Le risque de cancer de la vessie chez les diabétiques de type 2 utilisant la pioglitazone (nom du principe actif de l’Actos) est supérieur de 22 % à celui des diabétiques qui n’utilisent pas ce médicament selon l’étude de la Caisse nationale d’assurance maladie.

Plus de 200 000 personnes sont traitées avec l’Actos en France.

L’Actos était déjà montré du doigt depuis février 2011, il faisait parti de la liste des 77 médicaments mis sous surveillance.

Voir aussi

• Lots périmés de Thiotepa utilisés pour soigner des cancers
• Actos sous surveillance
• Zyban sous surveillance

Le diabète de type II (non insulinodépendants DNID), favorisé par le surpoids, est la forme la plus fréquente de la maladie en France (92%).

Les causes pointées du doigt : surpoids, obésité, manque d’activité physique, changement du mode de vie, vieillissement et hérédité.

Les populations les plus touchées par le diabète de type II : les hommes de plus de 60 ans, les habitants des Territoires d’Outre Mer, les personnes vivants dans des conditions sociales difficiles.

La meilleure arme contre le diabète : la prévention, « Les solutions à cette épidémie passent par une stabilisation du surpoids et de l’obésité » préconise L’Institut de veille sanitaire (INVS).

Voir aussi

• Vitamine B3
• Traitements contre le diabète
• Soigner le diabète par les plantes

Médiator

Médiator, normalement réservé aux diabétiques a été dévié de son utilisation et prescrit comme coupe faim à de nombreuses personnes, en particulier des femmes, désirant  perdre du poids.

Médiator a été retiré du marché en France en novembre 2009 par les autorités sanitaires au motif «qu’il avait une efficacité modeste dans le traitement du diabète» et provoquait «un risque d’atteinte des valves cardiaques».

Dès 1997, des médecins mettent en garde sur effets secondaires graves provoquant des maladies des valves cardiaques et l’hypertension artérielles pulmonaire. Médiator est chimiquement proche le l’Isoméride (des laboratoires Servier !) retiré de la vente depuis 1997.

Si vous avez consommé ce médicament, il est important de consulter un mécedin.

Médiator responsable de 500 à 1000 morts

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• Médiator responsable de 500 à 1000 morts
• La pectine de pomme pour maigrir
• XL-S pour perdre du poids

Médiator

Mediator, normalement réservé aux diabétiques en surcharge pondéral, a aussi été prescrit aux personnes désirant perdre du poids.

Lors de son retrait du marché, Médiator était prescrit à près 300 000 personnes en France.

Dès 1997, des médecins mettent en garde sur effets secondaires graves provoquant des maladies des valves cardiaques et l’hypertension artérielles pulmonaire. Médiator est chimiquement proche le l’Isoméride (des laboratoires Servier !) retiré de la vente depuis 1997.

Dans son livre, Médiator, sous-titre censuré, le Dr Irène Franchon, pneumologue au CHU de Brest, met au grand jour les effets du médicament et les retards de décision de l’Agence Française de Sécurité Sanitaire des produits de santé :

« Le 25 novembre 2009, l’Agence Française de Sécurité Sanitaire des produits de santé annonce la suspension de l’autorisation de mise sur le marché d’un médicament. Il s’agit du Médiator, commercialisé depuis plus de trente ans, alors consommé quotidiennement par près de 300 000 français. Cette décision fait suite à la révélation d’une toxicité grave directement liée au médicament : une atteinte des valves du coeur, aux conséquences parfois mortelles. Les premiers éléments laissant suspecter la possibilité d’une telle toxicité remontent à 1997; date à laquelle un médicament très proche, le coupe-faim Isoméride, est interdit pour les mêmes raisons. Médecin, j’ai été pendant vingt ans témoin puis acteur de cet épisode dramatique. J’ai pris la décision de raconter la chronique des évènements auxquels j’ai pris part. Je pense qu’il est de mon devoir de citoyen de témoigner de ce que j’ai vécu, de la manière la plus factuelle possible, afin de permettre à chacun de découvrir le dessous des cartes, les rouages aboutissant aux prises de certaines décisions de santé publique en France » Irène Frachon.

