Thé de régime : un mot d’ordre, la catéchine

S’il n’y a pas vraiment de thé de régime à proprement parler, ce breuvage contient un élément magique : la catéchine. Brûle-graisse par excellence, il fait partie des substances les plus actives dans le cadre d’un régime minceur.

Thé de régime : on ne jure que par le thé vert !

On ne cesse de le répéter : le thé vert est un formidable antioxydant, mais aussi l’un des meilleurs alliés de celles qui veulent voir leur graisse fondre comme neige au soleil car c’est le plus concentré en  catéchines. On n’hésite donc pas à en boire toute la journée. Par ailleurs, ces catéchines ont également un effet anti-oxydant : parfait pour avoir une peau magnifique !

Quel thé de régime choisir ?

Tous les thés verts – les noirs contiennent aussi des catéchines mais en moins forte quantité – mais en particulier ceux enrichis en catéchines. Certaines marques en proposent, comme LIpon dans sa gamme Linéa. Attention, il faut vraiment en consommer toute la journée car les catéchines n’ont qu’une durée de vie de 24 heures dans l’organisme. On recommande 3 à 6 tasses par jour au minimum.

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Quels sont les aliments à privilégier pour maigrir des cuisses ?

1- Aliment pour maigrir des cuisses

-       Le miso est un aliment phare pour maigrir des cuisses.

-       Le miso est une pâte de soja fermentée facile à utiliser. Cet aliment pour maigrir des cuisses se dilue dans de l’eau chaude (1càc) et s’incorpore en fin de cuisson dans la soupe ou les plats.

-       Le miso rééquilibre la sphère digestive (attention de ne pas le cuire) et permet ainsi d’aider à maigrir des cuisses.

2- Aliment pour maigrir des cuisses

-       Le thé vert, rouge ou blanc a une action sur la digestion des lipides et sur les enzymes qui permettent le stockage ou déstockage des graisses.

-       Le thé vert, rouge ou blanc aide ainsi à maigrir des cuisses.

-       Pour parfaire l’action du thé sur les cuisses, prendre le matin une tasse de thé rouge, en fin de matinée une tasse de thé blanc et dans l’après-midi, une tasse de thé vert.

3- Aliment pour maigrir des cuisses

-       La wakamé est un aliment phare pour maigrir des cuisses.

-       La wakamé est une algue minceur par excellence. Elle est riche en magnésium, calcium, fer et iode pour brûler des calories.

-       Pour maigrir des cuisses, la wakamé est utile car elle purifie le système digestif.

-       La wakamé, aliment pour maigrir des cuisses s’incorpore aux soupes et salades.

Miso

Thé vert

Wakamé

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Veld’s a créé un parfum minceur pour l’été 2011 : Prends-moi.

Le parfum minceur Prends-moi de Veld’s est une fragrance de plaisir.

Comment mincir avec Prends-moi de Veld’s ?

Parfum minceur Prends-moi de Veld’s

-       Le parfum minceur Prends-moi est issu de la neuro-cosmétique et de l’olfactothérapie,

-       Prends-moi de Veld’s mobilise un complexe exclusif d’actifs comme la  Bétaphroline qui au contact des cellules de la peaustimule la libération des béta-endorphines (hormones du plaisir) au niveau de l’épiderme.

-       Ainsi grâce au parfum minceur Prends-moi de Veld’s, on éprouve une sensation de bien-être immédiat, le stress est rapidement réduit et le plaisir se substitue durablement aux envies plus ou moins compulsives de grignoter.

Comment utiliser le parfum minceur Prends-moi de Veld’s ?

-       Le parfum minceur Prends-moi de Veld’s doit entrer suffisamment en contact avec l’épiderme pour libérer un maximum d’endorphines et  renforcer la sensation de plaisir et l’efficacité minceur.

-       Il faut donc vaporiser le parfum minceur Prends-moi généreusement sur tout le corps le matin avant de s’habiller, puis tout au long de la journée avec la même gestuelle qu’une eau de Toilette, en insistant au niveau du décollleté, du cou et des avants-bras, puis matin et soir avec un léger massage sur les zones que l’on souhaite voir mincir rapidement !

