Régime de Catherine Zeta Jones
Catherine Zeta Jones apparaît toujours mince et élégante dans des jolies robes de couturier.
Mariée à Michael Douglas, Catherine Zeta Jones surveille régulièrement sa ligne.
Quel est donc le régime de Catherine Zeta Jones ?
Catherine Zeta Jones est une adepte du régime Atkins.
C’est un régime où les glucides sont interdis mais où l’on peut manger de la viande, du poisson, des oeufs et des laitages non sucrés.
Ce régime Atkins n’est cependant pas recommandé par les nutritionnistes.
Même si avec ce régime la sensation de faim disparaît, l’absence de sucre entraîne de la fatigue. Il faut donc compenser par une cure de vitamines.
Pour maigrir, il faut respecter l’équilibre alimentaire et commencer par un petit déjeuner équilibré.
Le citron peut aussi vous aider à perdre du poids.
Deux régimes sont efficaces : le régime Dukan, décrié cependant par les médecins, à condition que l’on respecte la dernière phase de ce régime et le régime Weight Watchers qui est pour nous le plus équilibré.
Mincir ne pourra se faire qu’avec du sport. Voici quelques conseils pour brûler des calories.
Que pensez-vous du régime de Catherine Zeta Jones ?
