Le régime detox soupe au chou jour par jour

régime détox - régime soupe au chouLe régime detox soupe au chou consiste principalement à absorber une soupe au chou, des légumes et des fruits.

Le régime soupe au chou permet de perdre 3 à 5 kg en une semaine.

Avec la soupe detox au chou, éliminez les toxines sans avoir faim

La soupe au chou est riche en vitamines, aliments bruleurs de graisse, en fibres…

Recette de la soupe au chou – soupe détox

Le régime soupe au chou jour par jour :

Tous les jours, aux trois repas, un grand bol de soupe aux choux.
Dans ce programme minceur les légumes sont  préparés sans matière grasse !
Sont interdits : les fruits très sucrés, les bananes, les fraises, les boissons gazeuses et sucrées et bien sûr l’alcool
Thé et café sont autorisés mais sans sucre (ni aspartam).
Avec le régime detox soupe au chou vous ne sortez pas de table en ayant faim.

Jour 1 : soupe au chou à volonté au 3 repas
Tous les fruits sont admis sauf les bananes, cantaloups et pastèques.
Comme boisson, du thé non sucré, des jus de fruits non sucrés et/ou de l’eau.

Jour 2 : soupe au chou à volonté au 3 repas
Tous les légumes sont admis sauf le mais, les pois et les haricots secs.
Attention: aucun fruit.

Jour 3 : soupe au chou à volonté au 3 repas
Fruits et légumes à volonté.

Jour 4 : soupe au chou à volonté au 3 repas
Bananes et lait écrème.
Vous pouvez manger jusqu’à trois bananes avec 1 litre de lait écrémé.

Jour 5 : soupe au chou à volonté au 3 repas
150 gr. Bœuf et 3 à 5 tomates.

Jour 6 : soupe au chou à volonté au 3 repas
150 gr. de veau ou bœuf ou poulet grillé (sans peau) et légumes à volonté.

Jour 7 : soupe au chou à volonté au 3 repas
Riz complet (une bonne portion), jus non sucrés et légumes à volonté.

Comme tous les régimes detox, le régime soupe au chou n’est pas recommandé sur une longue durée (pas plus d’1 semaine)

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