Les senteurs du parfum minceur Prends-moi de Veld’s

-       Notes de tête Prends-moi de Veld’s : des accents vifs de bergamote, de mandarine et de pamplemousse

-       Notes de  cœur Prends-moi de Veld’s : le jasmin répond au ylang-ylang et au lilas humide,

-       Notes de fond Prends-moi de Veld’s : un confort musqué et vanillé s’associe au patchouli et à l’intensité boisée du santal.

Prix parfum minceur Prends-moi de Veld’s : 56 euros

Vidéo pub parfum minceur Prends-moi de Veld’s:

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• Mincir sans effort et sans contrainte avec le shorty minceur

Le shorty minceur est un vêtement correcteur et minceur, pour mincir durablement sans effort et sans contrainte.

Le shorty minceur se porte sous les vêtements en toute discrétion pour un effet gainant immédiat.

Le simple fait de bouger en portant le shorty minceur provoque un massage anti cellulite, réduit la peau d’orange et affine la silhouette.

Quel shorty minceur choisir ?

Le petit nouveau : le shorty Mixa minceur 

Le plus gainant : gain-amincissante sur http://www.gaine-amincissante.com/

Le shorty au beurre de karité : shorty LYTESS

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Où acheter le shorty Mixa minceur ?

Du nouveau chez Mixa : le shorty Mixa minceur

Le shorty Mixa minceur est imprégné de micro-capsules à la caféine, diffusées grâce aux mouvements du corps tout en massant cuisses, abdos et fessiers.

Le shorty Mixa minceur pour :

• perdre une taille de vêtement
• affiner la silhouette
• réduire la peau d’orange
• gainer la sangle abdominale

Où acheter le shorty Mixa minceur ?

Comme tous les produits de la gamme Mixa minceur, le shorty Mixa est en vente en grande surface ou en ligne

Prix du shorty Mixa minceur : 22,99 €

Donnez votre avis sur la shorty Mixa minceur : Efficacité du shorty Mixa minceur

Essayez aussi la gaine amincissante , plus enveloppante et livrée chez vous via  www.gaine-amincissante.com

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Du nouveau chez Mixa : le shorty minceur Mixa

 Le shorty Mixa minceur est imprégné de micro-capsules à la caféine, diffusées grâce aux mouvements du corps tout en massant cuisses, abdos et fessiers.

 Quelle est l’efficacité du shorty Mixa minceur ?

Dans le principe, le shorty Mixa minceur promet de :

• perdre une taille de vêtement
• affiner la silhouette
• réduire la peau d’orange
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En pratique, quelle est l’efficacité du shorty Mixa minceur ?

Sortie en février 2011, le shorty Mixa minceur semble avoir un grand succès

Vous avez testé l’efficacité du shorty Mixa minceur

Votre avis nous intéresse, donnez nous vous impression sur l’efficacité du shorty Mixa minceur.

Prix du shorty Mixa minceur : 22,99 € en grande surface

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Perdre 2 kilos avant l’été, cela n’est pas trop difficile.

Pas besoin de régime stricte mais plutôt d’une hygiène de vie saine et d’une alimentation équilibrée.

Comment alors perdre 2 kilos sans régime ?

-       Pour perdre 2 kilos, je mise sur les légumes frais : riches en eau et en fibre, ils rassasient avec un apport calorique faible.

-       Pour perdre 2 kilos, je me limite à une portion de viande par jour : trop de viande apporte des acides gras saturés dont du cholestérol.

-       Pour perdre 2 kilos, je sélectionne mes matières grasses : privilégier les huiles végétales de bonne qualité, première pression à froid et riches en oméga 3 ;

-      Pour perdre 2 kilos, je fais trois repas par jour à heure fixe : il faut manger varié et équilibré à des heures régulières.

-       Pour perdre 2 kilos, j’opte pour les tisanes drainantes plutôt que pour la caféine : la caféine est un excitant cardiaque toxique pour l’organisme lorsqu’on en prend trop.

-       Pour perdre 2 kilos, je prends pas plus de deux à trois fruits par jour : trop de fruits apporte une quantité non négligeable de sucre peu conciliable avec un programme minceur.

-       Pour perdre 2 kilos, j’hydrate mon corps : un litre et demi d’eau par jour.

-       Pour perdre 2 kilos, je prends du son d’avoine pour calmer ma faim : à prendre en poudre dans les soupes ou sous forme de crêpes ou de galette.

-       Pour perdre 2 kilos, j’utilise des herbes et épices à volonté.

-       Pour perdre 2 kilos, je freine sur le sel.

