peau
L’acné est due à une sécrétion excessive de sébum, qui bouche les pores de la Les crèmes anti-taches brunes
Les crèmes anti-taches brunes sont-elles efficaces ?
Depuis l’interdiction de l’hydroquinone, soupçonnée d’être cancérigène, les laboratoires de cosmétiques ont cherché de nouveaux actifs pour des femmes de plus en plus demandeuses.
D’origine hormonale ou dues au vieillissement physiologique, les taches bruners sont toujours déclenchées par les UV. Plus on s’expose au soleil plus ces taches brunes apparaissent tôt.
Psychologiquement, ces taches sont vécues comme un vieillissement prématuré et sont en général mal supportées.
Karité et beurre de karité
Le karité est une arbre pouvant mesure jusqu’à 15 mètres avec un tronc d’un mètre de diamètre. Le nom botanique du karité est Butyrospermum parkii. Le karité fait partie des espèces menacées recensées par l’Union internationale pour la conservation de la nature.
Le karité ne pousse qu’à l’état sauvage et il faut attendre 20 ans pour avoir ses noix très connues: des noix du karité on tire un beurre très connu pour ses bienfaits.
Les noix ou amandes du karité sont ramassées de mi-juin à septembre.
On ramasse, on enlève la pulpe du karité et on garde l’amande pour la sécher après l’avoir lavée. Ensuite elle sera concassée, torréfiée et moulue pour obtenir une épaisse pâte brune.
On baratte ensuite cette pâte de karité en la mélangeant à de l’eau pour obtenir une émulsion qu’on fait chauffer pour éliminer les impuretés.
On obtient ainsi 20 kg de beurre de karité pour 100 kilos de noix séchées.
Le beurre de karité est utilisé comme protecteur de la peau mais aussi comme cicatrisant et dans l’alimentation.
Les immenses qualités du beurre de karité sont dus à ses insaponifiables (entre 5% et 8%) qui restaurent le film hydro-lipidique sans être occlusives.
Le beurre de karité contient aussi des acides gras (oléique, stéarique, linolénique, palmitique) , des vitamines (PP,B), des stérols et alcools gras.
Quand on l’applique sur la peau, le beurre de karité empêche l’eau de s’évaporer et accélère le renouvellement cellulaire.
Le beurre de karité, produit « bio » par nature est très en vogue en occident. l’Occitane vend une crème mains Karité toutes les 10 secondes !
Crème efficace contre l’érythème fessier du nourrisson
Fesses rouges, boutons, brûlures… le cauchemar de toute jeune mère ! La prévention par un nettoyage et un séchage efficace de la peau du bébé représente le meilleur traitement contre l’érythème fessier du nourrisson.
Aujourd’hui, le traitement courant consiste à utiliser une crème ou un onguent barrière contenant des ingrédients comme de l’oxyde de zinc et de la gelée de pétrole, qui agissent à la fois comme barrière physique entre la peau et l’irritant et comme substance qui absorbe l’humidité.
Injections et risques pour la santé
Les injections de Botox, acide hyaluronique, collagène sont-elles risquées pour la santé ?
Tout dépend du produit de l’état de santé de l’injecté(e) et du praticien qui fait l’injection.
Une injection n’est jamais un acte anodin !
La nature du produit mais aussi la façon dont il injecté et où déterminent le risque de l’acte.
Caractéristiques de la vitamine B2
Découverte en 1932 et synthétisée en 1935, la vitamine B2, de son vrai nom la riboflavine, dérive de la ribose qui est la dénomination d’un sucre.
La vitamine B2 permet de produire l’énergie nécessaire à l’organisme à partir des combustibles alimentaires: les sucres, les acides gras tirés des lipides, les acides aminés qui constituent les protéines.
