Aliments anti-ballonnement

Les ballonnements correspondent à une sensation de gonflement du ventre, liée à une production de gaz au niveau du système digestif. Ils sont plus ou moins désagréables selon les cas. De nombreuses causes sont possibles, dont une des plus fréquentes est l’absorption d’aliments qui entraînent une fermentation plus importante.  Quels sont donc les aliments anti-ballonnement permettant de réduire cet inconfort. Continuer la lecture de Aliments anti-ballonnement

Kate Winslet avant et après son régime

Les photos de Kate Winslet avant et après son régime vont réconcilier toutes celles qui assument leurs rondeurs.

Longtemps complexée par son poids pendant son adolescence, Kate Winslet s’est délestée de quelques kilos superflus.

Pas de régime draconien, mais une alimentation équilibrée en évitant les excès en tous genres.

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Chimène Badi avant et après son régime

Les photos de Chimène Badi avant et après son régime vont motiver toutes celles qui ont décidé de maigrir en adoptant une alimentation saine plutôt qu’un régime draconien.

Chimène Badi  a perdu de nombreux kilos en deux ans après une alerte avec des problèmes de rein.

Sa pyélonéphrite l’a obligée à revoir son alimentation et surtout à boire beaucoup.

Un régime qui donc se base sur une une nouvelle hygiène de vie plus saine: plus d’alcool, beaucoup d’eau et une alimentation équilibrée.

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Régime de Katie Holmes

Quel est le régime de Katie Holmes ?

Après la naissance de sa fille Suri, Katie Holmes a créé son propre régime baptisé maintenant régime KH !

Un régime qui consiste à se nourrir exclusivement de légumes, supprimer tous les lipides et les sucres ainsi que la viande, les œufs et les produits laitiers. Les fruits sont exclus et comme protéine, seul le tofu et le poisson sont autorisés.

Un régime dangereux car les sources d’énergie sont faibles.

Un régime qui risque en plus de vous lasser.

katie-holmes

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Application pilates débutants

Application pilates débutantsApplication pilates débutants

Pour découvrir la méthode Pilates, quoi de plus simple que d’utiliser l’application pilates débutants.

Cette application présente une leçon qui dure une heure avec les bases de la technique.

Comment faire des des exercices de maintien, de renforcement musculaire, d’étirement, mais aussi des informations sur l’histoire du Pilates et ses bienfaits.

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Pippa Middleton et la méthode Pilates

 

Pippa Middleton et Pilates

Pippa Middleton a fasciné l’Angleterre et le reste du monde lors du mariage de sa sœur Kate avec le prince William.

Sa silhouette fine et élégante a été le point de mire des photographes et maintenant des internautes.

Pippa Middleton a t-elle suivi un régime pour le mariage de Kate et William ?

Voir : http://www.bien-etre-beaute-forme.com/le-regime-de-kate-middleton/

Il semblerait que Pippa Middleton doit sa jolie silhouette à la méthode Pilates.

Plus de détails sur Pippa Middleton et la méthode Pilates.

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Maigrir du ventre

Maigrir du ventreComment avoir une silhouette galbée et un ventre plat pour l’été ?

Un ventre qui s’arrondit vers l’avant indique souvent que le sucre a du mal à pénétrer dans le muscle et que le stockage des acides gras est plus important au niveau du ventre.

Comment alors maigrir du ventre ?

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Aliments ventre plat

Aliments ventre platDes abdominaux peuvent vous aider à avoir un ventre plat mais il existe aussi des aliments ventre plat.

Les aliments qui peuvent vous aider à garder un ventre plat sont essentiellement des aliments riches en fibres.

Les fibres permettent en effet d’améliorer le transit intestinal et de régler les problèmes de constipation.

Quels sont les aliments pour un ventre plat ?

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Perdre du poids naturellement avec Zuccarin mûrier

Zucarrin mûrier
Les comprimés 100% naturels de Zuccarin Mûrier vont permettront de perdre du poids naturellement.
Le principe innovateur de Zuccarin mûrier:
Contrôler les taux de glucose dans le sans est une approche scientifiquement reconnue pour perdre du poids naturellement.
Les comprimés Zucarrin Mûrier sont composés uniquement d’ un extrait standardisé de feuilles de Mûrier Japonais. Ces feuilles contiennent une substance naturelle appelée DNJ (1-deoxynojirimycine), qui réduit la transformation des sucres en glucose, et ralentit ainsi l’entrée des sucres dans le sang. Continuer la lecture de Perdre du poids naturellement avec Zuccarin mûrier