cholesterol
Comment manger moins gras ?
Le mauvais gras est très présent dans la nourriture. Il provoque à la longue le cholesterol et très rapidement de la graisse dans le corps. Avec les quelques trucs qui suivent, vous pourrez éviter d’absorber plus de gras que nécessaire.
Soigner le cholestérol avec les plantes
Le cholestérol est un corps gras, apporté par l’alimentation ou fabriqué par le corps. Le cholestérol joue un rôle important dans l’organisme, mais son excès est à l’origine de graves altérations des artères.
On peut soigner le cholestérol avec les plantes:
- artichaut (feuilles): 30g
- pissenlit (feuilles): 30g
- bouleau (écorces): 20g
- Frêne (feuilles): 20g
Faire une décoction en faisant bouillir 3 ou 4 minutes une cuillère à soupe de ce mélange de plantes pur une atsse. Laisser infuser 5 minutes.
Boire 3 tasses par jour cette mixture pour faire baisser le cholestérol.