Voir aussi

• Scandale du Médiator
• Weight Watchers
• Vitamine B3

Consommer au moins 3 oeufs par semaine aide à combattre la cécité en vieillissant  grâce à la lutéine et à la zéaxanthine, des caroténoides du jaune d’oeuf qui renforcent la rétine.

En aidant le corps à absorber le calcium, les oeufs réduisent le risque d’ostéoporose et de crise cardiaque grâce au sélénium et à la vitamine E. Les oeufs peuvent éviter aussi de trop manger car ils donnent, notamment au petit déjeuner, un sentiment de satiété par rapport à une autre nourriture.

Des recherches indiquent aussi que manger 3 oeufs 2 fois par semaine pendant 12 mois double les muscles fins.

Les oeufs contiennent du cholestérol mais ils ont moins d’effet que les graisses saturées. les oeufs réduisent le mauvais cholestérol (LDL) et augmentent le bon (HDL).

Attention cependant car il semble que consommer + de 6 oeufs par semaine augmenterait le risque de décès.

Si vous souffrez de diabète, toute absorption d’oeuf est dangereuse.

Voir aussi

• Vitamine B3
• Quels aliments pour les os ?
• Où trouver la vitamine B3 ?

La vitamine B3 regroupe l’acide nicotinique , l’amide nicotinique (nicotinamide) et le tryptophane, acide aminé apporté par les protéines de l’alimentation qui se transforme en niacine.

La vitamine B3 permet de fabriquer graisses, cholestérol et hormones. Sous sa forme d’acide nicotinique, la vitamine B3 suscite un grand intérêt car des études ont montré qu’elle fait baisser le cholestérol et la mortalité coronarienne.

Le nicotinamide pourrait lui aide à prévenir le diabète de type 1 qui touche les enfants.

Les aliments les plus riches en vitamine B3 (niacine) sont les levures, le foie, les viandes et les poissons. Viande, poisson et oeufs représentent la moitié de l’apport alimentaire. Lors de la cuisson, une partie de la vitamine se dissout dans l’eau d’où le conseil de faire cuire les aliments dans peu d’eau. Le stockage fait perdre peu de vitamines sauf si il y a eu blanchiment des aliments.

La carence en vitamine B3 produit la pellagre, une maladie qui provoque rougeurs et gonflements de la peau, inflammations du tube digestif, langue rouge, bouche et gencives douloureuses, inflammations de l’estomac et de l’intestin. La pellagre non traitée évolue vers la démence avec délires et hallucinations. Cette maladie se rencontre dans certains pays du tiers-monde à notre époque.

Trop de vitamine B3 peut provoquer des bouffées de chaleur, des allergies, des pigmentations cutanées, des atteintes du foie. la limite a été fixée en france à 33 mg/j en plus de l’apport alimentaire courant (grossesse: ne pas dépasser 20 mg/j).

On a besoin d’apports supplémentaires en vitamine B3 si on est végétarien, si on consomme trop d’alcool, si on fait beaucoup de sport, si on est fatigué avec manque d’appétit et vertiges, si on a de l’arthrose.

Des apports plus importants de vitamine B3 peuvent être prescrits pour abaisser le taux de cholestérol (de 10%) et de triglycérides (de 25%), pour augmenter le « bon » cholestérol (20 à 30%) si le régime et les conseils hygiénodiététiques habituels ne suffisent pas ou si on a une maladie coronarienne ou d’artérite.

De fortes doses de nicotinamide peuvent soigner certains troubles de l’humeur (anxiété, dépression), les allergies au soleil.

Attention ! Les femmes enceintes et qui allaitent, les malades du foie et de l’estomac, les allergiques doivent éviter de prendre de fortes doses de vitamine B3

Voir aussi

• Oeufs, nutrition et santé
• Apports nutritionnels conseillés en vitamine A
• Vitamine B1, du tonus pour la mémoire

La mort subite du sportif n’est pas une blague de vestiaire: chaque année en France 1000 à 1500 sportifs sans maladie cardiaque connue décèdent brutalement au cours d’une activité sportive !

On recense 23 cas pour 1 million de jeunes pratiquants mais seulement 9 morts subites pour 1 million de sédentaires !

Après 35 ans, 1 marathonien sur 10000 et 1 sportif sur 50000 sont concernés !

