La carence en vitamine D peut avoir des conséquences importantes sur la santé.

La carence en vitamine D entraine :
• une décalcification des tissus osseux (rachitisme chez l’enfant ou une ostéomalacie chez l’adulte)
• une baisse du tonus musculaire
• une agitation et une irritabilité
• un sommeil perturbé
• une digestion difficile
• une fatigue générale

Comment éviter une carence en vitamine D :

Notre alimentation est pauvre en vitamine D. L’essentiel de la vitamine D est synthétisé par la peau sous l’effet de l’exposition au soleil (50 % à 90 %). Notre mode de vie moderne est responsable de la carence en vitamine D. Nous travaillons toute la journée à la lumière artificielle et sortons souvent à la tombée de la nuit. Les pays du sud ne sont pas épargnés par la carence en vitamine D, car on s’y protège du soleil.

Pour absorber le plus possible de vitamine D, il est important de sortir tous les jours et de s’exposer au moins à la lumière sinon au soleil au moins 30 min par jour.

Les aliments riches en vitamine D (en UI pour 100g) :
• Huile de foie de morue 3 400
• Hareng cru 900
• Saumon 500
• Sardines en boîte 300
• Thon en boîte 230
• Céréales 50
• Œufs de poule 40
• Beurre 30
• Foie de bœuf 19
• Foie de veau 14
• Lait 4 – 8

Voir aussi

• Vitamine B3
• Vitamine B1, du tonus pour la mémoire
• Valeur énergétique du pain

Les verrues

Les enfants et les adolescents sont les plus touchés par ce virus (de 5 à 10 %) qu’ils contractent dans les piscines, salle de sport… 

Les plus courantes sont les verrues vulgaires (aspect d’un dôme dur de couleur chair, souvent situées sur les mains) et les verrues plantaires (aspect d’un nodule rugueux, comme son nom l’indique situées sur la plante du pied).

Les huiles essentielles contre les verrues :

Avant de faire brûler les verrues chez un dermatologue, on peut essayer la méthode douce avec un mélange d’huiles essentielles tout aussi efficace et bien moins douloureuse.

Dans un petit flacon, faire un mélange avec ses huiles essentielles :

2 gouttes de cannelle de Chine
2 gouttes de sarriette des montagnes
2 gouttes de mandarine
2 gouttes de citron

Appliquer ce mélange d’huiles essentielles contre les verrues à l’aide d’un coton tige pendant plusieurs jours, jusqu’à disparition de la verrue.

Voir aussi: Homéopathie pour soigner les verrues

Les huiles essentielles contre les verrues

Voir aussi

• Homéopathie pour soigner les verrues
• Danger du chlore à la piscine

L’argile verte

L’argile verte est composée de : silice, aluminium, calcium, fer, potassium, magnésium, sodium, manganèse, phosphore, titane, cuivre, cobalt, lithium, molybdène, sélénium, et zinc.

Dans quel cas utiliser de l’argile verte ?

Pour toute préparation il est préférable d’utiliser des récipients et cuillère en verre, en bois, en grés mais pas de plastique ni de métal

Utilisation de l’argile verte par voie interne dans de l’eau :

- Infection : dans tous les cas d’infection interne ou externe, l’argile va aider au nettoyage du corps par l’intérieur (et donc compléter les cataplasmes éventuels).

- diarrhée : action très rapide pour enrayer les diarrhées.

- anémie : reconstitution des globules rouges, l’argile comble les carences en minéraux

- endocrinologie : l’argile contribue à stimuler ou apaiser les glandes déficientes

- désinfection : l’argile nettoie le sang, stoppe la prolifération microbienne dans l’intestin et reconstitue une bonne flore microbienne, désodorise l’eau chlorée et entraîne l’élimination des substances indésirables de l’eau.

- vermifuge : l’argile peut évacuer les vers présents dans les intestins.

- ulcères : contre les irritations et ulcérations des voies digestives, l’argile constitue un excellent pansement.

- rhumes, angines : laisser fondre un peu d’argile verte sur la langue.

Mode d’emploi de l’argile verte par voie interne : remplir un verre d’eau pure aux trois-quarts et verser une cuillère à café d’argile verte en poudre pour un adulte, (une demi cuillère pour les enfants jusqu’à 10 ans).

