Huiles essentielles de pamplemousse et appétit

Les huiles essentielles de pamplemousse sont connues pour  leurs divers bienfaits et jouent notamment un rôle important sur notre appétit. Si certains disent qu’elles ouvrent l’appétit, d’autres affirment qu’elles sont un bon coupe-faim. Devant une aussi grande contradiction, on se demande quelle est la véritable incidence des huiles essentielles de pamplemousse sur notre appétit?

pamplemousse-huile-essentielle

En lisant la fiche produit des huiles essentielles de pamplemousse, on s’aperçoit qu’une de ses propriétés aromathérapiques est d’apaiser et stimuler la digestion. Donc si vous avez trop mangé et que vous êtes nauséeux, les huiles essentielles de pamplemousse vous apaiseront. En aidant votre digestion, elles vous permettront également d’ouvrir  à nouveau votre appétit .
Parallèlement certains aromathérapeutes (et aussi Jennifer Lopez, qui fait attention à sa ligne), nous expliquent en revanche que les huiles essentielles de pamplemousse réguleraient l’appétit et éviteraient les fringales.

On peut se demander alors comment ces huiles essentielles peuvent faire tout et son contraire !

Évidemment tout cela n’est qu’une question de dosage et d’utilisation.  Alors afin d’éviter de dévorer alors que vous voulez réguler votre appétit, il faut savoir utiliser ces huiles essentielles de pamplemousse à bon escient.

  • Si vous voulez diminuer votre appétit (comme Jennifer Lopez) il est recommandé de respirer l’essence de pamplemousse quelques minutes avant chaque repas, et au moins 6 fois par jour l’essence (3 à 5 respirations consécutives et profondes) et déposer en plus 2 gouttes pures sous la langue 5 fois par jour, en dehors des repas.
  • Si vous voulez digerer ou vous ouvrir l’appétit, ajoutez 1 goutte d’huile essentielle de pamplemousse sur une cuillerée de miel, ou dans un verre d’eau chaude, 2 à 3 fois/jour.

Maintenant il ne vous reste plus qu’à ne pas vous tromper de dosage pour découvrir tous les bienfaits des huiles essentielles de pamplemousse sur l’appétit.

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Les cookies nous permettent de personnaliser le contenu et les annonces, d'offrir des fonctionnalités relatives aux médias sociaux et d'analyser notre trafic. Nous partageons également des informations sur l'utilisation de notre site avec nos partenaires de médias sociaux, de publicité et d'analyse, qui peuvent combiner celles-ci avec d'autres informations que vous leur avez fournies ou qu'ils ont collectées lors de votre utilisation de leurs services. Plus d’informations

Les paramètres des cookies sur ce site sont définis sur « accepter les cookies » pour vous offrir la meilleure expérience de navigation possible. Si vous continuez à utiliser ce site sans changer vos paramètres de cookies ou si vous cliquez sur "Accepter" ci-dessous, vous consentez à cela.

Fermer