Articles récents

Méthode de relaxation pour lutter contre le stress – vidéo

Une méthode de relaxation simple basée sur la respiration et la visualisation pour mieux gérer le de la journée.

Exercices de fitness en vidéo pour bruler des calories

Pour se dépenser, bruler des calories, s’échauffer… simples à faire seule ou entre copines (pour se motiver !)

Facesculptor ou lifting ?

 

Au fil du temps, des rides se forment, le visage devient plus allongé, les pommettes s’affaissent et un creux se forme au milieu de la joue, les bajoues apparaissent, les angles des lèvres chutent…

Pour ceux et celles qui ne peuvent envisager cet affaissement des tissus du visage : lifting ou Facesculptor ?

Les aliments bruleurs de graisse

poivron rouge bruleur de graisse

Lors d’un , beaucoup d’aliments sont à proscrire (ceux que l’on préfère en général !!) mais il y a aussi les alliés, drainants, coupe faim et brûleurs de graisse.

Molluscum contagiosum et l’ homéopathie

Le molluscum contagiosum est une maladie de due à un virus, contagieux mais sans gravité, le pox virus. Il se présente sous forme des petites excroissances blanches ou de la couleur de la groupées sur le visage, le cou, les bras, les jambes, les organes génitaux…

Pour avoir des ongles solides

pour des ongles solides

La santé de nos ongles passe d’abord par notre . La vitamine B est vivement recommandée pour la santé de nos ongles, en particulier les vitamines  B5, B7 et B8, mais également les minéraux comme le calcium, le fer, l’iode, le silicium et le magnésium.

La crème Budwig du Dr Kousmine pour le petit déjeuner

La crème budwig ou crème de 100 ansLe petit déjeuner, c’est maintenant bien connu maintenant doit être consistant pour bien démarrer la journée éviter les coups de pompe et les fringales.

La crème Budwig (également appelée la crème de 100 ans) a été rendue célèbre par le docteur Catherine Kousmine. Ce petit-déjeuner sain, digeste et frais, apporte des protéines, des glucides, des acides gras essentiels et de la vitamine C.

Clitoris et anatomie du vagin

Attention ! La qui suit n’est pas une « X » mais une explicative de ce que beaucoup de personnes ne savent pas à propos du vagin et du clitoris de la .

Si vous vous posez des questions sur qu’est-ce qui est où dans l’appareil génital féminin, cette est pour vous !

Pour affiner la taille et travailler les fessiers – vidéo

 

facile à réaliser à la maison pour affiner la taille et modeler les fessiers.

Muscler les fessiers et les abdos – vidéo

 

Pour modeler les fesses et les abdos,  une séance énergique de fessiers

Muscler les abdominaux – vidéo

Un ventre plat est le fruit d’une saine et d’ réguliers.

3 niveaux d’ pour muscler le ventre et retrouver un ventre plat.

Maigrir avec l’homéopathie

 

maigrir avec l'homéopathieLe traitement homéopathique pour comporte 2 actions différentes mais complémentaires : une pour diminuer l’appétit et l’autre pour s’attaquer à l’état général  (rétention d’eau, cellulite…). En complément d’un alimentaire sain, on peut observer une perte de poids de 1,5 à 2 kg par mois.

Le vinaigre pour maigrir

 

le vinaigre de cidre pour maigrirLes bienfaits du vinaigre ne sont plus à prouver,  sa très grande richesse en minéraux comme le phosphore, le calcium, le souffre, le magnésium, le fer, le fluor, le silicium, le bore, en vitamines, en acides essentiels, en enzymes et en pectine en fait un puissant reminéralisant naturel.

Le vinaigre de cidre, en particulier, est considéré comme efficace pour la perte de poids et la lutte contre le cholestérol pour sa forte teneur en pectine de pomme.

Homéopathie pour l’acné

 

acné peut se soigner avec l'homéopathieL’acné est due à une sécrétion excessive de sébum, qui bouche les pores de la favorisant le développement d’une infection locale et comprend 3 stades évolutifs :
Les points noirs (comédons), pustules infectées, les cicatrices. Elle affecte le plus souvent les adolescents.