-       Pour perdre 2 kilos, je bouge !!

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LYTESS

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L’ huile  minceur au bouleau Weleda concentre des principes actifs bio et exploite tous les bienfaits des feuilles de bouleau.

• L’ huile minceur  au bouleau Weleda favorise la micro-circulation et la désinfiltration des tissus.

• L’ huile  minceur au bouleau Welada permet de réduire la cellulite installée (peau d’ orange, capitons).

L’ huile minceur au bouleau Weleda contient des extraits de feuilles de bouleau, de petit houx et de romarin qui favorisent les échanges circulatoires des tissus.

Associée à l’ huile de noyau d’ abricot et à l’ huile de jojoba, l’ huile minceur au bouleau Weleda a des vertus hydratantes et revitalisantes pour la peau.

L’ huile de germe de blé vient compléter ce complexe et donne à l’ huile minceur au bouleau Welada de raffermir la peau et régénérer l’ épiderme.

L’ huile minceur au bouleau Weleda est sans colorant, sans parfum de synthèse. Pénètre rapidement.

Huile de massage minceur au bouleau Weleda - 100 ml – 19 €

Voir aussi Le jus de bouleau pour la santé et Les bienfaits de la sève de bouleau

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 Mixa, c’est aussi une gamme de produits minceur pour sculpter la silhouette et raffermir la peau

Gel minceur anti cellulite Mixa pour gommer l’aspect peau d’orange

 Avec le gel minceur anti cellulite Mixa, dès 2 semaines d’application, la peau est lissées et tonifiée

Après 4 semaines d’application du gel anti cellulite Mixa, les silhouette est affinée, la peau d’orange gommée.

Prix du Gel anti cellulite Mixa le tube de 125 ml : 9.90 €

Composition du gel minceur anti cellulite Mixa :
Caféine, pour son action brule graisse
Extrait de mandarine pour raffermir la peau

Les produits de la gamme minceur Mixa

Le Shorty minceur Mixa

Le gel amincissant Mixa

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• Gel amincissant Mixa pour une peau ferme et lisse
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Mixa, c’est aussi une gamme de produits minceur pour sculpter la silhouette et raffermir la peau

Gel concentré amincissant Mixa pour lisser la peau et réduite la cellulite

Avec le gel concentré amincissant Mixa la peau est lissées, en quelques applications, pour un effet immédiat

Avec son action concentré, le gel amincissant Mixa tonifie, raffermie et réduit les rondeurs en quelques semaines

Prix du Gel amincissant Mixa le tube de le 125 ml : 9.90 €

Composition du gel amincissant Mixa
Caféine, pour son action brule graisse
Ginko pour son action anti stockage

Les produits de la gamme Mixa minceur :

le shorty minceur Mixa

Le gel minceur anti cellulite

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• Gel minceur anti cellulite Mixa
• Le shorty minceur Mixa pour réduire l’aspect peau d’orange
• Elancyl gel anticellulite Activ’ Massage minceur

Gel amincissant Mixa

Gel anti cellulite Mixa

Efficacité du shorty Mixa : donnez votre avis sur le shorty minceur Mixa

Essayez aussi la gaine amincissante sur www.gaine-amincissante.com

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• Shorty minceur LYTESS
• Gel minceur anti cellulite Mixa
• Efficacité du shorty Mixa minceur

La marque de chaussures FitFlop lance pour cet été des tongs minceur.

2 nouveaux modèles de tongs FitFlop pour maigrir à découvrir rapidement.

Tongs Fitflop pour affiner les jambes

-       Les tongs Fitflop pour affiner les jambes intègrent la technologie Microwobbleboard qui augmente l’activation musculaire au niveau des mollets, des quadriceps et des fessiers, à chaque pas.

-       Les tongs Fitflop pour affiner les jambes ont une semelle qui absorbe jusqu’à 22% des chocs (selon la marque).

-       2 nouveaux modèles de tongs Fitflop pour affiner les jambes :

• les tongs Fitflop Fiorella : blanc, bronze et noir
• les tongs Fitflop Floretta : le blanc, le bronze, l’Indium (gris) et le corail (Rosy Posy).

Prix tongs Fitflop Fiorella pour affiner les jambes : 99,95 euros

Prix  tongs Fitflop Floretta : 109,95 euros

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• Les chaussures Skechers pour affiner les jambes.
• Le shorty minceur Mixa pour réduire l’aspect peau d’orange
• Chaussures Wellness de New Balance

Les chaussures Skechers font parti de ces chaussures dites « chaussures minceur ».