Attendre la nuit (afin que l’argile puisse libérer ses éléments) et boire le matin à jeun.

Sinon, dans la journée, toujours boire une demi-heure à une heure avant un repas.

Les premiers jours, pour habituer le corps peu à peu à l’action de l’argile verte , ne boire que l’eau. Puis, les jours suivants, mélanger l’argile à l’eau et boire progressivement un peu d’argile avec l’eau, chaque jour un peu plus. Au bout d’une semaine, boire la totalité eau et argile verte.

Utilisation de l’argile verte par voie externe en cataplasme, en emplâtre :

L’argile verte est appliquée sur les parties du corps qui le nécessitent en cas de blessures, douleurs, déficiences d’organes etc…

- soin du visage

- brûlures : l’argile verte calme très vite les douleurs, empêche la formation de cloques si elle est appliquée rapidement, évite l’infection et favorise la reconstitution de la peau.

- les blessures et tous traumatismes : coups, bosses, entorses, coupures, plaies même ouvertes guérissent rapidement avec l’argile. En effet, l’argile verte nettoie la blessure en enlevant les souillures (graviers, morceaux de verre vont s’incruster dans l’argile),

- fièvre, coup de chaleur : les cataplasmes d’argile posés sur la nuque et le bas-ventre absorbent la chaleur en trop.

- les dents : les cataplasmes posés sur la joue atténuent les douleurs dentaires mais n’empêchent pas la visite chez le dentiste ! Après la visite, reprendre les cataplasmes pour supprimer la douleur (on peut éviter ainsi l’absorption de médicaments) après une extraction dentaire et pour évacuer plus rapidement les produits anesthésiques injectés en piqûre. Ainsi, il n’y a pas de risques d’infection. Il est possible de mettre aussi de l’argile directement sur la dent ou dans le trou de la dent arrachée.

- les abcès, panaris : les cataplasmes d’argile verte en accélère le mûrissement, l’ouverture, la cicatrisation.

- règles douloureuses, en cataplasme sur la région douloureuse

Mode d’emploi de l’argile verte par voie externe : dans un récipient (en verre, grès, bois…) verser d’abord de l’argile verte puis de l’eau (dosage en volume : moitié argile / moitié eau). Attendre que l’argile absorbe toute l’eau.

Pour un cataplasme, mettre la pâte ainsi obtenue dans un linge ou une gaze et l’appliquer à l’endroit voulu.

Pour un emplâtre, appliquer la pâte directement sur la peau, en la recouvrant éventuellement d’un film alimentaire pour retarder le desséchement.

Laisser reposer 1 à 2 heures selon le traitement défini à l’avance. Ne pas laisser sécher l’argile sur la peau, en réhumidifiant si nécessaire. Rincer à l’eau claire. Jeter l’argile après utilisation. Plusieurs cataplasmes ou emplâtres peuvent être appliqués dans une même journée.

Argile blanche, argile rouge, argile rose, argile jaune

La sauge

Quels sont les bienfaits de la sauge ?

La sauge produit des oestrogènes végétaux qui atténuent la baisse des oestrogènes à la ménopause (baisse qui provoque des bouffées de chaleur).

La sauge contient de l’acide ursolique, dont l’action astringente et antiseptique régule la transpiration.

En limitant l’oxydation des corps gras du système nerveux, la sauge ralentit leur détérioration et améliore ainsi la mémoire. La sauge serait même efficace contre la maladie d’ Alzheimer en luttant contre la baisse du taux d’acétylcholine.

L’action antispasmodique de la sauge agit aussi au niveau digestif. La sauge soulage les crampes d’estomac, les douleurs des règles et est gastroprotectrice en cas de brûlures gastriques par exemple.

La sauge est aussi efficace contre le ballonnements et gaz intestinaux.

Grâce à ses propriétés antiseptiques, la sauge freine le développement des agents infectieux et ses vertus antioxydantes limitent les inflammations.

La sauge calme l’herpès labial en en venant à bout parfois si elle est associée à un autre antiviral. Huile essentielle de sauge et huile essentielle de lavande, diluées et appliquées ensemble sur le bouton d’herpes et autour empêcheront à coup sûr la prolifération.

