grippe

Quels sont les symptômes de la grippe ?

En cette fin janvier 2012, la grippe est en-dessous du seuil épidémique avec 172 cas pour 100 000 habitants. Avec quelques précautions d’hygiène, nous pouvons éviter la grippe.

Malheureusement les Français ont perdu quelques bons réflexes d’hygiène tous simples depuis 2009, année de la grippe A, qui peuvent permettre d’éviter la grippe, la gastro et les rhumes.

Pour lutter contre la fièvre et le virus de la grippe, dès les premiers symptômes, boire une infusion au sureau, thym, tilleul… bien chaude, plusieurs fois par jour.

La campagne de vaccination contre la grippe saisonnière 2010 est lancée.

L’Assurance-maladie invite les plus de 65 ans mais également  les personnes atteintes de certaines maladies chroniques à bénéficier gratuitement du vaccin contre la grippe saisonnière.

La grippe saisonnière, variable d’une année sur l’autre, est une infection virale respiratoire aiguë provoquant plusieurs symptômes, généralement sans conséquences majeures sur la santé du patient : fièvre, frissons, maux de tête, douleurs musculaires et toux sèche. La plupart du temps, la grippe ne s’attarde pas plus d’une semaine, même si la toux peut persister un peu plus longtemps. Par contre, chez certaines personnes dites « à risque », notamment celles souffrant de pathologies respiratoires (asthme, emphysème, mucoviscidose, etc.), les complications d’une simple grippe hivernale peuvent aller jusqu’à la remise en cause du pronostic vital. D’où la nécessité de prévenir ces complications par la vaccination.

Que la grippe A déboule ou pas en France, il n’est pas inutile de connaître les choses essentielles pour lutter contre elle notamment en évitant la contagion.

1) Comment tuer le virus de la grippe A

En cas de grippe A, le malade reste confiné chez lui mais à quoi doit-il faire attention ?

Le malade doit bien évidemment surveiller la reprise de symptômes grippaux mais il doit surtout éviter la transmission du virus par les mains ou par les voies respiratoires.

Il est donc conseillé aux malades de la grippe A de porter un masque.  Le masque doit être changé après avoir éternué, toussé, ou s’être mouché et au minimum toutes les 4 heures. Il est conseillé de se laver les mains avant de toucher le masque ou de le changer.

Le malade doit aussi  s’isoler des personnes avec qui il vit  particulièrement les personnes âgées et les nourrissons.

Le malade de la grippe A doit particulièrement se laver les mains plusieurs fois par jour à l’aide d’un savon à usage réservé (ou avec une solution hydroalcoolique).

Lorsqu’il tousse ou éternue sans porter de masque, le malade utilise un mouchoir à usage unique, à jeter ensuite dans une poubelle.

Le malade doit par ailleurs éviter de mélanger ses affaires avec celles des autres (couverts, serviettes de toilette, brosse à dents, etc). Les surfaces touchées par un malade de la grippe A ou partagées avec d’autres (comme les poignées de porte, les chasses d’eau, les télécommandes) doivent être nettoyées au savon et à l’eau chaude pour les produits ménagers.