Les vers intestinaux,

Les vers adultes vivent dans l’intestin. Les femelles fécondées migrent la nuit vers l’anus où elles pondent leurs œufs. Une partie des œufs sont éliminés dans les selles alors que d’autres résistent plusieurs semaines dans le milieu extérieur (sous-vêtements, literie, sol).

Le citron avec ses propriétés antiparasitaire et dépurative est un remède naturel contre les vers intestinaux.

• Tisane au citron contre les vers intestinaux :

1 jus de citron
2 gouttes d’huile essentielle de citron
25 cl d’eau chaude
Ajouter une cuillérée de miel pour adoucir et boire le matin à jeun.

• Le zeste de citron contre les vers intestinaux :

râper le zeste d’un citron, mélanger dans une petite cuillère de miel pour adoucir le matin à jeun.

• Le citron contre les vers intestinaux :

mixer un citron entier, laisser macérer 2 heures dans un verre d’eau tiède, ajouter une cuillère de miel pour adoucir, boire le matin à jeun ou le soir au coucher.

Tous ces traitements naturels au citron contre les vers intestinaux doivent être suivis entre 10 à 15 jours afin d’éliminer tous les vers et les oeufs. Toute la famille doit être traitée, le linge de toilette et les draps lavés au minimum à 60 °.

Voir aussi

• Traitements contre les vers intestinaux
• Tisanes les 2 Marmottes
• Recette du Coca Cola

Les propriétés de l’huile essentielle de citron :

• Antibactérienne
• Antiseptique
• Antivirale
• Tonique digestive
• Fluidifiante sanguine
• Dépurative
• Litholytique

L’huile essentielle de citron est recommandée pour :

• Assainir l’atmosphère en période de maladie contagieuse
• Fatigue digestive
• Fatigue passagère, surmenage
• Trouble de la circulation sanguine, hémorroïdes
• Calculs et coliques néphrétique
• Drainage lymphatique et perte de poids
• Acnés, verrue, herpès

Utilisation de l’huile essentielle de citron

Beauté :

• Pour les peaux grasses, diluer 1 goutte d’huile essentielle de citron dans 1 cuil à café d’huile de noisette, appliquer sur le visage.
• Pour lutter contre les pellicules, 2 gouttes d’huile essentielle de citron dans un dose de shampoing.
• Pour lutter contre la cellulite, masser la zone avec le mélange 3 gouttes d’huile essentielle de citron pour 1 cuil à soupe d’huile de germes de blé.

Santé :

• Pour les problèmes digestifs, 2 gouttes d’huile essentielle de citron sur un comprimé neutre ou sur un morceau de sucre ou dans une cuil à café de miel le matin avant le repas activera les fonctions digestives.

Maison :

• Pour assainir l’atmosphère, quelques gouttes d’huile essentielle de citron dans un diffuseur pendant 4 à 5 minutes.
• En complément des produits d’entretien pour ses propriétés antiseptiques naturelles.

Voir aussi

• Tisanes les 2 Marmottes
• Recette du Coca Cola
• Les meilleurs aliments pour éliminer les toxines

Avec le régime citron, on change peu à peu nos habitudes alimentaires, pour une meilleure digestion, éliminer les toxines, pour une perte de poids sans danger pour l’organisme.

Une mauvaise digestion est souvent à l’origine de la prise de poids, avec le régime citron, on commence par éliminer les toxines et stimuler le système digestif.

Principe du régime citron : du citron, à tous les repas, associé à une alimentation saine et équilibrée.

Le régime citron en pratique :

• La première journée du régime citron, consiste à nettoyer l’organisme avec les aliments sains, naturels et boire de l’eau en grande quantité.
• Tous les matins, un jus de citron fraichement pressé avec un grand verre d’eau (tiède ou froide) A JEUN.
• Puis à tous les repas, assaisonnez avec du citron, remplacez la vinaigrette par du jus de citron, mettez des rondelles de citron sur votre poisson, dans votre tisane…
• Favorisez les aliments crus ou peu cuits, diminuez les sucres et les graisses.

Attention : pour les personnes sujettes aux brulures d’estomac et aux troubles rénaux, limitez la consommation de zeste de citron

Les bienfaits du citron :

• Détoxifiant, le citron favorise l’élimination des toxines
• Excellente source de fibres, la pectine que contient le citron ralentit l’absorption des sucres par l’estomac et procure une sensation de satiété qui peut durer jusqu’à quatre heures
• Sa forte teneur en vitamine C, le citron aide à combattre les coups de fatigue liés à la perte de poids

Voir aussi

• Tisanes les 2 Marmottes
• Tisane Detox pour éliminer les toxines
• Régime Dukan – phase d’attaque

il y aurait donc de l’ alcool dans le Coca Cola !

