Supprimer la cellulite adipeuse

Cellulite adipeuseLe diagnostic est facile pour la cellulite graisseuse ou adipeuse.

La cellulite adipeuse se situe souvent sur les fesses, les cuisses et les hanches.

La surcharge pondérale est manifeste.

La cellulite graisseuse ou adipeuse correspond à une augmentation de volume des adipocytes, cellules qui contiennent la graisse.

La cellulite est molle et non douloureuse au pincement

Comment retirer la cellulite adipeuse?

Quels aliments pour retirer la cellulite adipeuse ?

–       La cellulite adipeuse apparaît souvent car on mange trop gras et trop sucré.

–       Privilégier pour retirer la cellulite graisseuse ou adipeuse des aliments frais, riches en minéraux et en vitamines car ils sont facilement métabolisables.

–       Riz et pâtes complets, pain, céréales complètes pour retirer la cellulite adipeuse

–       On supprime graisses cuites, friture, charcuterie, beurre, plats industriels et sodas sucrés.

–       On évite les sucres industriels rapides le soir pour retirer la cellulite adipeuse .

Quels sports pour retirer la cellulite adipeuse ?

–       Toutes les activités d’endurance, marche, natation, vélo d’appartement et fitness pour retirer la cellulite adipeuse .

–       On peut marcher avec des chaussures Fit Flop qui sont conseillées pour enlever la cellulite adipeuse .

–       Pratiquer un exercice physique régulier de plus de trente minutes pour que  l’organisme  brûle les graisses en réserve.

–       Pour enlever la cellulite adipeuse, une bonne séance de cardio est plus efficace que des abdos.

Quels soins pour retirer la cellulite adipeuse ?

–       Le palper-rouler manuel ou mécanique contre la cellulite adipeuse .

–       Séance de palper rouler à faire par un professionnel pour enlever la cellulite adipeuse à raison de 2 séances par semaine pendant un mois puis une par semaine en entretien.

–       Le palper rouler est un pétrissage vigoureux des plis de la peau que la spécialiste fait rouler sous ses doigts pour mobiliser et attaquer les amas graisseux, chasser les toxines infiltrées dans le tissu conjonctif et relancer les échanges.

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Les cookies nous permettent de personnaliser le contenu et les annonces, d'offrir des fonctionnalités relatives aux médias sociaux et d'analyser notre trafic. Nous partageons également des informations sur l'utilisation de notre site avec nos partenaires de médias sociaux, de publicité et d'analyse, qui peuvent combiner celles-ci avec d'autres informations que vous leur avez fournies ou qu'ils ont collectées lors de votre utilisation de leurs services. Plus d’informations

Les paramètres des cookies sur ce site sont définis sur « accepter les cookies » pour vous offrir la meilleure expérience de navigation possible. Si vous continuez à utiliser ce site sans changer vos paramètres de cookies ou si vous cliquez sur "Accepter" ci-dessous, vous consentez à cela.

Fermer