Préparation à l’accouchement : méthode Bonapace

 

 

La méthode Bonapace apprend aux futurs parents à mieux vivre ensemble la douleur et  le stress des dernières semaines de grossesse et lors de l’accouchement.

Cette méthode venue du Québec vise à :

Valoriser le rôle du père : c’est à lui que revient de soulager la douleur de la mère pendant les contractions.
Diminuer les douleurs de fin de grossesse.
Réduire les interventions médicales au cours de l’accouchement par une meilleure gestion de la douleur.

Le père apprend à soulager les douleurs de fin de grossesse et d’accouchement grâce à 3 techniques :

La digitopuncture – le père place ses doigts sur des points précis (les points d’acupuncture) et soulage ainsi la maman par de petites pressions.
Le massage pour soulager les régions lombaires.
Créer une deuxième douleur par pression de certains points lors de l’accouchement permet de « créer une diversion » et surtout entraine un relâchement de l’endorphine, une substance produite par le corps qui s’apparente à la morphine.

La mère apprend à mieux gérer la douleur par la respiration, la relaxation…

L’accouchement devient une histoire de couple où le père ne se sent plus à l’écart.

Une séance dure environ 3/4 h.

Cette méthode peut être pratiquée à partir du 6ème mois.

 

 

 

1 commentaire

  1. celine 21 juin 2010

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