Le lait d’ avoine anticholestérol

lait d'avoineLe lait d’avoine est une boisson savoureuse et bonne pour la santé.

Le lait d’avoine est une boisson anticholestérol.

Quels sont tous les bienfaits de lait d’avoine boisson anti cholestérol ?

Le lait d’avoine anticholestérol.

– Les flocons d’avoine ont le vent en poupe et leur dérivé liquide tout autant.

Le lait d’avoine est riche en fibres.

Le lait d’avoine est une boisson pour traquer le cholestérol.

Le lait d’avoine contient beaucoup de bêta-glucane qui réduit le mauvais cholestérol et qui régule le transit.

Le lait d’avoine contient aussi du potassium, du magnésium et de la vitamines E,B et K.

Le lait d’avoine donne de l’énergie au corps.

 

Comment cuisiner avec du lait d’avoine anticholestérol ?

– Le porridge est idéal à cuisiner avec du lait d’avoine.

Le lait d’avoine anticholestérol se cuisine comme du lait de vache : clafoutis, flans, pâte à crêpes , gâteaux, panna cotta.

 

Les autres vertus du lait d’avoine.

Le lait d’avoine possède des vertus cosmétiques intéressantes : il apaise les peaux sensibles et irritées, nourrit, démêle et donne du volume aux cheveux.

 

Le lait d’avoine s’achète tout fait dans les magasins Bio et peut se faire avec de la crème d’avoine ou des flocons d’avoine.

 

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