flocons d’avoine

Le flocon d’avoine est recommandé dans de nombreux régimes. L’ avoine est par exemple l’aliment phare du régime Dukan.

Le flocon d’avoine apporte des lipides de très bonne qualité et fait baisser le cholestérol.

Le flocon d’avoine contient surtout des fibres et reste donc un aliment idéal pour perdre du poids.

Le flocon d’avoine apaise le stress et calme les fringales.

Voici un petit déjeuner à base de flocons d’avoine à prendre avec une alimentation équilibrée pour maigrir.

Les flocons d’avoine sont des aliments santé par excellence.

 Les flocons d’avoine sont source d’énergie et vitalité. Très riches en glucides, fer, zinc, manganèse, calcium, fibres mais également en lipides de très bonne qualité et en vitamines B1, E, B2 et A.

Tous ces éléments en font des folcons d’avoine, un aliment  indispensable pour la lutte contre le cholestérol et les maladies cardiovasculaires.