Huiles essentielles et mal de dos

Comment utiliser les huiles essentielles pour soulager le mal de dos ?

Huiles essentielles et mal de dos : apprendre l’aromathérapie ?

L’aromathérapie est l’un des moyens les plus traditionnels et parmi les plus efficaces pour soulager le mal de dos. On peut appliquer un mélange d’huiles essentielles directement sur le corps ou utiliser les huiles essentielles pour aider à relâcher les tensions de la journée.

huiles essentielles et mal de dosHuiles essentielles et mal de dos que faire quand la douleur est  intense ?

Mélangez 4 gouttes d’huile essentielle de camomille, 4 gouttes d’huile essentielle de romarin, 4 gouttes d’huile essentielle de gingembre, 14 gouttes d’huile essentielle de lavande, 1 cuillerée à soupe d »huile de type amande, olive, ou sésame.
Ce mélange contribuera à ramollir les muscles soulageant grandement le mal de dos. Mélangez tout simplement ces huiles ensemble et appliquez sur le dos.

Huiles essentielles et mal de dos : que faire en cas de douleur modérée ?

Mélangez 2 gouttes d’huile essentielle de camomille, 2 gouttes d’huile essentielle de birch, 2 gouttes d’huile essentielle d’’eucalyptus, 2 gouttes d’huile essentielle de poivre noir, 2 gouttes d’huile essentielle de lavande, 1 cuillerée à soupe d »huile de type amande, olive, ou sésame. Cette recette peut contribuer à empêcher le mal de dos de devenir insupportable.

A savoir enfin les meilleures huiles essentielles pour une relaxation générale sont l’huile de lavande, d’Eucalyptus, de romarin
et de sauge. Brûler de l’encens ou allumer des bougies parfumées sont également très efficace pour la relaxation. Sentir ces huiles essentielles calme et relaxe beaucoup le dos.

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