Régime Jenny Craig pour homme

Régime Jenny Craig pour homme

Régime Jenny Craig pour homme

Jenny Craig est un programme minceur qui a commencé à faire fureur aux Etats Unis avant de débarquer en France par Nestlé Nutrition.

Beaucoup de stars suivent le régime Jenny Craig et maintenant les hommes aussi peuvent suivre ce programme minceur.

Le régime Jenny Craig pour homme s’appelle Jen4men.

Dans le régime Jenny Craig, un échange est réalisé avec une consultante pour déterminer l’objectif minceur à atteindre. Ces échanges sont spécifiquement adapté pour les hommes. Pas le même discours que pour les femmes car les habitudes alimentaires sont différentes.

Pour les hommes et pour les femmes, des plats tout prêts avec des menus personnalisés livrés chez vous pour la semaine en incluant petit-déjeuner, déjeuner, collation, dîner.

C’est la « box semaine ».

Les hommes ont cependant droit à plus de calories au quotidien : 1 800 kcal, contre 1200 pour les femmes.

Cette méthode s’accompagne d’exercices physiques personnalisés.

Pour les hommes, dans le programme minceur Jenny Craig, il existe programme fitness spécifique abdos. Des exercices physiques à faire pendant au moins 30 minutes par jour.

Tout est expliqué sur un DVD à l’aide de vidéos.

Prix Jen4men régime Jenny Craig pour homme : 12 euros par jour pour les repas et 12 euros la séance de coaching téléphonique hebdomadaire.

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