cardio vasculaire
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Les graines de lin
Le lin, bien connu pour sa matière élégante en confection est également une plante comestible et même recommandée pour la santé.
→ Les graines de lin sont un atout santé :
- Riche en oméga 3, les graines de lin permettent de réduire le taux de cholestérol et les risques de maladies cardio-vasculaires
- Riche en fibres, les graines de lin sont recommandées dans les cas de constipation
- Riche en phytoestrogènes, les graines de lin réduisent les symptômes de la ménopause et préviennent certains cancers comme le cancer du sein ou de la prostate
- Les graines de lin sont également un anti-inflammatoire cutanée
→ Comment consommer les graines de lin ?
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8 règles anti cholesterol
Un excès de cholestérol peut affecter n’importe quelle personne, quels que soient ses antécédents médicaux.
Avec les excès, le mauvais cholestérol peut s’accumuler dans les artères et constituer un risque de maladies cardiovasculaires.
Il faut agir chaque jour.
Voici 8 règles anti cholestérol pour une vie saine et pour réduire son cholestérol.
L’Aquapalming ou Aqua-palming est LE nouveau