Poker et santé

Quand on associe poker et santé, on pense tout de suite aux risques d’addiction mais « poker et santé » c’est aussi 2 autres questions:

quel régime et quelle santé avoir pour pouvoir jouer au poker ?
le poker développe-t-il des « choses » bonnes dans le domaine de la santé ?

En ce qui concerne l’alimentation du joueur de poker, on en revient à des classiques de situations de stress durant une grande période; le joueur de poker devra avoir suffisamment de protéines comme un sportif , notamment celles qui contiennent des acides aminés (tyrosine ) avec neurotransmetteurs bons pour le cerveau.
Un autre acide aminé, le tyrophane, permettra d’être détendu.

Le jour de poker devra aussi avoir suffisamment de glucides, comme un coureur de fond.

Les bons gras des lipides, les gras de poissons avec omega 3 seront aussi utiles.
Et tout ça ne jouera aucun rôle si on n’a pas suffisamment d’eau, de fer et de vitamines dont la vitamine B.
En ce qui concerne la seconde questions (le poker développe-t-il des « choses » bonnes dans le domaine de la santé ? ), il semble évident que le poker, comme beaucoup de jeux de cartes comme le black jack par exemple, développe la concentration et la maîtrise de soi. Il n’y a pas encore d’études officielles à ce sujet mais il semble aussi évident que la maîtrise de soi et le concentration aident à diminuer le stress et la prise de risque inutile ou inconsidérée donc à vivre plus longtemps )