La sauge soigne les lésions bénignes de la peau (coupures, acné) et favorise aussi l’hygiène buccale en limitant le développement des bactéries responsables de la formation de la plaque dentaire.

Voir aussi : l’huile essentielle de sauge sclarée contre les troubles de la ménopause

Les bienfaits de la sauge

Voir aussi

• La dermatite atopique ou l’eczéma de l’enfant
• Soigner une sciatique par les plantes
• Soigner la néphrite par les plantes

Idée cadeau pour Noël 2011 : le coffret bain douche Oh my Chérie de SEPHORA

Une ligne complète pour le corps dans le coffret Oh my Chérie de SEPHORA :

- 1 bain douche senteur « cake gourmand » (200 ml)

- 1 lait corps senteur « cake gourmand » (150 ml)

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- 1 trousse

On aime le petit côté rétro-chic avec le noir, le rouge, les noeuds et les pois du coffret bain douche Oh my Chérie de SEPHORA

Prix coffret bain douche Oh my Chérie SEPHORA : 16,50 euros

Voir aussi

• Prends-moi de Veld’s parfum minceur
• Les objectifs du SPA
• Le parfum de Kate Middleton à son mariage

La gale

La gale se reconnait par des lésions cutanées et des démangeaisons qui s’accentuent la nuit.

Comment soigner la gale ?

Pour soigner de la gale, il faut aussi traiter l’environnement (vêtements, literie, tapis, fauteuil…) contre ce parasite et toute la famille, même sans symptôme apparent.

Il existe plusieurs traitements locaux pour soigner la gale, qui s’appliquent de différentes façon en fonction du produit. Le benzoate de benzyle (Ascabiol®), le traitement le plus connu pour soigner la gale, s’utilise en application unique sur 24h00 : après un avoir pris un bain ou une douche.se badigeonner sur le corps de la tête (cuir chevelu compris) aux pieds au pinceau et le laisser agir pendant 24 heures avant de se rincer. Les démangeaisons peuvent persister pendant encore plusieurs jours après le traitement.

Comment éviter la contamination de la gale ?

La transmission s’effectue directement par contact humain par le toucher ou par contact avec les vêtements ou les objets personnels d’une personne atteinte.

• se laver les mains très souvent
• dans les collectivités, s’essuyer les mains avec du papier
• éviter de se serrer la main
• laver régulièrement le linge de maison
• limiter les essayages de vêtements dans les magasins…

Comment soigner la gale ?

Voir aussi

• Retour de la gale en France
• Vitamine B5
• Vaccination 2010

Parlons donc un peu du sujet:

Cabine de bronzage et cancer de la peau

La mise en garde des méfaits de l’exposition au soleil et des risques de cancer de la peau est, à force de répétitions, de mieux en mieux entendue. Mais on parle peu des conséquences des séances de bronzage en cabines, pourtant fréquentées par 8 millions de Français.

Lors du 10ème congrès international de l’Association américaine de recherche contre le cancer (AACR) en octobre 2011, les chercheurs ont de nouveau mis l’accent sur l’augmentation des risques de cancer de la peau pour les personnes qui fréquentent les cabines de bronzage.

Pour les peaux les plus fragiles, seulement 4 séances de bronzage en cabine par an augmentent les risques de cancer de la peau (15 % pour le cancer baso-cellulaire et un spino-cellulaire, 11 % pour le mélanome).

Le syndicat professionnel du bronzage en cabine s’insurge contre le « mauvais message » des médecins : « Ce ne sont pas les UV qui sont mauvais pour la santé mais le fait d’en abuser. Nous reprochons aux autorités sanitaires de mettre l’accent uniquement sur les méfaits du soleil et non sur les points positifs », affirme Marc Boutet, le président du syndicat.

Voir aussi

• Lots périmés de Thiotepa utilisés pour soigner des cancers
• Cabines de bronzage sous surveillance
• Arrêt de la cigarette: les bénéfices

La rougeole

Le virus de la rougeole se transmet très facilement par éternuement ou par la toux. Une personne contaminée est contagieuse sans le savoir et avant de sentir les premiers symptômes de la rougeole.

