son d’avoine
son d’avoine
Galette Dukan au son d’avoine et au son de blé .
Le son d’avoine est l’un des 100 aliments préconisés par le docteur Dukan, mais c’est surtout l’un des fondements de son régime.
Le son d’avoine a des vertus amaigrissantes car il a des fibres solubles capables d’absorber jusqu’à 25 fois leur volume d’eau.
La galette au son d’avoine et au son de blé du régime Dukan possède ces mêmes vertus.
La galette au son d’avoine et au son de blé procure aussi un rassasiement rapide et une satiété durable.
Voici la recette de cette fameuse galette Dukan :
son d’avoine
Quelle quantité de son d’avoine à prendre dans le régime Dukan?
Le régime Dukan connaît un succès croissant.
C’est un régime naturel et qui n’est pas frustrant car aucune restriction de quantités n’est imposée.
Le son d’avoine est l’un des 100 aliments autorisés par le docteur Dukan, mais c’est surtout l’aliment phare du régime Dukan.
Beaucoup se demande quelle quantité de son d’avoine prendre pendant le régime Dukan.
Voici les quantités de son d’avoine à prendre quand on suit le régime Dukan.
Le son d’