Le site de la fondation de lance Amrstrong n’est pas seulement un site pour le combat contre le cancer. C’est aussi un site très complet de nutrition, musculation et sport.

Voici quelques unes de animations qui expliquent par exemple quels exercices faire pour la musculation de l’ensemble du corps:

Tags:Armstrong, entrainement, exercices, Musculation, Sport

Voir aussi

• Différents types de programmes de musculation
• Vidéo d’ exercices de développement des pectoraux
• Video de préparation physique au ski 5
• Video de préparation physique au ski 4
• Video de préparation physique au ski 3

Musculation • Sport • entrainement