Temps d’incubation de la rougeole : 8 à 13 jours

Les symptômes de la rougeole :
→ forte fièvre se déclarant brutalement
→ rhinite
→ conjonctivite
→ toux
→ visage gonflé
→ points blancs dans la bouche
→ plaques rouges

Si la fièvre et l’éruption cutanée diminue au bout d’une semaine, la toux de la rougeole peut encore durer 2 à 3 semaines.

Les complications de la rougeole :
La rougeole entraine un état de fatigue sur plusieurs semaines avec toux pénible, fièvre, conjonctivite. La rougeole peut nécessiter une hospitalisation en cas de complications (convulsions, pneumonie, encéphalites) notamment chez les nourrissons et les adolescents.

Le seul moyen de prévenir la rougeole est la vaccination : 5 bonnes raisons de se faire vacciner contre la rougeole

Voir aussi

• Symptômes de la grippe
• Rougeole, oreillons, rubéole : 5 bonnes raisons de se faire vacciner
• Rougeole, oreillons, rubéole 3 maladies très contagieuses

Avec le temps, la peau vieillit, perd en souplesse, fermeté… c’est le vieillissement normal de la peau dû à l’âge, l’exposition au soleil, la pollution, le tabac… Mais qu’elles sont les conséquences de la ménopause sur la peau ?

Avant la ménopause, les hormones entrainant la sécrétion de sébum jouent un rôle important pour la protection de la peau.

Pendant une période de 2 ans à 7 ans, qui précède la ménopause, la périménopause, l’ovulation devient de plus en plus irrégulière, le taux d’oestrogènes peut varier de façon très importante. Les carences en hormones engendrent de nombreuses perturbations au niveau de la peau.

A la ménopause, la peau se relâche, se déshydrate, des tâches brunes apparaissent, les rides se creusent… le manque d’oestrogènes entraine une réduction de la production de collagène et d’élastine, 2 substances très importantes pour la souplesse et le tonus de la peau.

les huiles essentielles et la ménopause

l’homéopathie et la ménopause

Voir aussi

• Tisanes contre les bouffées de chaleur
• Nutricap pour la santé et la beauté des cheveux
• Migraine : homéopathie pour soulager la douleur

La rougeole, les oreillons et la rubéole

Les virus de la rougeole, des oreillons et de la rubéole se transmettent très facilement par l’éternuement ou la toux. Une personne contaminée est contagieuse sans le savoir, avant de se sentir malade.

Le seul moyen efficace contre la rougeole, les  oreillons et la rubéole est la vaccination (ROR).

La rougeole :

Maladie entrainant un état de fatigue sur plusieurs semaines avec toux pénible, fièvre, conjonctivite. La rougeole peut nécessiter une hospitalisation en cas de complications (convulsions, pneumonie, encéphalites) notamment chez les nourrissons et les adolescents.

Les oreillons :

Cette maladie provoque de la fièvre, des maux de tête, un gonflement douloureux des glandes salivaires. Les oreillons peuvent entrainer des complications graves comme des méningites, surdité, stérilité.

La rubéole :

La rubéole provoque une éruption de boutons, des ganglions, des douleurs articulaires. La rubéole est très dangereuse pour les femmes enceintes, pouvant entrainer de graves malformations chez le bébé.

Rougeole, oreillons, rubéole : 5 bonnes raisons de se faire vacciner

Voir aussi

• Rougeole, oreillons, rubéole : 5 bonnes raisons de se faire vacciner
• Retour de la rougeole en France
• La rougeole : symptômes et complications

Les cabines de bronzage misent sous surveillance pour assurer la sécurité des consommateurs de plus en plus nombreux.

Le bronzage en cabine comporte des risques sanitaires sérieux, afin de mieux protéger les utilisateurs le gouvernement souhaite des contrôles plus stricts.

Les risques du bronzage en cabine :

• Endommagement et vieillissement prématuré de la peau,

• Cancers cutanés,

• Affections oculaires.

Les contrôles qualité et conformité des cabines de bronzage devraient être plus sévères et la formation des professionnels plus rigoureuse d’ici la fin de l’année afin de prévenir les risques sanitaires.

L’épilation au laser devrait également être mise sous surveillance.

