Conseils anti-jambes lourdes

Quels sont les meilleurs moyens anti-jambes lourdes ?

On peut essayer un jet d’eau froide sur les jambes  matin et soir mais c’est froid :-).

On peut essayer le drainage lymphatique manuel. Les massages sont réalisés par des masseurs-kinésithérapeutes car le drainage demande un vrai savoir-faire.

Le drainage lymphatique manuel commence par des pressions mesurées des doigts, juste au-dessus des clavicules.  On vide d’abord les ganglions lymphatiques qui peuvent être engorgés de différentes toxines. La lymphe est un liquide incolore ou ambré qui circule dans les vaisseaux… lymphatiques. Elle transporte les toxines et débris cellulaires. Elle est recueillie dans les ganglions pour être épurée. En favorisant la circulation de la lymphe, le drainage manuel est censé renforcer notre immunité, soulager nos jambes, tonifier la peau…

Il permet d’éliminer les excédents d’eau des tissus mais aussi, par la stimulation des processus immunitaires, de détruire et d’éliminer la fibrose tissulaire responsable de l’aspect peau d’orange.

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