Maigrir des cuisses

Maigrir des cuissesLa cellulite des cuisses est typiquement un problème féminin.

A chaque régime, la cellulite des cuisses évolue par poussées devenant plus dure et capitonnée.

Pour maigrir des cuisses, il ne faut pas être trop pressée mais suivre des conseils simples sur l’alimentation, les sports qui font maigrir des cuisses et les massges des cuisses pour défibroser.

Comment maigrir des cuisses sans trop de contraintes?

Voici quelques conseils simples et faciles à mettre en place pour maigrir des cuisses:

* Quelle alimentation adopter pour maigrir des cuisses ?

Pour maigrir des cuisses, on met l’accent sur les produits fermentés mais aussi les légumes, cuits de préférence.

Pour maigrir des cuisses, on réduit laitages, sucreries et glaces.

Pour maigrir des cuisses, on adopte le miso, pâte de soja fermentée à incorporer en fin de cuisson dans la soupe ou les plats pour rééquilibrer la sphère digestive.

Pour maigrir des cuisses, on boit de l’eau (un verre par heure) et on limite le sel.

 

* Quel complément alimentaire pour maigrir des cuisses ?

Pour maigrir des cuisses, on peut s’aider d’un complément alimentaire: l’orthosiphon.

C’est une plante qui aide à désincruster le capiton rebelle. A prendre 2 fois par jour en cure d’un mois, 100 gouttes le matin et 50 gouttes le soir dans un peu d’eau.

 

* Quel sport pour maigrir des cuisses ?

Pour maigrir des cuisses, on pratique la marche, le vélo ou le roller.

Pour maigrir des cuisses, on pratique un sport aquatique qui réduit la rétention d’eau extra-cellulaire.

Pour maigrir des cuisses, l’idéal est de pratiquer l’aquagym.

 

* Quel massage pour maigrir des cuisses ?

Pour maigrir des cuisses, pratiquer en institut le palper rouler qui active le drainage et incite la cellule à relâcher ses acides gras dans le sang.

Pour maigrir des cuisses, on peut se masser les cuisses à la maison avec des crèmes anticellulite.

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