Légumes secs : santé et minceur

 

Les légumes secs alliés santé et minceurLes légumes secs ou légumineuses  présentent de nombreux atouts nutritionnels souvent mal connus.

Maigrir Bio – Boisson Drainante – Biofloral

 

 Eliminer les toxines avec l'Elixir Biofloral

L’Elixir BIOFLORAL aux 7 Plantes du Printemps favorise l’élimination des toxines dans l’organisme. L’action cumulée de ces plantes permet d’éliminer les toxines de l’organisme, de stimuler le foie, les reins et le transit intestinal pour purifier entièrement le corps. Sa richesse en minéraux en fait un excellent reminéralisant.

Weight Watchers

Weight Watchers est un pour mais aussi une méthode différente d’appréhender la perte de poids à l’aide  d’un soutien psychologique important.

Weight Watchers a 4 piliers : habitudes saines, soutien, et    intelligente.

Pour suivre le  programme Weight Watchers ProPoints™ on peut suivre les réunions Weight Watchers ou le programme Weight Watchers Online.
Les réunions Weight Watchers durent 45 minutes et ont lieu une fois par semaine avec un animateur et une animatrice qui écoute les difficultés de chacun(e) et donne des conseils adaptés.
Le programme Weight Watchers Online propose des outils interactifs pour suivre le programme alimentaire en ligne chaque jour : recette, guides, témoignages …

On ne perd pas de poids de façon spectaculaire avec Weight Watchers mais on perd pour longtemps et de manière non dangereuse pour la santé.

Un quota de points est attribués selon le  sexe, la taille, le poids et l’ activité physique de celui ou celle qui veut .

Tout ce qui est bu ou mangé est évalué en unités POINTS en fonction des calories,  du taux ,  des lipides et de l’énergie utilisée par votre corps pour le digérer.

La méthode par points permet de gérer ceci de manière équilibrée.

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Une journée type Weight Watchers:
- Petit déjeuner : un bol de lait écrémé, 6 c. à soupe de corn-flakes, une banane.
- Déjeuner : une salade composée au surimi avec vinaigrette allégée, 1/10 de baguette, un yaourt aux fruits à 0%.
- Collation : 2 crêpes + une c. à café de sucre, thé.
- Dîner : endives aux coques, pintade rôtie et tomates à la provençale, un fruit. .


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DOVE Men Care défie le rugby

Dove Men+Care vous propose d’affronter 3 des meilleurs joueurs du club de rugby Racing Métro 92 dont la marque est partenaire officiel, dans une série de jeux décalés et fun, réalisé en capture des rugbymen (voir ci-après).

Le duel Dove vous plonge  au milieu des vestiaires du Racing Club 92 et vous propose de vous confronter aux meilleurs rugbymen du moment sur des jeux de reflexe et de rapidité d’esprit. Au programme, Shi Fu Mi, Bonneteau et Memory Musical.

Participez sur http://www.dovemencare.fr

Oenobiol remodelant

Oenobiol remodelant est une formule associant lipides végétaux et chélate de chrome pour réduire la taille des adipocytes.

Oenobiol remodelant permet de déstocker les graisses localisées sur la taille, le ventre et les hanches.

Oenobiol remodelant est idéal pour les rondeurs rebelles localisées à la taille, au ventre ou aux hanches.

Oenobiol remodelant s’utilise en 2 capsules 3 fois par jour au cours d’un repas.

Les boîtes d’ Oenobiol remodelant contiennent 60 capsules.

Oenobiol cellulite

Oenobiol cellulite d’orange est une formule associant extraits de pépins de raisin anti-eau et lipides végétaux.

Oenobiol cellulite d’orange a une action anti-graisse et contribue à réduire visiblement l’aspect matelassé «  d’orange » en diminuant le stockage des graisses

Oenobiol cellulite d’orange a une action anti-eau qui permet de faciliter l’élimination en stimulant efficacement le mécanisme anti-eau

Dès la 8ème semaine de prise d’ Oenobiol cellulite la est plus lisse et raffermie.

On utilise Oenobiol cellulite d’orange avec 2 capsules 3 fois par jour au cours d’un repas, pendant 3 mois. Les boîtes d’ Oenobiol cellulite d’orange contiennent 60 capsules