Voir aussi

• Les cabines de bronzage : risques de cancer de la peau.
• Zyban sous surveillance
• Xenical pour maigrir, attention danger

Le bambou

Le bambou pousse sans engrais ni pesticides, sa croissance est très rapide, il est facile à cultiver, sa production demande peu d’énergie. Le bambou est l’allié naturel et écologique par excellence !

On retrouve le bambou dans les objets déco, l’art de la table, la fabrication de mobilier, le linge de maison mais surtout dans les produits cosmétiques.

Le bambou contient de nombreuses vitamines, du calcium, du fer… mais il est surtout utilisé en cosmétique pour sa teneur en silice, dont les bienfaits pour la peau, les ongles et les cheveux ne sont plus à démontrer. La silice, source d’élastine et collagène, raffermit la peau, fortifie les cheveux et les ongles.

On retrouve la silice du bambou dans les gels douches, shampoings, crème de jour, fonds de teint, rouges à lèvres, dentifrices…

Voir aussi

• Produits SILICEA – Beauté et santé
• La silice pour la santé et la beauté

La silice

• La silice favorise la croissance

• La silice est indispensable aux tissus de soutien (tendons, cartilages…)

• La silice permet de fixer le calcium

• La silice favorise la fermeté de la peau et son élasticité

La silice est présente dans notre corps, cependant, le corps ne la produit pas et ne la stocke pas. La silice doit faire l’objet d’un apport journalier. Nous devons trouver sa source dans notre alimentation (eau, céréales, légumes, fruits, bière). Dès l’âge de 20 ans, la quantité de silice dans le corps diminue irréversiblement entrainant des problèmes d’articulations, raideurs, une baisse de l’immunité… Pour remédier à cette carence, on trouve des produits beauté, santé, bien-être à base de silice (crème, complément alimentaire, lotion capillaire…).

Une cure de silice est recommandée pour :

• les troubles de la circulation

• la régénérescence cutanée (anti âge, assèche les plaies…)

• les ongles et cheveux fragiles

• la fragilité osseuse

• Les troubles digestifs

• les raideurs articulaires et musculaires…

Les produits de la gamme SILICEA

Voir aussi

• Produits SILICEA – Beauté et santé
• Potiron et forme
• Oligo-éléments : le fluor les dents et les os

La Silice est un minéral indispensable au bon fonctionnement de notre organisme cependant nous ne la produisons pas et nous ne la stockons pas !

Notre corps a besoin d’un apport journalier en silice pour la bonne santé de nos os, ralentir le vieillissement de la peau, conserver la souplesse des articulations…

Les laboratoires Hübner ont développé une gamme de produits, SILICEA, car dès l’âge de 20 ans le stock de silice dans nos cellules diminue.

Les produits de la gamme SILICEA contiennent de la silice minérale pure et naturelle.

• SILICEA, cure régénérante pour une peau ferme, des cheveux plus forts et des ongles durs
• SILICEA, Universel pour soutenir le système immunitaire, fixer le calcium, fortifier les os, les cheveux, les ongles, raffermir la peau, apporter élastine et collagène
• SILICEA, dentifrice, sans fluor, pour des dents impeccable tout en douceur
• SILICEA, Lip Herpes, pour assécher boutons de fièvre, lésions tout en apaisant la démangeaison
• SILICEA, Gel gastro-intestinal, pour le traitement chronique et ponctuel des affections gastro-intestinales (brûlure d’estomac, flatulences, diarrhées, nausées…)

Les produits de la gamme SILICEA sont :

•100% naturel
•Sans conservateurs
•Sans stabilisateurs
•Sans OGM
•Non testés sur les animaux
•Convient aux diabétiques
•Convient aux végétaliens et aux végétariens

Les produits de la gamme SILICEA sont vendus dans les magasins de diététique.

