Soigner la constipation par les plantes

On peut guérir par les plantes la constipation.

  • bourdaine (écorces): 25g
  • frêne (feuilles): 15g
  • romarin (sommités fleuries): 15g
  • réglisse (racines): 15g
  • fenouil (graines): 10g
  • saponaire (sommités fleuries): 10g
  • mauve (feuilles): 10g

Infuser pendant 15 minutes dans une eau très chaude une cuillère à café de ce mélange.

Pour guérir la constipation, boire une tasse par jour, de préférence le soir. l’effet intervient en général 6 à 8h après l’ingestion.

Ne pas faire prendre cette tisane aux enfants demoins de 12 ans et ne pas la prendre plus de 10 jours.

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