Les chaussures Skechers peuvent vous aider à affiner vos jambes. Mais de quelle manière ?

Les chaussures Skechers pour affiner les jambes.

-       Les chaussures Skechers destinées à affiner vos jambes sont les shape-ups de skechers .

-       Les chaussures Skechers doivent vous aider à changer votre façon de marcher.

-       Les chaussures Skechers ont un talon compensé cinétique unique et une semelle enroulante dynamique pour simuler une marche pieds nus sur une surface souple comme du sable. Elles permettent ainsi d’affiner vos jambes.

-       Elles affinent aussi la silhouette car en marchant simplement, vous faîtes travailler les muscles de vos jambes, fessiers, dos et abdomen en stabilisant votre démarche.

-       Marcher pour perdre du poids est un sport peu contraignant. Avec les shape-ups de skechers, la marche sera doublement efficace pour affiner les jambes.

Voir aussi

• Les tongs FitFlop pour affiner les jambes
• Le shorty minceur Mixa pour réduire l’aspect peau d’orange
• Chaussures Wellness de New Balance

Prévenir de façon naturelle de nombreuses maladies sera un des principaux thèmes du salon Bien-être, Médecine douce & Thalasso .

Sujets abordés au salon Bien-être, Médecine douce & Thalasso

-       le coaching minceur

-       la cuisine anti-fatigue

-       l’ostéopathie

-       l’aromathérapie énergétique

-       la gestion du stress

-       l’usage de la phytothérapie à la ménopause.

Espace de massage au salon Bien-être, Médecine douce & Thalasso

-       du qi gong thérapeutique pour les seniors

-       du yoga de l’énergie

-       de la gymnastique holistique,

-       de la médecine énergétique

-       des soins sonores multidimensionnels

-       démonstrations de watsu, méthode de relaxation profonde réalisée dans l’eau chaude.

Nouveauté au salon Bien-être, Médecine douce & Thalasso

-       découverte de soi par la voie du cheval : découvrir comment révéler ses émotions personnelles et développer son estime par la pratique équine et le contact avec les chevaux.

Salon Bien-être, Médecine douce & Thalasso

Du 3 au 7 février 2011

De 10h30 à 19H

Paris – Porte de Versailles

Hall 2.2

75015 Paris

Tarifs : 8 euros – 5 euros pour les étudiants et les chômeurs – gratuit pour les moins de 12 ans.

Site : www.salon-bienetre.com

Voir aussi

• Trucs et astuces minceur pour maigrir
• Tisanes minceur
• Thé de régime

Voici 2 recettes de tisanes minceur pour éliminer les graisses et affiner la silhouette

Tisane minceur pour faciliter la digestion des graisses, coupe faim idéal contre les fringales liées au stress
- 6g d’aubépine chinoise
- 6g de chrysanthème
- 6g de chèvrefeuille
- 3g de menthe

Préparation de la tisane minceur
Dans 1 L d’eau frémissante, laissez infuser les plantes 20 minutes
Filtrez et buvez la tisane minceur tout au long de la journée.

Tisane minceur pour éliminer les graisses et réduire l’appétit
- 5g de luo han guo
-5g d’aubépine
- 5g de fruit du mûrier blanc
- 5g de réglisse

Préparation de la tisane minceur au mûrier blanc
Dans 1 L d’eau bouillante, laissez infuser les plantes 10 minutes  
Filtrez et buvez la tisane minceur tout au  long de la journée.

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• Une soupe detox pour éliminer les toxines
• Trucs et astuces minceur pour maigrir
• Tisanes les 2 Marmottes

Faire de l’exercice physique pour maigrir :

• Marcher le plus souvent possible (petits trajets pour le travail, l’école, les courses…).
• Prendre les escaliers le plus souvent possible, bouder l’ascenseur !
• Profiter des week ends pour faire un peu de sport

Bien manger pour maigrir :

• NE JAMAIS SAUTER de repas, faire 3 repas par jour + une collation
• Manger à heures fixes, au calme en prenant le temps de mastiquer, pour laisser l’information de satiété atteindre le cerveau
• Manger à sa faim, ni plus, ni moins
• Manger des aliments qui font plaisir afin d’éviter les frustrations

Bien choisir ses aliments pour maigrir :

