mal de tête
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Homéopathie contre le coup de chaleur
Le coup de chaleur se manifeste par de la fièvre, mal à la tête, vomissement, vertige. Ces symptômes font suite à l’élévation de la température interne du corps.
La première des solutions est de beaucoup boire et de se mettre dans un endroit à l’ombre.
Voici un remède homéopathique contre le coup de chaleur en attendant éventuellement de consulter un médecin :
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Migraine : homéopathie pour soulager la douleur
La crise migraineuse touche de nombreuses personnes. Elle survient souvent au moment de la puberté mais aussi durant les règles. On parle alors de migraine catamiale car elle est induite par la chute du taux d’oestrogènes .
Il existe aussi d’autres facteurs comme le stress, l’alcool , le tabac, les insomnies, le bruit….
Voici différents remèdes homéopathiques adaptés à chaque situation.
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Malaise Vagal
Le malaise vagal est souvent une perte de conscience (2/3 des cas). ‘vagal » est relatif au système nerveux.
Le système vagal est le système nerveux parasympathique qui peut ralentir le coeur alors que le système nerveux suympathique l’accélère. Quand les 2 systèmes ne s’entendent plus, il y a malaise vagal et syncope.
Ce sont souvent les personnes jeunes ou âgées, anxieuses, émotives qui sont les victimes d’un malaise vagal.
La station debout prolongée, une atmosphère chaude ou confinée, une panique, une douleur violente ou la fatigue physique accumulée, une hypoglycémie ou un effort physique inhabituel peuvent déclencher un malaise vagal.
La victime d’un malaise vagal va avoir comme impressions une sensation de faiblesse, des voiles dans les yeux, une faiblesse musculaire, des sueurs, des nausées, des maux de ventre, de tête, des bouffées de chaleur et des picotements dans les extrémités.
Le malaise vagal est souvent récidivant tant que les causes ne sont pas connues et traitées.
Certains médicaments comme la midodrine (qui a de nombreux effets secondaires) traitent le malaise vagal.
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Migraines et règles
Près de 25% des femmes ayant des migraines en souffrent pendant leurs règles.
Quelques gestes simples peuvent soulager la migraine:
- Allongez-vous, si possible dans une pièce sombre, fraîche et calme.
- Appliquez sur le front ou dans la nuque un linge froid (Il existe aussi des bandeaux « anti-migraine » – coussin thermique réfrigérant s’appliquant sur le front au moment de la crise).
- Massez-vous les tempes avec un peu de baume du tigre.
Quelques massages peuvent aussi aider à soulager la migraine (lire aussi Massages pour le mal de tête)
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Migraine ophtalmique
La migraine ophtalmique se manifeste par des symptômes visuels comme une tache lumineuse que les médecins appellent le scotome scintillant. Ce symptôme dure entre 10 et 30 minutes.
Cette tache lumineuse est comme un trou dans le champ visuel latéral, d’abord petit, entouré de crénelures scintillantes à la manière d’un filament électrique. Ce trou visuel semble peu à peu s’agrandir et se manifeste aux deux yeux.
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Mal de tête et alimentation
Une des causes du mal de tête est souvent l’alimentation. Certains toxines, en trop grand nombre, contractent les petits muscles qui contrôlent le diamètre des vaisseaux sanguins du cerveau et déclenchent une migraine.
Souvent, le thé, le café, le chocolat, les agrumes, les produits laitiers et les boissons alcoolisées sont des aliments qui peuvent déclencher le mal de tête.
On peut se priver de tous ces aliments .. mais en général, un seul aliment ne déclenchera pas de mal de tête. C’est plusieurs aliments absorbés qui provoqueront la migraine.
Par exemple, du lait, suivi d’un café et d’une orange provoqueront chez certains un mal de tête alors que chez d’autres, c’est un chocolat suivi de vin qui déclencheront la migraine.
Il est important pour contrôler son mal de tête de savoir donc quelle est la chaîne d’aliments qui déclenche le mal.
Ne pas oublier aussi que certains aliments, sous certaines formes, contiennent des produits spécifiques eux aussi déclencheurs. Par exemple le chocolat au beurre de cacao et le chocolat à la lécithine de soja peuvent ne pas avoir les mêmes effets chez différentes personnes !
Voir aussi:
Migraine : homéopathie pour soulager la douleur
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Massages pour le mal de tête
Certains maux de tête peuvent passer avec des massages qu’on peut faire soi-même.
On a souvent le réflexe de se masser les tempes mais ça ne suffit pas. Voici 3 autres massages à faire en étant assis, les coudes posés sur la table: