Régime de Nina Dobrev

Nina DobrevRégime de Nina Dobrev

Nina Dobrev est une actrice et mannequin bulgaro-canadienne connue surtout pour incarner depuis 2009 les deux personnages Elena Gilbert et Katherine Pierce dans la série américaine The Vampire Diaries.

Nina Dobrev apparaît toujours mince et sexy dans la série The Vampire Diaries.

Quel est donc le régime de Nina Dobrev ?

Nina Dobrev mange ce qu’elle veut mais en faisant attention aux quantités.

La silhouette mince de Nina Dobrev est surtout due au sport qu’elle pratique.

Nina Dobrev aime tous les sports de plage et nautique comme la natation, la planche à voile ou encore la plongée sous-marine.

Voici les sports nautiques que nous vous conseillons pour maigrir.

Mais surtout pour rester mince, Nina Dobrev pratique le yoga.

Elle fait du yoga 2 à 3 fois par semaine avec un coach.

Elle court aussi pour perdre des calories et conserver sa ligne et sa taille de guêpe.

Si vous voulez entamer un régime pour perdre les kilos superflus des vacances, il en existe beaucoup :

–       Le régime Dukan permet de maigrir vite mais attention à la reprise de poids

–       Régime express

–       Celui qui nous semble le plus équilibré étant le régime Weight Watchers.

Rien ne vaut pour maigrir une alimentation équilibrée, sans grignotage et une activité physique régulière.

 

Que pensez-vous du régime de Nina Dobrev ?

Nina Dobrev

 

1 commentaire

  1. Solene 23 avril 2013

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