• Faire le plein de fibres : manger des aliments riches en fibres pour favoriser le transit et éliminer les graisses et les sucres
• Commencer les repas des crudités ou une pomme, il apporte rapidement une sensation de satiété
• Nous avons besoin de matière grasse, choisir le bon gras : huile d’olive, huile de noix…
• Faire le plein de protéines maigres, plus longues à digérer, elles rassasient plus longtemps et évitent les fringales
• Cuisiner léger, préférer la cuisson vapeur, au four ou au grill  
• Utiliser des herbes et des épices pour donner du gout à vos aliments
• Remplacer une cuillère à soupe d’huile par une cuillère à soupe d’eau dans la vinaigrette

Bien choisir ses boissons pour maigrir :

• Boire de 1.5 l à 3 l d’eau, tisanes, thé vert pour éliminer les toxines
• Commencer la journée par une grand verre d’eau avec un jus de citron (à jeun)
• Eviter les boissons gazeuses
• Boire 2 grands verres d’eau avant de passer à table
• Eviter, même supprimer l’alcool, une bombe calorique
• Eviter les sodas et jus de fruits trop sucrés

Voir aussi

• Tisanes minceur
• Retrouver la ligne sans trop d’ efforts
• Courir pour maigrir

Si vous ne croyez pas au patch minceur, vous pouvez garder la ligne avec une gaine amincissante (à voir sur gaine-amincissante.com) ou une ceinture ventre plat (à voir sur ceinture ventre plat)

Voir aussi

• Trucs et astuces minceur pour maigrir
• Tisanes minceur
• Thé de régime

Truc 1 pour mincir et retrouver la ligne: réduire les quantités de nourriture progressivement.

Vous ferez ainsi reculer la sensation de satiété une fois que l’ estomac se sera adapté petit à petit à vos nouvelles habitudes. Moins de nourriture = moins de prise de poids.

Truc 2 pour mincir et retrouver la ligne: + de légumes, – de féculents

Changez petite à petit vos habitudes de pâtes, de pains et de gâteaux par des légumes; Au début enlever 1/3 des pâtes et remplacez-les par des légumes. Remplacez le pain par une carotte crue de temps en temps.

Truc 3 pour mincir et retrouver la ligne: mangez peu le soir

Enervé ou fatigué par la journée, on a tendance à trop manger le soir pour se déstresser. Essayez de ne pas grignoter le soir et de trouver quelque chose d’autre que la nourriture pour vous déstresser (douche, sport ou jeux ?)

Truc 4 pour mincir et retrouver la ligne: compter un peu les calories

Un apport de 1500 calories est suffisant quand on veut perdre du poids. Sans faire une fixette sur les calories avec une balance, sachez que 100g de pomme = 50 cal; 100 g de banane = 90 cal.

Truc 5 pour mincir et retrouver la ligne: + de protéines, – de graisses

Changer la répartition entre graisses et protéines dans les aliments que vous consommez. Moins de fromage, moins de sauce, moins de charcuterie. Plus de viande blanche, de fromage blanc à 20% de matière grasse, de poisson.

Truc 6 pour mincir et retrouver la ligne: faites du sport pour réveiller votre corps, maigrir ou consommer des calories.

Prenez l’ habitude de grimper les escaliers, de ne pas éviter la marche à pied ou d’aller au travail en vélo. Jouez avec vos enfants à l’air libre.

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• Aliments qui font perdre du poids
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Le son d’avoine

Les fibres capturent les graisses et les sucres ingérés lors des repas et favorisent leur élimination avant leur absorption dans l’organisme. De plus le son d’avoine peut absorber jusqu’à trente fois son volume de liquide et provoque de ce fait rapidement une sensation de satiété.

Le son d’avoine permet donc de baisser le nombre de calories ingérés ce qui en fait un aliment minceur, mais lutte également contre le cholestérol ce qui en fait un aliment santé. Il est devenu le chouchou des nutritionnistes.

Consommation du son d’avoine :

Il est recommandé de consommer 3 c à s de son d’avoine par jour, en commençant progressivement.

Comment consommer le son d’avoine :

Dans les laitages (fromage blancs, yaourt, lait)
Pour saupoudrer les salades et les crudités
Il peut entrer dans la composition des galettes, pâtes à pizza, crêpes, pâtes à pain…

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• Prends-moi de Veld’s parfum minceur
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