Le régime mathématiques de Madonna

Le régime mathématiques de Madonna est assez compliqué puisqu’il faut respecter à la lettre des pourcentages précis de protéines, lipides et glucides.

Si vous n’aimez pas les calculs, ce régime n’est pas pour vous.

Madonna suit en ce moment le régime The Zone dans lequel l’alimentation est composée de 30% de protéines, 35% de lipides et 35% de glucides.

3 repas journaliers et 2 collations et interdiction de dépasser 500 calories par repas.

A vos calculettes! Le régime mathématiques de Madonna n’est pas forcément le plus facile à faire!

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Madonna est aussi une adepte du régime macrobiotique qui consiste à éliminer de l’alimentation le lait , la viande et le sucre.

Pour nous, Madonna doit sa ligne aux nombreux sports qu’elle pratique à outrance.

 

 

 

 

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