Régime Dukan dangereux ?

Régime DukanLe régime Dukan est à nouveau la cible des nutritionnistes.

Le régime Dukan est un régime hyperprotéiné, constitué de 100 aliments autorisés(72 riches en protéines et 28 légumes).

Le régime Dukan promet de faire maigrir rapidement et surtout de se stabiliser durablement.

Quels sont les risques du régime Dukan selon les nutritionnistes ?

Le régime Dukan est-il dangereux?

Le régime Dukan est-il dangereux ?

–       L’Agence nationale de santé sanitaire (ANSES) a mis en garde les adeptes du régime Dukan à l’automne dernier.

–       Marie-Josée LeBlanc, nutritionniste de l’Université de Montréal estime que la méthode Dukan augmenterait à long terme les risques de carences et engendrait des problèmes d’os, du coeur et des reins.

–       Marie-Josée LeBlanc ajoute : « Les régimes faibles en glucides et élevé en protéines, comme c’est le cas pour le régime Dukan, peut entraîner des carences alimentaires étant donné le manque de variété des aliments permis »,.

–       Elle remet en cause le régime Dukan sur la stabilisation du poids à long terme : « Les études démontrent qu’à long terme, on risque de reprendre le poids perdu, voire en gagner davantage ».

 

On peut toutefois rappelé que cinq millions de Français suivent le régime Dukan.

Le docteur Dukan avait déjà répondu aux critiques sur son régime:

Communiqué de presse : la méthode Dukan

1 commentaire

  1. Micheline 14 avril 2011

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