Commentaires sur : Power Plate http://www.bien-etre-beaute-forme.com/power-plate/ Bien-être beauté et forme Thu, 02 Feb 2012 20:51:03 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Par : tara http://www.bien-etre-beaute-forme.com/power-plate/comment-page-1/#comment-9960 tara Sun, 10 Apr 2011 09:33:41 +0000 http://www.bien-etre-beaute-forme.com/?p=461#comment-9960 Bonjour je voudrais réagir à cette phrase et en savoir plus à ce sujet : "Attention dans certains cas : les vibrations peuvent provoquer des lésions qu’on poura confondre avec des courbatures …" Mon expérience: Je suis sportive (sport 3x par semaine -salle de sport principalement + randonnées de 40 km le week-end) 1ère séance d'1/2 h de power plate : légères courbatures 2ème séance (1semaine après la 1ère): idem 3ème séance (15 jours après la 2ème) : mes jambes tremblaient en descendant de la plateforme et la douleur s'est empirée atteignant son paroxysme 3 jours après. Au-delà, la douleur se déplace mais 1 semaine après, les douleurs sont toujours là et ne ressemblent effectivement pas à des courbatures mais bien à des douleurs de déchirures musculaires. Si vous avez des explications, des indications sur le temps de "guérison", de récupération des muscles, la gravité de ces lésions, etc. je suis preneuse. Merci de votre aide et j'espère que ce commentaire pourra être un avertissement pour toutes celles et ceux qui souhaiteront essayer la PP. Bonjour
je voudrais réagir à cette phrase et en savoir plus à ce sujet : « Attention dans certains cas : les vibrations peuvent provoquer des lésions qu’on poura confondre avec des courbatures … »

Mon expérience:
Je suis sportive (sport 3x par semaine -salle de sport principalement + randonnées de 40 km le week-end)
1ère séance d’1/2 h de power plate : légères courbatures
2ème séance (1semaine après la 1ère): idem
3ème séance (15 jours après la 2ème) : mes jambes tremblaient en descendant de la plateforme et la douleur s’est empirée atteignant son paroxysme 3 jours après. Au-delà, la douleur se déplace mais 1 semaine après, les douleurs sont toujours là et ne ressemblent effectivement pas à des courbatures mais bien à des douleurs de déchirures musculaires.

Si vous avez des explications, des indications sur le temps de « guérison », de récupération des muscles, la gravité de ces lésions, etc. je suis preneuse.

Merci de votre aide et j’espère que ce commentaire pourra être un avertissement pour toutes celles et ceux qui souhaiteront essayer la PP.

]]> Par : Les régimes des stars http://www.bien-etre-beaute-forme.com/power-plate/comment-page-1/#comment-6274 Les régimes des stars Sun, 20 Jun 2010 10:59:09 +0000 http://www.bien-etre-beaute-forme.com/?p=461#comment-6274 [...] Virginie Efira ne suit pas un régime en particulier mais use et abuse de soupes de légumes en période de perte de poids et utilise une power plate. [...] [...] Virginie Efira ne suit pas un régime en particulier mais use et abuse de soupes de légumes en période de perte de poids et utilise une power plate. [...]

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