Chez l’enfant et le jeune adulte, la mort subite est provoquée par une anomalie cardiaque. Le coeur s’emballe, bat trop vite et la cadence est si rapide que le coeur ne peut plus éjecter efficacement le sang.

Au delà de 40 ans, c’est un infarctus d’effort dans 85% des cas. Les artères sont bloquées par des plaques de graisse qui se déchirent sous la pression du sang. Une croûte bloque la circulation, le coeur manque d’oxugène et fait une crampe.

Si vous avez des antécédents familiaux, si vous fumez, si vous avez de l’hypertension, du diabète ou trop de cholestérol, alors la probabilité de mort subite à l’effort est multipliée par 10 !

Infection, fièvre, convalescence, effort intense, conditions climatiques extrêmes, cigarettes avant ou après l’effort, douche trop chaude ou trop froide avant la récupération peuvent être des facteurs qui déclenchent une mort subite.

On peut limiter les risques de mort subite par un bilan médical . les enfants faisant du sport doivent faire un enregistrement électrique de leur coeur tous les 2 ans. En cas de doute, il faut réaliser une échographie pour analyser la morphologie du coeur.

Chez l’homme de + de 40 ans et la femme de + de 50 ans, une épreuve d’effort indiquera le comportement du coeur jusqu’à la fréquence cardiaque maximum.

L’emploi des défibrillateurs a permis de multiplier par 2 le nombre d’individus ayant survécu à une attaque cardiaque. des modèles semi-automatiques et même automatiques peuvent guider un simple témoin pour accomplir les gestes qui sauvent.

Une loi, du 5 mai 2007, autorise l’utilisation de ces appareils par des non-médecins malheureusement, ils sont encore peu présents dans les lieux publics.

Le plus souvent, les victimes de mort subite avaient présenté des pertes de connaissance,des malaises, des palpitations, des douleurs  dans la poitrine ou essoufflements inhabituels.

Voir aussi

• Soigner le diabète par les plantes
• La lutte contre l’hypertension
• Dates de découverte des principaux vaccins

Trop de télé est dangereux pour la santé ?

Tout dépend bien sûr du nombre d’heures passées devant l’écran et des activités annexes qu’on y a. Manger des chips n’a pas le même impact que boire de l’eau.. or les statistiques indiquent qu’on avale 70% de nourriture supplémentaire quand on est scotché à la télévision d’où de sacrés risques pour la santé:

• pour 14 heures de télé par semaine: on augmente ses risques de syndrome métabolique de 48% et ses risques de diabète de type 2 de 140 %
• pour plus de 17 heures de télé par semaine, on y ajoute 97% d’augmentation de risque d’obésité
• attention car si on passe plus de 20 heures par semaine devant la télé, on augmente de 30% les risques de troubles d’érection
• Plus de 21 heures de télé par semaine et logiquement on augmente les possibilités d’insomnie..

Voir aussi

• L’activité physique comme remède aux dangers du mode de vie actuel
• Xenical pour maigrir, attention danger
• Vitamine B3

La marche à pied est souvent préconisée mais c’est une activité de faible puissance (qui ne permet pas un développement harmonieux du corps ni une progression importante du développement du système cardio-vasculaire). Par ailleurs, le mode de vie occidental ne permet pas souvent d’effectuer de longues marches.

Il est conseillé et même indispensable d’exercer une activité physique modérée mais plus conséquente que la marche à pied pour améliorer ses capacités cardiaques, pulmonaires et vasculaires. Le vélo, la course à pied, la natation ou un entraînement régulier sur un tapis de course, une machine elliptique ou un rameur ou un steppeur produisent de remarquables effets.

Les impacts sur l’organisme de pathologies comme le diabète, l’asthme, l’obésité, le stress, l’anxiété peuvent être atténués par une pratique aérobie régulière.

Voir aussi

• Planifier son entraînement et optimiser la surcompensation
• Dangers de la télé pour la santé
• Activité physique aérobie et anaérobie: définitions

Les biguanides (metformine) diminuent la production hépatique du glucose et améliorent son utilisation. Les biguanides sont peu chers, efficaces en termes de glycémie et ne font pas grossir ni ne provoquent d’hypoglycémie. Des troubles digestifs sont possibles.

