douleur
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Guérir une piqûre de guêpe
En cas de piqûre de guêpe, il est conseillé d’approcher une source de chaleur (sèche cheveux, cigarette) pour détuire le venin et limiter sa diffusion.
Ensuite, il faut appliquer de la glace pour clamer la douleur.
Il faut ensuite désinfecter l’endroit où la guêpe a piqué. Désinfecter à l’eau, au savon puis avec un antiseptique.
Si les piqûres sont multiples, si la douleur s’aggrave, si la piqûre devient rouge, chaude, il faut consulter un médecin.
Quand la piqûre de guêpe s’est faite dans la bouche ou la gorge, aller tout de suite aux urgences.
Piège à guêpes
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Migraine ophtalmique
La migraine ophtalmique se manifeste par des symptômes visuels comme une tache lumineuse que les médecins appellent le scotome scintillant. Ce symptôme dure entre 10 et 30 minutes.
Cette tache lumineuse est comme un trou dans le champ visuel latéral, d’abord petit, entouré de crénelures scintillantes à la manière d’un filament électrique. Ce trou visuel semble peu à peu s’agrandir et se manifeste aux deux yeux.
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Mort subite du sportif
La mort subite du sportif n’est pas une blague de vestiaire: chaque année en France 1000 à 1500 sportifs sans maladie cardiaque connue décèdent brutalement au cours d’une activité sportive !
On recense 23 cas pour 1 million de jeunes pratiquants mais seulement 9 morts subites pour 1 million de sédentaires !
Après 35 ans, 1 marathonien sur 10000 et 1 sportif sur 50000 sont concernés !
Chez l’enfant et le jeune adulte, la mort subite est provoquée par une anomalie cardiaque. Le coeur s’emballe, bat trop vite et la cadence est si rapide que le coeur ne peut plus éjecter efficacement le sang.
Au delà de 40 ans, c’est un infarctus d’effort dans 85% des cas. Les artères sont bloquées par des plaques de graisse qui se déchirent sous la pression du sang. Une croûte bloque la circulation, le coeur manque d’oxugène et fait une crampe.
Si vous avez des antécédents familiaux, si vous fumez, si vous avez de l’hypertension, du diabète ou trop de cholestérol, alors la probabilité de mort subite à l’effort est multipliée par 10 !
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Aspirine pour éviter les douleurs: pas si bien que ça
Il est courant de voir des gens prendre de l’aspirine pour éviter les courbatures ou les douleurs. Ce « remède » n’est pas si bon que ça.
Les muscles produisent à l’effort des substances chimiques appelées prostaglandines. Ce sont ces substances qui provoquent les algies musculaires: les douleurs. L’aspirine bloque la production de prostaglandines et donne donc l’indication que l’on n’a pas mal.
Si la douleur ressentie est par exemple le résultat d’une véritable lésion comme une tendinite, une élongation, une périostite, alors il se peut que l’utilisateur d’aspirine continue d’aggraver le mal puisqu’il ne ressent pas trop de mal.
Laissez s’exprimer son corps, y compris par la douleur est le meilleur moyen de le rendre plus performant et de l’entretenir !
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Le sport diminue la douleur
Moins de douleur grace au sport!
Le sport a décidément presque toutes les qualités ! Des chercheurs norvégiens viennent de démontrer que les individus faisant régulièrement du sport ont moins de douleurs que ceux qui sont inactifs. Mieux, en analysant les résultats des 40 000 personnes interrogées, les scientifiques se sont rendu compte que les personnes qui pratiquaient régulièrement un sport 10 ans auparavant souffraient moins que les autres. Conclusion : l’activité sportive est un bon investissement sur le long terme…