Voir aussi

• Huile essentielle de citron pour la beauté, santé, maison
• Aliments qui font perdre du poids
• Vergetures : prévention naturelle

Jambes lourdes, mauvaise circulation, varices, varicosités, rétention d’ eau. Tous ces problèmes circulatoires peuvent être soignés avec des huiles essentielles spécifiques :

- Le cyprès, un formidable décongestionnant du système veineux et lymphatique en cas de jambes lourdes :

Préparez vous un gel de massage que vous appliquerez sur vos jambes lourdes :
Dans un flacon de 100 ml , verser 3 ml d’ huile essentielle de cyprès et 50 ml de gel de silice.
Secouez énergiquement puis compléter jusqu’ en haut avec du gel de silice et agiter bien à nouveau. Applique ce mélange à la sortie de la douche, sur une peau encore humide, en allant des chevilles vers les cuisses.

- La menthe poivrée :
Vos jambes sont lourdes, gonflent. La cellulite s’ inscrute. La menthe poivrée va vous soulager.

Mettez dans le creux de votre main une noix de gel d’ aloe vera et 2 gouttes d’ huile essentielle de menthe poivrée. Massez ensuite vos jambes lourdes, des chevilles jusqu’ en haut des cuisses

Autre gel frais pour les jambes lourdes :
Dans un flacon de 50 ml, versez 50 gouttes d’ huile essentielle de menthe poivrée, puis complétez avec un gel d’ aloe vera de qualité biologique. Agitez le flacon, puis effectuez un massage de bas en haut pour faciliter le retour veineux qui soulagera vos jambes lourdes.

- Le citron, qui fluidifie le sang :

Contre la cellulite et les jambes lourdes, l’ essence de citron fluidifie, active et tonifie la microcirculation, dissout les amas graisseux , soutient le pancréas et stimule les reins.

Mettez dans le creux de votre main un peu d’ huile végétale de calophylle et 5 gouttes d’essence de citron, mélanger puis massez vos jambes du haut des genoux vers le bassin selon la technique du palpé-roulé

Voir aussi

• Tisanes les 2 Marmottes
• Le citron pour la santé
• Diminuer la rétention d’eau au moment de la ménopause

Voici les 5 aliments de saison indispensables pour éliminer naturellement les toxines de votre corps.

• 1er aliment pour éliminer les toxines : L’ ananas
  Il contient une enzyme, la bromeline, qui facilite la digestion des protéines (viande ou poisson) lorsqu’ ils sont associés pendant un repas. Riche en eau et potassium, cet aliment active les reins et facilite naturellement le drainage

• 2ième aliment pour éliminer les toxines : le citron
  La digestion des graisses est améliorée grâce à la sécrétion de salive, sucs digestifs et bile qu’ il stimule. Cet aliment régule aussi la glycémie. Riche en vitamine C et en flavonoïde, c’est un fortifiant efficace. Le citron réduit l’acidité de l’ organisme grâce à ses vertus alcanisantes.

• 3ième aliment pour éliminer les toxines : le poireau
  Il est riche en fibres, stimule le transit et les reins et favorise ainsi le drainage. Le poireau a une action antiseptique sur les intestins.

• 4ième aliment pour éliminer les toxines : le radis noir ou rose.
  Il nettoie efficacement les intestins, stimule le foie et la vésicule biliaire, facilite la digestion. Son action est également drainante grâce à son pouvoir diurétique.

• 5ième aliment pour éliminer les toxines : la papaye
  La substance enzymatique qu’elle contient permet une meilleure digestion des protéines. La papaye a une action drainante grâce à l’ eau et les fibres qu’ elle possède.

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Voir aussi

• Les bienfaits de la sève de bouleau
• Le jus de bouleau pour la santé
• Tisanes les 2 Marmottes

Le bicarbonate de soude entre dans la composition des dentifrices qui se veulent blanchissants alors pourquoi ne pas l’utiliser directement sur votre brosse à dents ?

Tous les 2 jours environ un peu de bicarbonate directement sur votre brosse à dents et une à deux fois dans la semaine une petite mixture jus de citron et bicarbonate de soude pour un sourire éclatant de blancheur.

Voir aussi

• Pour avoir des dents blanches
• Bien se brosser les dents
• Oligo-éléments : le fluor les dents et les os

Salade: moins de 12 calories pour 100 grammes de salade

Baies: grosse teneur en sucre mais pas d’impact dans le sang

Eau: évident non ?

