3 exercices pour un ventre plat

ventre platPour avoir un ventre plat il faut renforcer sa sangle abdominale.
Adopter une alimentation saine et équilibrée en plus des ces exercices ventre plat pour retrouver une silhouette de rêve.
Voici 3 exercices pour maigrir du ventre très simple à pratiquer chez soi.

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Exercices maison pour maigrir du ventre

Exercices maison pour maigrir du ventrePour maigrir du ventre une alimentation saine s’impose ainsi que des exercices ciblés.

Pour éviter que la graisse s’accumule au niveau de l’abdomen, certains aliments sont à privilégier en plus d’une activité physique essentielle pour favoriser l’élimination des graisses.

Voici des exercices maison faciles à faire pour perdre du ventre.

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Maigrir du ventre

Maigrir du ventreComment avoir une silhouette galbée et un ventre plat pour l’été ?

Un ventre qui s’arrondit vers l’avant indique souvent que le sucre a du mal à pénétrer dans le muscle et que le stockage des acides gras est plus important au niveau du ventre.

Comment alors maigrir du ventre ?

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Shorty minceur LYTESS

shorty LYTESSLYTESS une gamme de vêtements minceur pour vous aider à affiner votre silhouette.
Shorty LYTESS pour mincir sans effort et sans contrainte.
Le shorty minceur LYTESS agit par frottement sur la peau, il libère des micro capsules qui agissent sur les graisses stockées, la cellulite… Continuer la lecture de Shorty minceur LYTESS

Huile de massage minceur au bouleau – Weleda

Huile de massage minceur Weleda

L’ huile  minceur au bouleau Weleda concentre des principes actifs bio et exploite tous les bienfaits des feuilles de bouleau.

 

  • L’ huile minceur  au bouleau Weleda favorise la micro-circulation et la désinfiltration des tissus.
  • L’ huile  minceur au bouleau Welada permet de réduire la cellulite installée (peau d’ orange, capitons).

 

L’ huile minceur au bouleau Weleda contient des extraits de feuilles de bouleau, de petit houx et de romarin qui favorisent les échanges circulatoires des tissus.

Associée à l’ huile de noyau d’ abricot et à l’ huile de jojoba, l’ huile minceur au bouleau Weleda a des vertus hydratantes et revitalisantes pour la peau.

L’ huile de germe de blé vient compléter ce complexe et donne à l’ huile minceur au bouleau Welada de raffermir la peau et régénérer l’ épiderme.

 

L’ huile minceur au bouleau Weleda est sans colorant, sans parfum de synthèse. Pénètre rapidement.

Huile de massage minceur au bouleau Weleda – 100 ml – 19 €

 

Voir aussi Le jus de bouleau pour la santé et Les bienfaits de la sève de bouleau

 

Offensive cellulite – Galénic

 

Offensive cellulite Galénic pour la cellulite incrustée

La crème amincissante Offensive cellulite – Galénic

Offensive cellulite de Galénic a 3 actions fortes et simultanées sur la cellulite :

  • Offensive cellulite Galénic lisse les capitons grâce à ses actifs minceurs (xanthoxyline, caféine, Phloridzine). Offensive cellulite Galénic a une action combinée de déstockage et anti-stockage des graisses.
    Offensive cellulite de Galénic : 87 % de capitons en moins après 14 jours !
  • Offensive cellulite Galénic resculpte la peau en profondeur. Son nouveau complexe à base de lierre renforce la production d’ élastine et de colagène.
  • Offensive cellulite Galénic empêche la récidive. la Xantholyne réduit l’ apparition de nouvelles cellules graisseuses et maintient le lissage des capitons pendant 1mois.

 

Offensive cellulite de Galénic est un gel-crème fondant et très frais qui permet de s’habiller très rapidement après son application.

Conseils d’ utilisation – Offensive cellulite Galénic :
1 seule application par jour pour une action sur 24 H. Appliquer par massage circulaire.

Offensive cellulite Galénic – 100ml – 23,50 €

crème amincissante Somatoline Cosmetic

 

Traitement amincissant intensif nuit : Somatoline cosmestic

  • Somatoline cosmetic intensif nuitPour lutter contre les graisses localisées sur les hanches et les cuisses avec un résultat rapide (dès 2 semaines) : Somatoline cosmestic.
  • Pour un traitement de qualité et facile d’utilisation : Somatoline cosmestic.
  • Pour amincir la silhouette, se débarrasser des graisse sous cutanée, éliminer les liquides en excès : Somatoline cosmestic. Continuer la lecture de crème amincissante Somatoline Cosmetic

Aliments ventre plat

Aliments ventre platDes abdominaux peuvent vous aider à avoir un ventre plat mais il existe aussi des aliments ventre plat.

Les aliments qui peuvent vous aider à garder un ventre plat sont essentiellement des aliments riches en fibres.

Les fibres permettent en effet d’améliorer le transit intestinal et de régler les problèmes de constipation.

Quels sont les aliments pour un ventre plat ?

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Gym ciblée pour maigrir

Gym ciblée pour maigrirQuelle gym ciblée pour maigrir ?

Vous accompagnez votre régime d’une activité physique et vous désirez faire travailler des parties précises du corps.

Voici quelques exercices de gym ciblée pour maigrir des cuisses, pour affiner les mollets, pour mincir du ventre, pour remodeler vos fessiers …..

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Fitness high-tech – L’ Imoove

L’Imoove est une machine au look futuriste conçue par des kinésithérapeutes.Imoove
Son plateau à Mouvement Elisphérique (de gauche à droite et de bas en haut) permet de travailler le maintien et l’équilibreL’Imoove possède des poignées élastiques reliées aux barres latérales qui font travailler tous les muscles du corps.

Les nouveaux programmes de l‘Imoove permettent ainsi de pratiquer équitation, ski, golf, tennis, moto…en salle et avec les mêmes efforts et effets sur le corps !

(www.allcare-in.com)