La vitamine B2 est apportée par les produits laitiers, la viande et le poisson.
grossesse et vergetures
Les vergetures sont le résultat d’une déchirure du tissu élastique de la peau entraînée par un trop grand étirement. Entre 75 % et 90% des femmes ont des vergetures au terme de leur grossesse. Souvent, les premières apparaissent autour du 4e mois, moment où le ventre commence à s’arrondir. La prise de poids lors d’une grossesse est un facteur de la formation de vergetures au niveau des cuisses, du ventre mais aussi de la poitrine. A cette prise de poids, vient s’ajouter un bouleversement hormonal de la femme enceinte qui est également à l’origine des vergetures. Des vergetures qui, après la naissance et une fois la ligne retrouvée, ne disparaîtront pas toujours complètement : en effet certaines peaux sont moins élastiques que d’autres et resteront marquées à jamais…
La formation de vergetures se manifeste tout d’abord par l’apparition de lignes rosées voire bleutées puis blanchâtres, signe de l’étirement de la peau et de son craquellement. Plus la prise de poids est conséquente, plus la formation de vergetures peut être importante et leur résorption difficile.
Comment limiter la formation de vergetures ?
Malheureusement, il n’existe rien pour les éviter. On peut au mieux limiter leur apparition : avoir une alimentation saine et équilibrée, limiter les prises de poids importantes ou trop rapides, boire beaucoup d’eau, hydrater bien la peau. Il n’y a guère de résultat miracles à prévoir avec toutes les crèmes anti-vergetures. Mais bien hydrater la peau reste une bonne option pour limiter l’apparition des petites stries. Si les vergetures formées suite à une grossesse persistent réellement, un dermatologue peut éventuellement prescrire des soins et traitements dermatologiques à base de vitamine A. Des techniques permettraient par ailleurs de résorber les vergetures : traitement au laser, microdermabrasion. Mais leur efficacité réelle reste à être confirmée
Bienfaits de la sauge
La sauge a toujours été tenue en haute estime. Les Romains l’avaient quasiment sacralisée avec un rituel de cueillette. Charlemagne avait rendu sa culture obligatoire dans tous ses domaines et couvents. Les Chinois l’évaluaient à beaucoup d’argent. Mais quels sont tous les bienfaits de la sauge ?
L’ orchidée et ses secrets
Contrairement à une idée répandue, l’ orchidée n’est pas une plante rare. Il existe plus de 30000 espèces d’orchidées dans le monde que ce soit en France, Amérique du Sud ou en Asie, sur des arbres, des rochers ou en montagne.
L’orchidée est la plus récente et la plus évoluée des plantes du « règne » végétal.
L’orchidée doit sa capacité d’adaptation à ses racines aériennes qui lui permettent de récupérer de l’eau ambiante et même de la pluie.
L’orchidée est aussi une des plantes qui a le plus de longévité puisqu’elle peut vivre jusqu’à 100 ans !
Produits solaires pour cheveux
Les cheveux ont aussi leurs propres produits solaires !
On choisit comme pour la peau, un produit solaire pour les cheveux en fonction des besoins de la chevelure (plus ou moins sensibilisée) et de l’exposition (plus ou moins forte).
Les produits solaires pour cheveux n’ont pas d’indice comme ceux de la peau, c’est donc la texture du produit qui doit guider le choix car elle est représentative de sa capacité à nourrir le cheveu.
Les huiles solaires sont les plus efficaces. Elles tiennent toute la journée malgré les bains répétés. Les huiles solaires pour cheveux donnent cependant à la chevelure un effet mouillé et luisant pas toujours joli. Elles sont donc plus appropriées au bord de mer, et font un tandem idéal avec les cheveux longs et épais, frisés ou non.
Les voiles invisibles pour cheveux en spray sont moins protecteurs mais parfaits pour les cheveux fins, qu’ils n’alourdissent pas. Ils sont à appliquer régulièrement, comme une crème solaire.
Les mousses solaires pour cheveux sont légèrement coiffantes et surtout utiles pour modeler une coupe courte ou discipliner les cheveux mais leur efficacité contre le soleil est réduite.
Les crèmes solaires protectrices pour cheveux sont lourdes mais remarquables sur cheveux longs (à mettre jusqu’au bout des pointes).
Utilité du Bêta-Carotène
Le bêta-carotène a une action antioxydante et intervient favorablement dans beaucoup de métabolismes. Bien que précurseur de la vitamine A, le bêta-carotène a une action propre et suscite de grands espoirs notamment dans la prévention du cancer.
Le risque de cancer est moins élevé avec une alimentation végétarienne. Cette protection est en partie attribuée au bêta-carotène et des études sont menées pour montrer ceci. Leurs résultats sont contrastés.
