Utiliser du bicarbonate de soude pour sa santé et son bien-être

Il y a quelques années (déjà ..) nous avons publié un post ici sur le bicarbonate de soude.

Ce produit tout simple est une éternelle découverte dans pas mal de domaines.

Aujourd’hui, focus sur l’utilisation du bicarbonate de soude dans le domaine de la santé, de l’hygiène et du bien-être.

Bicarbonate de soude pour santé bien-être hygiène

Bicarbonate de soude pour l’acné et le teint: diluez une cuillère à café de bicarbonate dans un bol d’eau froide ou un peu tiède. Rincez ensuite votre visage avec cette lotion (attention aux yeux).

Bicarbonate de soude et ampoules: trempez vos pieds ou mains dans un bain (fait de 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude pour 4 à 5 litres d’eau tiède): laissez tremper 1/4 d’heure et séchez bien vos pieds ensuite.

Bicarbonate de soude et mauvaise digestion: le Bicarbonate de soude est un antiacide qui peut calmer les brûlures d’estomac car il agit comme un tampon qui neutralise les acides. Diluez une cuillère à café de bicarbonate dans un verre d’eau froide et buvez: effet immédiat !

Bicarbonate de soude pour les coups de soleil: en cas de coup de soleil appliquez des compresses ayant été trempées dans une dissolution à base d’une cuillère de bicarbonate pour 1/4 de litre d’eau froide et renouvelez les compresses toutes les 10 minutes jusqu’à apaisement complet du feu des brûlures.

Bicarbonate de soude et haleine fraîche: chaque jour un bain de bouche avec une cuillère à café de bicarbonate diluée dans un verre d’eau fraîche ou tiède.

Bicarbonate de soude pour combattre la fatigue: un bain chaud avec 5 à 7 cuillères à soupe de bicarbonate: le bicarbonate s’oppose à l’acide lactique qui est à l’origine des crampes et courbatures. Un sacré bain de jouvence pour les sportifs après une compétition ou en grosse période d’entrainement.

Bicarbonate de soude pour le mal à la gorge: Gargarismes avec une préparation d’eau tiède et d’une cuillère à café de bicarbonate allongée de jus de citron frais pressé: ces 2 produits calment, apaisent et aseptisent.

Bicarbonate de soude pour nez bouché: diluez une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un bol d’eau tiède (pas d’eau froide); bouchez-vous une narine et aspirez un peu d’eau par l’autre narine. Laissez ensuite l’eau retomber. Recommencez 3 fois par narine.

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