Les inhibiteurs de l’alpha-glucosidase (acarbose) diminuent l’absorption intestinale du glucose et abaissent la glycémie postprandiale (après les repas). Les  inhibiteurs de l’alpha-glucosidase sont très efficaces sur la glycémie surtout post-prandiale, ne donnent pas d’hypoglycémie et ne font pas grossir mais peuvent donner des gaz.

Les sulfamides hypoglycémiants (gliclazide) agissent sur le pancréas en stimulant la sécrétion d’insuline. Les sulfamides hypoglycémiants (gliclazide) sont efficaces et peu chers mais font grossir et ont une efficacité qui diminuent avec le temps.

Les glinides agissent comme les sulfamides hypoglycémiants sur la sécrétion pancréatique d’insuline.

Les glitazones (pioglitazone) diminuent la résistance à l’insuline, abaissent la production hépatique du glucose. Les glitazones (pioglitazone) ne donnent pas d’hypoglycémie mais peuvent provoquer une prise de poids.

Les incrétino-mimétiques (sitagliptine) stimulent la sécrétion d’insuline à chaque repas. Les incrétino-mimétiques (sitagliptine) se prennent par voie orale et sont bien tolérés. Exenatide stimuile la secréton d’insuline, ralentit la vidange gastrique. Exenatide s’administre en injection sous-cutanée 2 fois par jour à heures fixes.

On a peu d »expérience à long terme car des produits comme Sitagliptine ou Exenatide sont depuis peu sur le marché. Attention aux nausées ou vomissement qui disparaissent au cours du temps.

L’insuline, remède classique contre le diabète, diminue la glycémie en augmentant entre autres la captation du glucose par le muscle et le tissu adipeux. L’insuline s’injecte de 1 à 5 fois par jour selon les résultats et objectifs fixés. On eput associer l’insuline à la metformine et/ou aux sulfamides.

Voir aussi

• Liste des 77 médicaments interdits ou mis sous surveillance
• Vitamine B3
• Soigner le diabète par les plantes

Voici 10 conseils pour diabétiques:

• Eviter les sucreries, les boissons sucrées et les sodas
• Privilégier les aliments à index glycémique faible
• Manger au moins 2 fruits et 2 légumes par jour
• Eviter les graisses saturées (charcuterie, viandes, crème, beurre)
• Limiter le temps passé devant la télévision ou un ordinateur
• Ne pas sauter  le petit déjeuner
• Ne pas grignoter entre les repas
• Limiter la consommation de sel
• Privilégier les produits laitiers pauvres en graisse

Voir aussi comment soigner le diabète par les plantes.

Voir aussi

• Régime pour diabétique
• Vitamine B3
• Traitements contre le diabète

Voici des idées de repas types « anti-diabète »:

Petit déjeuner pour diabétique:

céréales ou 2 tranches de pain complet + 1 laitage + 1 fruit

Déjeuner pour diabétique:

crudité ou salade + 100g à 150g de viande blanche ou poisson + féculents (ou légumes verts) + 1 portion de pain (30g maxi) + 1 yaourt (ou fromage maigre) + 1 fruit

Dîner pour diabétique:

potage de légumes verts avec 1 ou 2 pommes de terre + une omelette (ou 1 tranche de jambon blanc) + des lentilles + un fromage maigre (ou yaourt) + 1 fruit

Voir aussi

• Quels aliments pour les os ?
• Diabète: 10 conseils
• Caractéristiques de la vitamine B2

On peut soigner le diabète avec les plantes et notamment le mélange suivant:

• Géranium robert (plante entière): 20g
• Olivier (feuilles): 20g
• Myrtille (feuilles): 20g
• Noyer (feuilles): 15g
• Renouée des oiseaux (plante entière): 10g
• Aigremoine (plante entière): 10g
• Pervenche (plante entière): 10g

Faire une décoction d’une cuillerée à soupe de ce mélange par tasse. laisser bouillir 3 minutes et infuser 10 minutes.

Boire de ce mélange de plantes 2 tasses parjour pour soigner le diabète.

Voir aussi

• Tisane de plantes contre le stress
• Tisane contre le rhume des foins
• Stimuler la montée de lait par les plantes