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Les sports déconseillés enceinte

Pratiquer une activité physique pendant la est vivement recommandé pour entretenir la forme générale mais également renforcer le tonus musculaire, le rythme cardiaque… Cependant certains sports ne font pas bon ménage avec la grossesse.

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Les sports conseillés enceinte

Pratiquer une activité physique pendant la est vivement recommandé pour entretenir la forme générale mais également renforcer le tonus musculaire, le rythme cardiaque, éviter les kilos superflus…

L’idéal : la marche, la natation, la gymnastique