Traitement naturel pour soigner l’arthrose

traitement naturel contre l'arthroseL’arthrose touche  de nombreuses personnes après un certain âge. Cette maladie se manifeste par l’usure du cartilage articulaire, qui peut ainsi disparaître. Les os se touchent ce qui peut entrainer des raideurs et même des blocages.

  • Pour prévenir l’arthrose, choisissez une alimentation riche en oméga 3 : noix, colza, soja, poissons… Cette alimentation est excellente pour l’ossature.
  • Pour prévenir l’arthrose, faites des exercices physiques régulièrement sans oublier d’échauffer les chevilles, les mollets, hanches et poignets.
  • N’oublier par de vous étirer pour dérouiller vos articulations .
  • Surveiller votre poids car un poids stable limite l’apparition de l’arthrose.
  • Enfin, pour alléger les traitements classiques à base d’anti-inflammatoires et d’antalgiques, adoptez des compléments alimentaires. L’extrait de krill est un acide gras polyinsaturé qui est recommandé en cas de sensibilité articulaire . Faites une cure d’un mois.

Novalgic pour les articulations douloureuses

1 commentaire

  1. kateb 1 juillet 2016

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