On entend souvent parler de l’harpagophytum sans trop savoir de quoi il s’agit.
Alors ? L’harpagophytum c’est quoi ?
L’harpagophytum est une plante aussi appelée « griffe du diable ». Elle pousse dans des sols sableux et arides, a des feuilles charnues et des fleurs mauves. La forme de ses fruits donne ce nom de « griffe du diable ».
La Namibie produit à elle-seule une petite moitié de l’harpagophytum qui se vend dans le monde.
La plante est connue depuis longtemps, notamment en Afrique, pour soigner les douleurs articulaires, les tendinites, l’arthrose, l’arthrite, les sciatiques, les lombalgies, les rhumatismes et de manière générale pour soulager toutes les douleurs de ce type.
Chez les sportifs, l’harpagophytum peut être très efficace pour prévenir les douleurs musculaires aux tendons et améliorer la souplesse et la mobilité.
En cas de choc ou même suite à un accident, cette plante donne aussi de bons résultats.
Outre son efficacité vérifiée dans ce type de maux, l’harpagophytum est une plante aussi employée en détox (avec de bons effets sur le foie), en dépuratif sanguin et pour stimuler la circulation du sang.
L’harpagophytum est souvent associé au curcuma et au gingembre dans les préparations que prescrivent les médecins qui l’utilisent.
L’harpagophytum contient de nombreuses vitamines du groupe B, un peu de bêta-carotène et de vitamine C mais surtout des principes actifs anti-inflammatoires, antispasmodiques, anti-oxydants et anti-douleurs comme les harpagosides.
En général, l’harpagophytum se prend en comprimés, gélules ou capsules avec 1000 à 2500 mg par jour d’extrait sec.
Les racines d’harpagophytum peuvent être de qualité très variable donc il faut vérifier que les comprimés d’harpagophytum ont au moins 1,5% d’harpagosides.
On peut aussi prendre l’harpagophytum en tisanes, 2 à 3 fois par jour ou, si l’on veut simplement soigner des problèmes de peau, utiliser des crèmes à base d’harpagophytum.
Attention: comme beaucoup de remèdes, l’harpagophytum est déconseillé aux femmes enceintes, qui allaitent et aux petits enfants (moins de 3 ans).
Par ailleurs, si l’harpagophytum peut soulager les douleurs et régler momentanément quelques problèmes articulaires ou d’encombrement, il ne résout pas le FOND du problème de santé.
Pensez donc aussi à changer votre alimentation si vos problèmes d’articulations ou d’encombrement du foie ou du sang sont chroniques.