Cette consigne, très largement suivie, a été remise en cause 4 ans plus tard, car la position de sommeil sur le ventre semble avoir des conséquences sur la motricité de l’enfant.

En 2004, une équipe de recherches menée par Bradley Thach, montrait que les bébés qui dormaient sur le ventre développaient rapidement les connections neuronales et la force musculaire nécessaire pour tourner la tête d’un côté et de l’autre. En revanche, les nourrissons qui dormaient toujours sur le dos connaissaient un léger retard de motricité de la tête.

Une autre équipe de chercheurs, dirigée par Graham Murray de l’université de Cambridge, a découvert que plus les enfants franchissaient tôt les étapes psychomotrices précédant la marche, mieux les zones plus compliquées de leurs cerveaux fonctionnaient plus tard.

Alors que faire, faire dormir les bébés sur le ventre ou sur le dos ?

Alterner ! s’assurer que les bébés qui dorment sur le dos passent suffisamment de temps sur le ventre pour dormir (sous surveillance), temps d’éveil, pour jouer… S’allonger et prendre le nourrisson sur sa poitrine, il est sur le ventre (bon pour sa motricité) en sécurité (sous surveillance) et profiter de cette instant de calme et de bonheur.

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Pourtant, les enfants qui font du sport devraient passer des visites ne serait-ce que pour chercher d’éventuelles anomalies constitutionnelles.

Les jeunes ne sont pas épargnés par la mort subite du sportif. Chaque année en France on déplore sur le terrain 2,3 décès par million de pratiquants de moins de 35 ans. Le coeur des jeunes sportifs est parfois trop gros et de texture hétérogène. Parfois aussi, il y a des troubles de la propagation de l’influx électrique et l’enfant a des pertes de connaissance, des battements de coeur irréguiliers ou des essoufflements.

Le jeune sportif peut aussi présenter un souffle cardiaque la plupart du temps anodin car provoqué par une contraction énergique du coeur.

Dans le cas d’un enfant participant à des compétitions, un électrocardiogramme devrait être réalisé tous les 2 ans !

La colonne vertébrale, ses déviations et notamment la scoliose doivent aussi être vérifiées. La scoliose peut évoluer rapidement lors de la croissance et devenir handicapante. Une « bonne » activité sportive améliore la force, la souplesse et la coordination du dos.

Un autre cas assez fréquent est un problème au niveau des genoux (genoux en X) des des pieds. Une paire de semelles correctrices peut corriger le problème.

Attention aussi aux lésions de fatigue pouvant venir d’un surmenage ou d’un surentraînement. On pourra se rassurer à ce sujet en vérifiant si l’enfant dort assez et n’est pas sujet à des sautes d’humeur, caractéristiques de surmenage.

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La mort subite du sportif n’est pas une blague de vestiaire: chaque année en France 1000 à 1500 sportifs sans maladie cardiaque connue décèdent brutalement au cours d’une activité sportive !

On recense 23 cas pour 1 million de jeunes pratiquants mais seulement 9 morts subites pour 1 million de sédentaires !

Après 35 ans, 1 marathonien sur 10000 et 1 sportif sur 50000 sont concernés !

Chez l’enfant et le jeune adulte, la mort subite est provoquée par une anomalie cardiaque. Le coeur s’emballe, bat trop vite et la cadence est si rapide que le coeur ne peut plus éjecter efficacement le sang.

Au delà de 40 ans, c’est un infarctus d’effort dans 85% des cas. Les artères sont bloquées par des plaques de graisse qui se déchirent sous la pression du sang. Une croûte bloque la circulation, le coeur manque d’oxugène et fait une crampe.

Si vous avez des antécédents familiaux, si vous fumez, si vous avez de l’hypertension, du diabète ou trop de cholestérol, alors la probabilité de mort subite à l’effort est multipliée par 10 !

Infection, fièvre, convalescence, effort intense, conditions climatiques extrêmes, cigarettes avant ou après l’effort, douche trop chaude ou trop froide avant la récupération peuvent être des facteurs qui déclenchent une mort subite.

On peut limiter les risques de mort subite par un bilan médical . les enfants faisant du sport doivent faire un enregistrement électrique de leur coeur tous les 2 ans. En cas de doute, il faut réaliser une échographie pour analyser la morphologie du coeur.

Chez l’homme de + de 40 ans et la femme de + de 50 ans, une épreuve d’effort indiquera le comportement du coeur jusqu’à la fréquence cardiaque maximum.

L’emploi des défibrillateurs a permis de multiplier par 2 le nombre d’individus ayant survécu à une attaque cardiaque. des modèles semi-automatiques et même automatiques peuvent guider un simple témoin pour accomplir les gestes qui sauvent.

Une loi, du 5 mai 2007, autorise l’utilisation de ces appareils par des non-médecins malheureusement, ils sont encore peu présents dans les lieux publics.

Le plus souvent, les victimes de mort subite avaient présenté des pertes de connaissance,des malaises, des palpitations, des douleurs  dans la poitrine ou essoufflements inhabituels.

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