Voir aussi

• La silice pour la santé et la beauté
• Potiron et forme
• Oligo-éléments : le fluor les dents et les os

• Antibactérienne
• Antifongique
• Antivirale
• Vermifuge
• Tonique, neurotonique
• Tonique astringente cutanée

L’huile essentielle de Thym à thujanol est recommandée pour :

• Rhume, bronchite, grippe, angine, sinusite
• Fatigue nerveuse
• Cystite
• Stomatite
• Dermite, mycose

Utilisation de l’huile essentielle de Thym à thujanol

Santé :

• En cas d’angine, rhume…, 1 goutte d’huile essentielle de Thym dans 1 cuil à café de miel. 5 fois par jour.
• En cas de rhume, sinusite… en inhalation, 2 à 3 gouttes d’huile essentielle de thym dans un grand bol d’eau chaude
• Contre les rhumatismes, 10 gouttes d’huile essentielle de thym dans une cuil à soupe d’huile végétale à verser dans l’eau du bain.
• En cas de fatigue physique ou psychique respirer directement au flacon pendant quelques secondes ou masser le plexus solaire avec 3 gouttes d’huile essentielle de Thym diluées dans 4 gouttes d’huile essentielle végétal à renouveler 2 fois par jour.

Maison :

• Pour assainir l’atmosphère, quelques gouttes d’huile essentielle de thym dans un diffuseur pendant 4 à 5 minutes, 3 à 4 fois par jour.

Voir aussi

• Vergetures : prévention naturelle
• Traitements contre les vers intestinaux
• Stimuler la montée de lait avec les huiles essentielles

Les propriétés de l’huile essentielle de Néroli (Fleurs d’oranger) :

• Antibactérienne
• Antiparasitaire
• Tonique digestive, stimulante pour le foie et le pancréas
• Tonique nerveux, sédative, anti-déprime, apaisante
• Tonique cutanée
• Aphrodisiaque

L’huile essentielle de Néroli (Fleurs d’oranger) est recommandée pour :

• Stress
• Insomnie
• Tension nerveuse
• Crises d’angoisse
• Troubles digestifs
• Entérocolites bactériennes et parasitaires (lamblias, ankylostome)
• Antirides
• Peaux sensibles
• Couperose
• Cicatrices
• Vergetures
• Stimulant sexuelle

Utilisation de l’huile essentielle de Néroli (Fleurs d’oranger) :

Beauté :

• Pour une action anti-âges : 1 goutte d’huile essentielle de Néroli mélanger à une noisette de crème de jour tous les matins.
• Contre le couperose : 1 goutte d’huile essentielle de Néroli mélanger à une noisette de crème de jour tous les matins.

Santé :

• Contre les crises d’angoisse : respirer directement l’huile essentielle de Néroli dans le flacon pour apaiser la tension.
• Contre les insomnies : masser le plexus solaire avec 5 gouttes d’huile essentielle de Néroli avec 10 gouttes d’huile essentielle d’orange douce dans 100 ml d’huile d’amande douce

ATTENTION : l’huile essentielle de Néroli est photosensibilisante, elle ne doit pas être appliquée sur la peau avant une exposition au soleil (attendre au moins 2 h).

Voir aussi

• Vergetures : prévention naturelle
• Traitements contre les vers intestinaux
• Stimuler la montée de lait avec les huiles essentielles

• Antibactérienne
• Antivirale
• Sédative
• Stimulante immunitaire
• Fongicide
• Tonique générale (physique, psychique et sexuelle)
• Excellent arôme alimentaire

L’huile essentielle d’orange douce est recommandée pour :

• Pour apaiser les angoisses, l’anxiété, favoriser le sommeil
• Pour lutter contre les bactéries et les parasites (mycose, acnés, gale, abcès…)
• Contre les infections respiratoires
• Contre des bactéries du tube digestif et des voies urinaires
• Pour lutter contre la fatigue et le manque de concentration
• Pour assainir l’air ambiant

Utilisation de l’huile essentielle d’orange douce :

Santé :

• En cas de digestion difficile, 1 goutte d’huile essentielle d’orange douce sur un morceau de sucre ou une petite cuillère de miel en fin de repas.
• En cas de fatigue, surmenage, anxiété… respirer l’huile essentielle d’orange douce directement dans le flacon.

Maison :

• Pour assainir l’air ambiant, quelques gouttes d’huile essentielle d’orange douce dans un diffuseur pendant 4 à 5 min
• Pour aromatiser les plats (entremets, pâtisserie, poisson, huile…)

ATTENTION : l’huile essentielle d’orange douce est photosensibilisante, elle ne doit pas être appliquée sur la peau avant une exposition au soleil (attendre au moins 2 h).

