Huiles essentielles anti-douleur

huiles essentielles anti-douleurLes huiles essentielles par leurs propriétés antalgique, antispasmodique, calmante, cicatrisante… deviennent d’excellents anti-douleurs naturels.

A utiliser en massage, par voie orale, dans le bain… les huiles essentielles apaisent les douleurs musculaires, articulaires, maux de ventre, les hémathomes…

 

HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale

Contre les coups, bleus…

HE d’hélichryse italienne – 1 ou 2 gouttes sur le bleu ou 10 gouttes dans 2 càs d’HV d’arnica, massez la zone douloureuse.

HE de menthe poivrée
– 1 goutte à appliquer sur le coup ou le bleu

Douleurs artculaires et rhumatisme :

HE de basilic tropical  – 4 gouttes dans 1 càs d’huile d’amande douce dans un bon bain.

HE de coriandre  – 10 gouttes dans 1càs d’HV dans le bain.

HE d’épinette noire – 3 gouttes + 3 gouttes d’HE de pin sylvestre dans 1 càs d’HV, massez doucement la zone douloureuse.

HE de genévrier – 10 gouttes d’HE dans 1 càs d’HV dans le bain ou 5 gouttes dans 1 càs d’HV pour un massage antalgique

HE de muscade –  3 gouttes d’HE + 3 gouttes d’HE de romarin dans 1 càs d’HV à verser dans un bain.

HE de pin sylvestre – 3 gouttes dans 1 càs de d’HV pour un massage de la zone douloureuse.

Crampes et douleurs musculaires :

HE de basilic tropical  – 4 gouttes dans 1 càs d’huile d’amande douce dans un bon bain.

HE de coriandre  – 10 gouttes dans 1 càs d’HV dans le bain.

HE d’estragon – 3 gouttes d’HE dans 1 càs d’HV, massez la zone douloureuse

HE de gaulthérie – 2 gouttes dan 1 càs d’HV, massez la zone douloureuse.

HE de lavande vraie – 5 gouttes d’HE dans 1 càs d’HV en massage

HE de muscade –  3 gouttes d’HE + 3 gouttes d’HE de romarin dans 1 càs d’HV à verser dans un bain

HE de pin sylvestre – 3 gouttes dans 1 càs de d’HV pour un massage de la zone douloureuse.

Migraine et maux de tête :

HE de basilic tropical – 4 gouttes dans 1 càs d’huile d’amande douce dans un bon bain.

HE de camomille matricaire – 3 gouttes dans 15 ml d’HV, masser les tempes avec 1 ou 2 gouttes de ce mélange.

HE de lavande aspic – 4 gouttes d’HE de lavande aspic + 4 gouttes de menthe poivrée dans 10 gouttes d’HV à appliquer sur les tempes.

HE de lavandin – 1 goutte pour masser les tempes

HE de menthe poivrée – 1 goutte pour masser les tempes

Douleurs dentaires :

HE de giroflier ou HE de camomille noble ou HE de lavande aspic -1 goutte sur le doigt pour masser la gencive ou la dent

Maux de ventre (liés au stress ou à la digestion) :

HE de basilic tropical –  1 goutte d’HE dans 1 càc d’HV, massez le plexus solaire et le ventre.

HE de coriandre – 10 gouttes dans 1càs d’HV dans le bain.

HE d’estragon – 2 gouttes d’HE dans 1 càc de miel en fin de repas

HE de mélisse – 1 goutte sur un sucre

Règles douloureuses :

HE de camomille matricaire – 2 gouttes dans ½ càc d’HV, massez le bas ventre.

HE d’estragon – 2 gouttes dans 1càc d’HV, massez le bas ventre

Piqûre d’insectes :

HE de camomille matricaire – 5 gouttes dans 1 càc d’HV, appliquez sur la zone douloureuse.

HE de lavande aspic – 2 ou 3 gouttes sur la piqûre

Les bienfaits des huiles végétales

1 commentaire

  1. gege 1 juin 2010

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