L’association de l’huile végétale d’amande douce et des huiles essentielles stimule la montée de lait maternel tout en favorisant l’élasticité de la peau de la poitrine.
Stimuler la montée de lait par les plantes
Il est recommandé de boire beaucoup pendant l’allaitement afin de favoriser la montée de lait, certaines plantes stimulent la production de lait maternel comme le cumin, le fenouil, l’anis…
Stimuler la montée de lait avec l’homéopathie
En période d’allaitement il est recommandé de boire beaucoup, mais la production de lait reste parfois insuffisante ce qui peut être angoissant pour les mamans.
L’homéopathie peut stimuler la montée de lait. Cette médecine douce présente également l’avantage de n’avoir aucune restriction et aucun effet secondaire.
Fatigue, angoisse de la maman, mauvaise succion du bébé, phase de croissance… sont autant de raison pour provoquer une baisse de la production de lait.
Comment bronzer sans soleil ?
Le soleil est au rendez vous mais vous n’êtes pas encore en vacances.
Voici 7 astuces pour bronzer sans soleil et vous sentir bien dans votre peau.
Comment choisir ses lunettes de soleil ?
Comment bien choisir ses lunettes de soleil ?
La monture, la couleur, la matière sont des choix importants mais d’autres critères sont essentiels.
Astuces ventre plat
Avoir un ventre plat n’est pas qu’une simple affaire d’abdominaux. Inutile de se priver, il faut savoir bien manger. Le secret, c’est de manger régulièrement, en petites quantités pour ne pas surcharger le système digestif.
Voici 4 astuces pour avoir un ventre plat.
Règles douloureuses et huiles essentielles
Les règles douloureuses ne se traduisent pas uniquement par des maux de ventre, mais aussi par des douleurs dans le bas du dos, la tête ou la poitrine, pouvant entrainer diarrhées et malaises.
Les aliments bons pour la peau
Comment avoir une belle peau ? Vous pouvez vous acheter des crèmes qui raffermissent la peau, des lotions anti vieillissement… En premier lieu, pensez à votre régime alimentaire pour avoir une belle peau.
Voici le Top 5 des aliments pour une peau saine.
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