Régime de Vanessa Hudgens

Vanessa HudgensRégime de Vanessa Hudgens

Vanessa Hudgens n’est pas une adepte des régimes alimentaires. Elle privilégie le sport pour garder la ligne et essaye de garder un mode de vie équilibré.

Quels sont les exercices que pratique Vanessa Hudgens pour maigrir ?

Vanessa Hudgens a fait par le passé appel à un coach pour l’aider à maigrir.

De nombreuses stars se font aussi aider par des coachs. Valérie Orsoni, la coach de beaucoup de stars nous donnent des conseils pour maigrir.

Vanessa Hudgens  quant à elle pratique la méthode Pilates pour un ventre plat et des exercices de cardio pour se muscler.

Elle va à la gym 4 ou 5 fois par semaine pendant une heure ou deux.

Chaque fois que vous vous entraînez votre corps brûle des calories et des graisses.

Il ne suffit pas de faire du sport pour maigrir. Rien ne vaut une alimentation saine.

Le régime weight watchers est idéal pour vous aider à perdre du poids facilement car il nous apprend à manger de manière équilibrée.

Pour ceux qui veulent perdre du poids rapidement, le régime Dukan est conseillé mais attention, il présente certains risques.

Vanessa Hudgens n’est donc pas une grande adepte des régimes. Elle s’oblige à se coucher tôt mais par contre elle aime les massages qui aident à raffermir le corps.

Que pensez-vous du régime de Vanessa Hudgens ?

Régime de Vanessa Hudgens

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