Les régions les plus touchées par l’épidémie de gastro sont le Nord-Pas-de-Calais (884 cas pour 100 000 habitants la semaine dernière), le Languedoc-Roussillon (571), la Basse-Normandie (339), la Provence-Alpes-Côte-d’Azur (327), l’Alsace (319) et l’Aquitaine (308).

En cas d’épidémie de gastro se laver les mains avec du savon ou une lotion alcoolique plusieurs fois par jour  et :

- après chaque passage aux toilettes

- avant les repas

- avant de faire la cuisine

- avant de s’occuper d’un bébé

Quand l’épidémie de gastro s’installe à la maison :

- désinfecter les toilettes plusieurs fois par jour

- nettoyer les interrupteurs et poignées de porte porteurs de microbes

Les Français ont perdu quelques bons réflexes d’hygiène depuis 2009, année de la grippe A, l’épidémie de gastro risque donc d’être plus importante cette année.

Epidémie de gastro

Voir aussi

• Soigner la gastro
• Le Coca-cola soigne-t-il la gastro-entérite ? Réponse
• L’homéopathie contre la gastro-entérite

Soigner la gastro : boire souvent

Pour soigner la gastro, il faut boire beaucoup pour favoriser la réhydratation. Les médecins recommandent de boire de l’eau, des tisanes et des bouillons. Ceux-ci sont particulièrement recommandés pour compenser les pertes en minéraux. La soupe de carotte est également bienvenue, surtout chez les nourrissons. Elle a une action notamment sur la diarrhée.

Soigner la gastro : se reposer

A l’instar d’autres maladies infectieuses (certains rhumes, grippe,…), il est absolument nécessaire de se reposer. Ainsi, vous permettrez au système immunitaire de se défendre activement contre la gastro.

Soigner la gastro : avoir un régime adapté

Tout d’abord, il est impératif de manger des aliments qui refont la flore intestinale comme les yaourts. Une alimentation riche en riz, par exemple à base d’eau de riz, peut ralentir le transit et donc diminuer les diarrhées (un symptôme important de la gastro). Excellent également pour soigner la gastro : la purée ou la soupe de carottes ou la compote de pommes.

Enfin, pour soigner la gastro, mieux vaut répartir les repas en des plus petites prises (pour que la vidange gastrique soit plus petite).

Voir aussi

• L’homéopathie contre la gastro-entérite
• Huiles essentielles contre la gastro-entérite
• Soigner une gastro par les plantes

Aujourd’ hui, aucune étude sérieuse n’a démontré les vertus curatives du Coca-cola sur la gastro-entérite.

Peu de médicament ont d’ailleurs une action sur l’affection virale qu’est la gastro-entérite infectieuse.

Le Coca-cola peut néanmoins permettre une plus grande hydratation de la personne malade ; en prenant soin de bien retirer les bulles gazeuses du coca-cola en le remuant au préalable avec une cuillère. Les bulles du Coca-cola risquent en effet d’aggraver les ballonnements digestifs liés à la gastro-entérite.

Le Coca-cola très sucré permet de lutter contre une hypoglycémie éventuelle liée à la gastro.

Les quelques sels minéraux contenus dans le Coca-cola pourront apporter au malade ceux perdus lors des diarrhées et vomissements très fréquents au cours des gastro-entérites.

Enfin, le Coca-cola encapsulé garantit une boisson sans parasite dans les pays tropicaux.

gastro, gastro-entérite

Voir aussi

• Soigner la gastro
• L’homéopathie contre la gastro-entérite
• Huiles essentielles contre la gastro-entérite

La gastro-entérite

L’homéopathie est une médecine naturelle qui permet de traiter les maux par la stimulation de nos défenses immunitaires

Les selles sont brûlantes et fétides, l’abdomen est douloureux et le sujet est calmé par l’absorption de petites quantités de boissons chaudes : ARSENICUM ALBUM, une dose en 15 H, puis des granules en 5 H, une prise toutes les heures.

Les diarrhées s’accompagnent de ballonnements importants, de douleurs abdominales obligeant le malade à se plier en deux. Il recherche l’air frais et est soulagé par l’émission de gaz et les éructations : CARBO VEGETABILIS 5 H, une prise toutes les heures.

La diarrhée est très liquide, non douloureuse, et peut contenir des débris alimentaires. L’abdomen est ballonné et les sujet est extrêmement fatigué : CHINA 5CH, une prise toutes les heures en aigu, deux prises par jour par la suite.

Pour une personne fatiguée, courbaturée, grippée :  GELSEMIUM 5H

Pour la diarrhée, vomissements et douleurs abdominales : IPECA 5 H, une prise toutes les heures.

En cas de gastro-entérite à la maison :

• Se laver les mains très souvent, nettoyer les toilettes avec un produit désinfectant, sans oublier les poignées de porte et les interrupteurs porteurs de germes
• Boire beaucoup d’eau légèrement sucrée
• Supprimer les produits laitiers au moins pendant 48 h
• Favoriser l’alimentation à base de riz cuit, légumes cuits comme les carottes, fruits cuits
• Eviter les légumes riches en fibres, les fruits crus en dehors de la banane, les aliments riches en gluten (pain, pâtes,….)

Voir aussi

• Huiles essentielles contre la gastro-entérite
• Soigner une gastro par les plantes
• L107 contre la gastro-entérite

L’aromathérapie, permet de traiter les cas de diarrhée dite bénigne avec des huiles essentielles aux propriétés anti-infectieuses.

Huiles essentielles de Cannelle de Ceylan ou d’Origan compact

Posologie : Verser 1 goutte d’huile essentielle de Cannelle de Ceylan Cinnamomum zeylanicum ou d’huile essentielle d’Origan compact Origanum compactum dans une cuillère d’huile d’Olive ou de Miel. Laisser fondre en bouche 3-4 fois par jour, avant ou après les repas.

Une formule plus complète composée de 5 huiles essentielles :

1. huile essentielle de Basilic Ocimum basilicum

2. huile essentielle de Cannelle de Ceylan Cinnamomum zeylanicum

3. huile essentielle de Clou de Girofle Eugenia caryophyllus

4. huile essentielle de Thym à linalol Thymus vulgaris

5. huile essentielle de Sarriette Satureja Montana

Posologie : dans un flacon mélanger 1 goutte de chaque huile essentielle. Versez une goutte de ce mélange dans une cuillère d’huile d’olive ou de miel. Laisser fondre en bouche 3-4 fois par jour, avant ou après les repas.

Ces 5 huiles essentielles mélangées avec 10 gouttes d’huile végétale peuvent  être appliquées en massage sur la ventre et le dos 3 à 4 fois par jour.

En cas de gastro-entérite à la maison :

• Se laver les mains très souvent, nettoyer les toilettes avec un produit désinfectant, sans oublier les poignées de porte et les interrupteurs porteurs de germes
• Boire beaucoup d’eau légèrement sucrée
• Supprimer les produits laitiers au moins pendant 48 h
• Favoriser l’alimentation à base de riz cuit, légumes cuits comme les carottes, fruits cuits
• Eviter les légumes riches en fibres, les fruits crus en dehors de la banane, les aliments riches en gluten (pain, pâtes,….)

Voir aussi

• L’homéopathie contre la gastro-entérite
• Soigner une gastro par les plantes
• L107 contre la gastro-entérite