Des études ont montrés que des fumeurs qui prennent un complément de bêta-carotène seul ont un risque plus élevé de contracter un cancer du poumon.
En revanche d’autres études ont montré que la prise de bêta-carotène protège du risque de cancer de la prostate des hommes qui consomment peu de fruits et légumes ou qui sont en surpoids. Le bêta-carotène protègerait aussi du cancer du colon des consommateurs réguliers d’alcool.
Utilité de la vitamine A
La vitamine A est utile principalement dans les cas suivants:
Yeux et vision. La vitamine A a un rôle essentiel dans la vision nocturne en maintenant l’acuité visuelle. La vitamine A prévient la cataracte, améliore les symptômes de rétinite pigmentaire et protège contre la dégénérescence maculaire de la rétine.
Peau et muqueuses. La vitamine A prévient le vieillissement cutané, améliore la qualité des cheveux, des os et des dents. La vitamine A guérit les engelures, les crevasses, les fesses rouges du nourrisson et certaines lésions précancéreuses comme les leucoplasies buccales.
Système immunitaire. La vitamine A fait baisser de 30% le risque de décès lors d’une rougeole dans les pays du tiers-monde. Chez les enfants carencés, la prise d’huile de foie de morue permet de sauver 2 millions de vies lors de la rougeole et de diarrhées. La vitamine A stimule le système immunitaire et augmente la résistance aux affections respiratoires.
Les UV sont cancérigènes
Les rayonnements solaires ultraviolets (A, B, et C), de même que les UV artificiels des lampes et lits à ultraviolets, n’étaient pour l’instant pas cancérigènes pour le CIRC (Agence Internationale de recherche sur le Cancer).
Le CIRC considère maintenant de niveau 1 (cancérogène pour l’homme) tous les rayonnements ultraviolets:
« Une méta-analyse a conclu que l’exposition aux UV artificiels avant l’âge de 30 ans augmente de 75% le risque de mélanome », la forme la plus agressive du cancer de la peau« ,
« De plus, plusieurs études ont montré une association entre le bronzage émettant des UV est répandue, particulièrement chez les jeunes femmes »
(voir aussi Liste des agents cancérigènes )
Soigner les boutons d’ aoûtats
Les aoûtats, des acariens, se cachent dans les pelouses, notamment dans les endroits ombragés. Les larves des aoûtats peuvent attaquer la peau et provoquer des boutons disposés en ligne, rouges et boursouflés puis ensuite des démangeaisons.
On soigne les boutons d’ aoûtats en prenant des douches chaudes et en appliquant sur les boutons une crème à base d’hydrocortisone (Cort Apaisyl, Onctose Hydrocortisone, crèmes vendues sans ordonnance).
Si les démangeaisons et les boutons persistent, un médecin prescrira un corticoïde plus puissant.
Dermite des prés
On est victime de la dermite des prés si l’on passe beaucoup de temps dans l’herbe avec la peau moite. certaines plantes des prés et de nombreuses herbes libèrent une substance activée au soleil (par ses ultraviolets) qui provoque l’éruption de petites vésicules rouges sur la peau (parfois en forme de dessin d’herbe ou de feuille).
La dermite des prés se soigne avec une crème corticoïde.
Soigner une mycose des pieds
Lorsque ça gratte entre les orteils ou qu’il y a des rougeurs ou de petites vésicules, et que la peau commence à peler, il peut s’agir d’une mycose, due à un champignon qui aime bien l’humidité.
Les mycoses des pieds s’attrapent en marchant pieds nus autour des piscines, dans des saunas ou des vestiaires où lorsqu’on porte souvent des chaussures de sport où les pieds macèrent.
Les mycoses sont des champignons qui se développent dans la couche la plus superficielle de la peau, car ils ont besoin de la kératine pour vivre.
La guérison des mycoses est facile à obtenir de nos jours, avec des traitements simplifiés.
Des crèmes permettant un traitement en une semaine sont en vente. Le meilleur traitement actuel contre les mycoses est une solution antimycosique ne nécessitant qu’une seule application (Lamisilate® monodose 1 %).
Il faut traiter les deux pieds, entre les orteils et autour, puis sur toute la voûte plantaire et les côtés. Seule contrainte : ne pas se laver les pieds, ni les mouiller pendant un jour.