Voir aussi

• Vergetures : prévention naturelle
• Traitements contre les vers intestinaux
• Stimuler la montée de lait avec les huiles essentielles

Les propriétés de l’huile essentielle de Tea Tree (arbre à thé) :

• Antibactérienne
• Fongicide
• Parasiticide
• Antivirale
• Stimulant immunitaire

L’huile essentielle Tea Tree (arbre à thé) est recommandée pour :

• Infections buccales
• Infections bactériennes ou virales des voies respiratoires
• Infections urinaires
• Mycoses
• Trouble de la circulation sanguine, hémorroïdes
• Contre les parasites

Utilisation de l’huile essentielle de Tea Tree (arbre à thé)

Beauté :

• Pour lutter contre d’acné, 1 goutte d’huile essentielle de Tea Tree sur les boutons
• Contre les cheveux gras : 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de Tea Tree dans 1 dose de shampoing.

Santé :

• Idéal pour lutter contre les infections buccales comme les aphtes, gingivite… 1 goutte d’huile essentielle de Tea Tree sur la brosse à dents avant le dentifrice au quotidien pour une hygiène buccale parfaite.
• Pour éliminier les mycoses des pieds, un bain de pieds avec 6 à 8 gouttes d’huile essentielle de Tea Tree dans 2 litres d’eau tiède.

Maison :

• Antibactérienne puissante, l’huile essentielle de Tea Tree est parfaite pour désinfecter les sols, 20 gouttes dans l’eau de rinçage.
• Pour assainir l’atmosphère, quelques gouttes dans un diffuseur pendant 4 à 5 minutes.

Voir aussi

• Vergetures : prévention naturelle
• Traitements contre les vers intestinaux
• Stimuler la montée de lait avec les huiles essentielles

Les propriétés de l’huile essentielle de citron :

• Antibactérienne
• Antiseptique
• Antivirale
• Tonique digestive
• Fluidifiante sanguine
• Dépurative
• Litholytique

L’huile essentielle de citron est recommandée pour :

• Assainir l’atmosphère en période de maladie contagieuse
• Fatigue digestive
• Fatigue passagère, surmenage
• Trouble de la circulation sanguine, hémorroïdes
• Calculs et coliques néphrétique
• Drainage lymphatique et perte de poids
• Acnés, verrue, herpès

Utilisation de l’huile essentielle de citron

Beauté :

• Pour les peaux grasses, diluer 1 goutte d’huile essentielle de citron dans 1 cuil à café d’huile de noisette, appliquer sur le visage.
• Pour lutter contre les pellicules, 2 gouttes d’huile essentielle de citron dans un dose de shampoing.
• Pour lutter contre la cellulite, masser la zone avec le mélange 3 gouttes d’huile essentielle de citron pour 1 cuil à soupe d’huile de germes de blé.

Santé :

• Pour les problèmes digestifs, 2 gouttes d’huile essentielle de citron sur un comprimé neutre ou sur un morceau de sucre ou dans une cuil à café de miel le matin avant le repas activera les fonctions digestives.

Maison :

• Pour assainir l’atmosphère, quelques gouttes d’huile essentielle de citron dans un diffuseur pendant 4 à 5 minutes.
• En complément des produits d’entretien pour ses propriétés antiseptiques naturelles.

Voir aussi

• Tisanes les 2 Marmottes
• Recette du Coca Cola
• Les meilleurs aliments pour éliminer les toxines

1 femme sur 5 est concernée par les problèmes de peau sensible.

Un masque doux pour soulager les tiraillements et picotements des peaux sensibles.

Masque au yaourt pour les peaux sensibles

• 4 cuillères à soupe de yaourt nature (non sucré)
• 1 cuillère à café de farine
• 1 cuillère à café de vinaigre de cidre

Mélanger tous les ingrédients pour obtenir une crème homogène
Appliquer sur le visage en évitant les contours des yeux
Laisser agir 15 min avant de rincer à l’eau tiède

Le yaourt apaise la peau et unifie le teint
Le vinaigre de cidre tonifie la peau

Voir aussi

• Quel masque de protection contre la grippe A ?
• Mixa Bio, beauté et environnement
• Masque Réhydratant Instantané