transit

Maigrir avec l’homéopathie

 

maigrir avec l'homéopathieLe traitement homéopathique pour comporte 2 actions différentes mais complémentaires : une pour diminuer l’appétit et l’autre pour s’attaquer à l’état général  (rétention d’eau, …). En complément d’un régime alimentaire sain, on peut observer une perte de poids de 1,5 à 2 kg par mois.

Tisane contre la constipation

tisane laxative pour lutter contre la constipation

Lors d’une constipation passagère, il est recommandé de boire au moins 1,5 le d’eau par jour tout au long de la journée pour hydrater et ramollir les selles. On peut également se préparer une laxative :

Lutter contre la constipation

 

aliments riches en fibres pour lutter contre la constipationLa très grande majorité des constipations sont fonctionnelles. Elles peuvent être liées à une alimentation mal adaptée et au rythme de vie : départs précipités le matin à l’école ou au travail, journées chargées, sédentarité…

Massage du ventre pour mieux digérer – Vidéo

 

Vous pouvez d’une manière simple et naturelle stimuler l’activité du système digestif. Une bonne évite les ballonnements, limite la rétention d’eau, facilite le transit.