Eviter la grippe

En cette fin janvier 2012, la grippe est en-dessous du seuil épidémique avec 172 cas pour 100 000 habitants. Avec quelques précautions d’hygiène, nous pouvons éviter la grippe.

Malheureusement les Français ont perdu quelques bons réflexes d’hygiène tous simples depuis 2009, année de la grippe A, qui peuvent permettre d’éviter la grippe, la gastro et les rhumes.

Pour éviter la grippe, se laver les mains. La transmission du virus se fait dans 40 % des cas par les mains après s’être mouché. Il est donc important de se laver les mains plusieurs fois par jour, après un voyage en transport en commun, après avoir serré des mains, avant les repas…
Pour éviter la grippe, prendre de l’Oscillococcinum, dès les premiers symptômes à renouveler 3h00 plus tard.
Pour éviter la grippe, faire le plein de vitamine C, avec des jus d’agrumes frais ou en comprimés.
Pour éviter la grippe, aérer les pièces, 10 min par jour suffissent pour assainir l’air ambiant.
Pour éviter la grippe, se faire vacciner tous les ans