Pippa Middleton et la méthode Pilates

 

Pippa Middleton et Pilates

Pippa Middleton a fasciné l’Angleterre et le reste du monde lors du mariage de sa sœur Kate avec le prince William.

Sa silhouette fine et élégante a été le point de mire des photographes et maintenant des internautes.

Pippa Middleton a t-elle suivi un régime pour le mariage de Kate et William ?

Voir : http://www.bien-etre-beaute-forme.com/le-regime-de-kate-middleton/

Il semblerait que Pippa Middleton doit sa jolie silhouette à la méthode Pilates.

Plus de détails sur Pippa Middleton et la méthode Pilates.

Pippa Middleton et la méthode Pilates

–       Pippa Middleton pratique régulièrement le Pilates, une pratique sportive intensive qui vise à sculpter le corps.

–       Pippa Middleton s’entraine plusieurs fois par semaine avec son coach dans un club de sport londonien et se muscle grâce à la méthode Pilates .

–       Le Telegraph a révélé le nom du club où Pippa Middleton pratique le Pilates.

–       Pippa Middleton se confie : « Pour quelqu’un comme moi qui suis toujours occupée, le Pilates est le meilleur moyen de m’évader de ma vie londonienne. Qu’il soit 7 heures du matin ou du soir, je ressors de mon cours toujours calme et revigorée… »

 

Qu’est ce que la méthode Pilates ?

–       Pilates est l’activité ventre plat, antistress et anti-mal de dos par excellence.

–       La base du travail de la méthode Pilates se fait sur un muscle profond qui gaine la sangle abdominale.

–       La respiration est capitale dans la méthode Pilates.

–       Avec Pilates, on s’assouplit, on se muscle harmonieusement car toutes les parties du corps sont sollicitées.

–       Les exercices Pilates se pratiquent sur un tapis de sol. On peut utiliser un élastique, une écharpe, un cercle, un ballon….

 

Le ventre plat de Pippa Middleton est la preuve de l’efficacité de la méthode Pilates.

Voir aussi: Pippa son sport pour mincir

Pippa Middleton et Pilates



 

 

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Les cookies nous permettent de personnaliser le contenu et les annonces, d'offrir des fonctionnalités relatives aux médias sociaux et d'analyser notre trafic. Nous partageons également des informations sur l'utilisation de notre site avec nos partenaires de médias sociaux, de publicité et d'analyse, qui peuvent combiner celles-ci avec d'autres informations que vous leur avez fournies ou qu'ils ont collectées lors de votre utilisation de leurs services. Plus d’informations

Les paramètres des cookies sur ce site sont définis sur « accepter les cookies » pour vous offrir la meilleure expérience de navigation possible. Si vous continuez à utiliser ce site sans changer vos paramètres de cookies ou si vous cliquez sur "Accepter" ci-dessous, vous consentez à cela.

Fermer