Pour éviter la récidive des mycoses, il faut désinfecter avec une poudre antifongique les chaussures portées pieds nus et laver à 60 °C les sources éventuelles de contamination (serviettes, tapis de bain). Ne pas oublier aussi de bien sécher les espaces entre les orteils après douche, bain ou baignade.
Photomodulation LED
La photomodulation, ou LED, est une technologie au service de l’esthétique pour faire reculer les effets du temps sur la peau.
Le principe est l’exposition du visage à des diodes émettant un rayonnement font la fréquence est comprise entre 590 et 630 nanomètres (nm), le spectre jaune-orangé-rouge.
Cette exposition stimule la synthèse de collagène, donc la régénération cellulaire et la cicatrisation.
La photomodulation est indolore, sans effets secondaires ni préparation nécessaire.
la lumière produite par les LED est transformée en énergie par les mitochondries des cellules. Les appareils de photomodulation utilisent les « bonnes » ondes en évitant les UV néfastes.
L’exposition dure 1 minute pour de la lumière pulsée et 30 minutes pour de la lumière en continu. les résultats apparaissent au bout de 6 à 8 séances donc environ 4 mois. l’amélioration persiste au delà de 6 mois.
Les séances coûtent entre 100 euros et 150 euros en cabinet de spécialiste et à partir de 30 euros en institut.
Masque de beauté à l’argile rouge et à la camomille
Un masque de beauté à l’argile rouge et à la camomille apaise en apportant une régénérescence aux peaux les plus fragilisées par les conditions extérieures ou les mauvais traitements.
Pour un masque de beauté à l’argile rouge et à la camomille, il faut:
- 4 cuillères à soupe d’argile rouge
- 6 gouttes d’huile essentielle de camomille
- 60 ml d’eau florale à la camomille
- 1 cuillère à soupe d’huile végétale (noisette)
- 10 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse
- 4 gouttes de vitamine E naturelle
Mélanger l’argile rouge et l’eau florale de camomille à l’aide d’un fouet. Intégrer ensuite tous les autres ingrédients à cette pâte.
Appliquer le masque en évitant le contour des yeux.
Retirer le masque à l’aide d’un coton imprégné d’eau florale.
La pâte du max peut se garder au réfrigérateur un mois au maximum.
Masque de beauté au géranium
Un masque de beauté au géranium a une action embellissante et un super effet tenseur pour la peau.
Pour un masque de beauté au géranium, il faut:
- 5 gouttes d’huile essentielle de géranium
- 2 cuillères à café de spiruline
- 1 cuillère à soupe d’huile végétale (noisette par exemple)
- 4 cuillères à café d’argile blanche très pure
- un peu d’eau florale à la rose
- 1 sachet d’infusion verveine bio
- quelques gouttes de jus de citron
Faire infuser la verveine dans un bol et y ajouter le citron. Dans un autre bol, mélanger les autres ingrédients dans l’ordre ci-dessus. Si la préparation n’est pas assez compacte, ajouter de l’argile.
Appliquer sur le visage et le décolleté pendant 20 minutes. Rincer ensuite soigneusement avec de la gaze trempée dans la verveine infusée.
Masque de beauté au concombre
Comment faire un masque de beauté au concombre ?
Pas compliqué surtout quand on connait les bienfaits du concombre. Le concombre resserre les pores de la peau et éclaircit le teint. Il a aussi une action anti-points noirs.
Pour un masque purifiant au concombre, il faut:
- 3 cuillères à soupe de jus de concombre astringent (1/4 de concombre passé à la centrifugeuse)
- le jus d’un quart de citron
- 1 cuillère à soupe d’avoine
- 1 blanc d’oeuf
- pincée de gros sel
- 1 demi-cuillère d’hamamélis
- 1 peu d’eau florale à la lavande
- 1 cuillère à café d’huile de noisette en cas de points noirs et une goutte d’huile essentielle d’arbre à thé
Monter le blanc en neige avec le sel. Versez tous les autres ingrédients dans un autre bol et mélanger. Incorporer ensuite doucement le blanc d’oeuf.
Appliquer le masque au concombre sur le visage pendant 20 minutes. A l’aide de compresses trempées dans de l’eau minérale, enlever le masque.
