Excellent pour se dépenser, évacuer le stress le Fit Punch est une adapation du Punching Ball pour tout public.
Les cours de Fit Punch sont la nouveauté des salles de sport pour cette rentrée 2012.
Très complet le Fit Punch fait fonctionner toutes les parties du corps : bras, jambes, fessiers, abdos… tout en brûlant un maximum de calories.
Le Fit Punch permet de se défouler, de relâcher son agressivité et d’évacuer le stress.
La panoplie du Fit Punch :
- des chaussures légères, avec un bon maintien
- des gants avec 2 couches de mousses de rembourrage et de renforts sur les devant et le dos des poignets
- pour pratiquer le Fit Punch à la maison : un sac de frappe sur socle