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Les oligo-éléments pour la santé

une alimentation saine et variée pour une bonne santéArgent, Or, Fluor, Fer, , Chrome,Manganèse, sont des oligo-éléments

Les oligo-éléments sont des micronutriments, indispensable à la santé  que l’organisme ne peut pas produire. Comme les vitamines et les minéraux, les oligo-éléments sont puisés dans l’alimentation, d’où l’importance d’une alimentation saine et variée.

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Oligo-élément : le zinc contre l’acné

 

le zinc pour lutter contre l'acnéLe joue un rôle important dans le métabolisme des protéines, des glucides et des lipides.

Cet est un très bon anti-oxydant qui lutte contre le vieillissement, il agit sur la croissance, la respiration, la digestion, le système endocrinien, l’inflammation. Il favorise le tonus musculaire.

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Oligo-élément : le chrome bruleur de graisse

 

le chrome pour maigirLe chrome intervient dans la régulation du métabolisme lipidique et glucidique ainsi que dans la régulation du cholestérol sanguin.

On attribue à cet la capacité de brûler les graisses, d’augmenter la masse musculaire, de vaincre le diabète et de combattre les cardiopathies.  Enfin, il participe à la régulation de la sensation de faim en diminuant l’appétit. 

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Oligo-élément : l’or anti-inflammatoire

 

oligo-élément  - Or anti-infecieuxL’or a des propriétés anti-inflammatoire, une action de stimulation de l’activité cellulaire. Il augmente le pouvoir de défense de l’organisme en activant le pouvoir destructeur des globules blancs.

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Oligo-élément : le cuivre anti-inflammatoire

Les légumes secs sources de cuivreLe a des propriétés anti-inflammatoires. Il participe aux processus de défense de l’organisme dans les états infectieux. Il est aussi bénéfique au cours des affections rhumatismales inflammatoires.

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Oligo-élément : le manganèse anti-infectieux, anti-allergique

l'huile d'olive source de manganèse

Cet est indispensable pour nous aider à assimiler les graisses et les sucres de nos repas.  Il joue notamment un rôle dans la sécrétion d’insuline et permet de réguler le taux de sucre dans le sang et limite la sensation de faimLe manganèse possède également des propriétés anti-oxydantes, antiallergiques, anti-infectieuses.

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Oligo-éléments : le fluor les dents et les os

 

du fluor pour des dents et des os solidesLe fluor est un qui se fixe dans l’émail des et les rend beaucoup plus résistantes aux attaques des bactéries de la plaque dentaire. Son action renforce la fixation du calcium et du phosphore dans le tissus osseux. Il intervient également dans la tonicité des ligaments.

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Oligo-élément : l’argent aux propriétés cicatrisantes


oligo-élément -  l'Argent contre les aphtes, conjonctivites, affections...L’argent
ne fait pas partie des oligo-éléments indispensables. Cependant ses nombreuses propriétés rendent cet très intéressant pour la santé.

L’argent est désinfectant, germicide, bactéricide puissant, anti-acide, anti-fongique, anti-inflammatoire, analgésique local, cicatrisant, coagulant. De plus il permet de faire baisser la fièvre.