Citron

Fruits secs: certes des graisses mais beaucoup de composants extrêmement positifs

Fromage frais: moitié moins de calorie que le beurre

Saucisses de volaille: moins de calories que les autres saucisses

Poivron: légume idéal pour maigrir

Huile d’ olive

Voir aussi

• Retrouver la ligne sans trop d’ efforts
• Vite brûler des calories
• Teneur des aliments en vitamine B2

Riche en antioxydants (vitamines C et E, flavoinoïdes, carotène, sélénium…) le citron lutte contre les attaques des radicaux libres et participe ainsi à la prévention des maladies dégénératives. Il favorise la régénération des tissus. Le citron protège les muqueuses de l’estomac, stimule l’action du foie et du pancréas et aide à réduire le taux de cholestérol et de diabète.

Le citron est un remède à tout :

• Renforce les défenses immunitaires
• Previent et soigne les infections bactériennes et virales
• Stimule la digestion et assainit le système digestif
• Fluidifie le sang et a un effet tonique sur la micro-circulation
• Detartre les dents (se brosser les dents 1 à 2 fois par semaine avec du jus de citron)
• Fait briller les cheveux (se rincer les cheveux avec le l’eau citronnée)

L’huile essentielle de citron est antibactérienne, antiseptique, fluidifiante sanguin, digestive, tonique, protecteur hépatique, anti-nauséeux.

En infusion, les feuilles du citronnier favorisent les sécrétions gatrisques.

Usons et abusons du citron, il est bon pour la santé, relève le plat….

Voir aussi

• Tisanes les 2 Marmottes
• Les huiles essentielles au secours des jambes lourdes
• Astuce dents blanches

Infusion des Marmottes (calmante, adoucissante et réconfortante pour combattre la nervosité et l’insomnie)

Infusion des enfants, Yodie (tisane pour petits et grands à l’estomac délicat ou pour la détente du soir)

Infusion Citronelle des 2 Marmottes (la citronelle favorise la détente, calme l’irritabilité et la douleur)

Infusion Cannelle des 2 Marmottes (La Cannelle combat les refroidissements et les états de faiblesse tout en stimulant l’organisme)

Infusion Cynorrhodon-Hibiscus des 2 Marmottes (tisane tonifiante défatiguante riche en vitamine C)

Infusion Thym des 2 Marmottes (tisane au thym qui dégage le nez, atténue les extinctions de voix et stimule la digestion)

Infusion aux agrumes des 2 Marmottes (désaltérant)

Infusion Queues de cerises des 2 Marmottes (la tisane aux queues de cerise est idéale pour l’élimination urinaire et digestive)

Infusion Tilleul des 2 Marmottes (Le tilleul est anti fatigue, favorise la transpiration et adoucit les maux de toutes sortes)

Infusion Camomille des 2 Marmottes (La camomille facilite les digestions lentes et pénibles)

Infusion Menthe-Tilleul-Verveine des 2 Marmottes (tisane calmante et tranquilisante)

Infusion Fruits rouges des 2 Marmottes (Tisane fruitée pour se désaltérer)

Infusion Vigne Rouge des 2 Marmottes (La tisane Vigne Rouge soulage les jambes lourdes et les varices)

Infusion Pomme Cannelle des 2 Marmottes (tisane au goût sucré)

Infusion Romarin des 2 Marmottes (La tisane au romarin est utile en cas de nez bouché et agit contre la mélancolie)

Infusion Verveine des 2 Marmottes (La verveine est un remède universel tonique et fortifiante, favorisant aussi la digestion)

Infusion Reine des Prés des 2 Marmottes (La reine des prés élimine l’eau et atténue les souffrances)

Infusion Fenouil des 2 Marmottes (Le fenouil soulage les ballonnements et les renvois)

Voir aussi toute la rubrique Santé par les plantes

Voir aussi

• Tisane Richter pour la circulation
• Tisane contre les insomnies
• Soigner un oedème par les plantes

Le citron est idéal pour accompagner les régimes amaigrissants.

Avant de commencer un programme minceur, il est préférable de débarrasser l’organisme des toxines par une journée « détox » qui consiste à boire de la citronnade, notamment le matin à jeun, mais aussi des tisanes et les soupes de légumes maison. Détox ne signifie pas jeûner mais nettoyer.

• Détoxifiant, le citron favorise l’élimination des toxines
• Excellente source de fibres, la pectine que contient le citron ralentit l’absorption des sucres par l’estomac et procure une sensation de satiété qui peut durer jusqu’à quatre heures
• Sa forte teneur en vitamine C, le citron aide à combattre les coups de fatigue liés à la perte de poids

Après votre journée « détox », gardez l’habitude de boire un jus de citron fraîchement pressé dans un grand verre d’eau à jeun le matin et ajoutez du citron le plus souvent possible (jus et/zeste) pour favoriser la digestion.

Plus d’information sur les programme minceur sur le blog regime-maigrir-minceur.com

Voir aussi

• Tisane Detox pour éliminer les toxines
• Le régime citron
• Weight Watchers